Церебральды инсульт: алдын алу. инсульт алдын алу үшін халық тәсілдері

Stroke - ми қан айналымының кенеттен бұзғаны сипатталады ретінде, патологиялық, өміріне қауіп төндіретін болып табылады. Осылайша жүйке жасушаларының жаппай өлім бар және олардың арасындағы байланыс бұзылған болса, сондай-ақ астам күніне созылады, және қайтыс әкелуі мүмкін фокустық церебральды немесе неврологиялық симптомдары пайда болады.

соңғы Мазасыз өмір салты, негізінен егде орнату осындай диагноз тіпті жастар жиі церебральді инсульттің сияқты ауыр ауруларға ұшырайды, бұл шын мәнінде ықпал етеді Егер бұрын. Бұл аурудың алдын алу ұзақ мерзімге еңбекке жарамсыздығы бойынша ғана емес, сақтауға болады, сонымен қатар өмірін сақтап.

инсульт қаншалықты қауіпті?

Stroke - өте күрделі ауру. Бұл ауру кенеттен қайтыс әкелуі мүмкін, бұл шын мәнінде Сонымен қатар, ол әлі күнге дейін іс жүзінде дені сау болған кім, адам жарамсыз жасай аласыз. : Мынадай ең жиі асқынулары

• Парез - аяқ қозғалыстардың ішінара бұзуы немесе шектеу.
• Сал - аяқ толық иммобилизациялау, жиі бір жағында ошақтары байқалады. бір уақытта бір жағында қолын және аяғын жұмыс істемейді Бұл аталатын гемипареза.
• Speech бұзылуы.
• Вестибулярлық бұзылулар.

Барлық осы асқынулар кейде ұзақ, тіпті тұрақты мүгедектікке әкелуі, жақында дейін өте салауатты, содан кейін адам қиын әлеуметтік ортаға бейімделу табуға.

инсульт үшін тәуекел факторлары

Бұл ауру және олардың түзету тудыруы мүмкін бақылау факторлардың бағытталған церебральді инсульттің алдын алу. Оларға мыналар жатады:

• Гипертония және қан қысымы, қан қысымының нөмірлеріне барабар қаупін арттырады төмендейді.
• Атеросклероз.
• Жүрек-қан тамырлары жүйесінің аурулары. Мысалы, жүрекшелердің жыбыры ишемиялық инсульт қаупін арттырады.
• Ұзақ мерзімді стресс және жүйке стресс.
• 50 жасқа кейін Жасы. Осы ауруларының даму қаупі науқас асқан, жоғары.
• Метаболикалық бұзылыстар.
• Аурулар эндокриндік жүйенің, диабет сияқты.
• Шылым шегу тәуекелін арттырады цереброваскулярлық авариялар (CVA) 50% -ға өсті.
• алкоголь және есірткі пайдаланыңыз.
• мұндай контрацептивтердің немесе антикоагулянттармен сияқты кейбір дәрілік препараттардың, ұзақ пайдалану.
• Секс фактор - ерлер әйелдерге қарағанда инсульттің шетелдік жоғары тәуекел 45 жылдан кейін.
• Тұқым қуалаушылық.
• Дене белсенділігінің болмауы.
• Семіздік пен артық салмақ.

Бастапқы және қайталама профилактикасындағы

Осы факторлардың барлығы біздің алдымызда елеулі аурулардың дамуын арандата алады. церебральді инсульттің алдын алу, бастапқы және қайталама болып бөлінеді. Бастауыш алдын алу аурудың тәуекел факторларын қарастырады. Ол жеке мемлекет бүкіл өткізілді, сондай-ақ болуы мүмкін.

белгілі бір жағдайларда ауру рецидив шақыруы мүмкін, ол инсульт үшін тәуекел факторларын жоюға орта мақсаттары. ең тиімді әдісі, егер қажет болса, сіз уақытында аурудың алдын алу үшін есірткі көмегімен, анықтау және алдын алу қажетсіз ауытқулар және мүмкіндік беретін тұрақты тексерулер болып табылады. Сонымен қатар, инсульт бастауыш және орта екеуі алдын алу дәрі ғана емес жүзеге асырылады, бірақ жаман әдеттерден және зиянды факторлардың бас тарту арқылы дәстүрлі медицинаны пайдаланып, сондай-ақ.

диета

үйде церебральды инсульттің алдын алу ауру тудыруы мүмкін қолайсыз факторларды болдырмау үшін тиісті тамақтану қамтамасыз етеді. Мұндай диета жеткілікті жаңа піскен жемістер мен көкөністер, майсыз ет (тауық төс еті, бұзау, сиыр еті), балық, майсыз сорттарын, және жаңғақтар қамтуы тиіс.

жануарлар майлар бар тағамдарды, тасталсын. Ол игерілуіне көмірсулар пайдалану, сондай-ақ жөн. Бұл барлық тәтті, печенье, тоқаш қамтиды. десерт ретінде ақылға кептірілген жеміс-жидек (қара өрік, өрік) тұтынылатын болады. Шоколад шектеулі көлемде мүмкіндік береді. Пайдалы баяу сіңеді көмірсулар таңғы қамтиды, ол жаңа піскен көкөністер оларды пайдалануға жөн. Бұл зәйтүн майымен киінген дәрумені салат қарақұмық немесе тары ботқа болуы мүмкін.

холестерин (тауық жұмыртқа сарысы, шошқа және тағы сол сияқтылар. Д.), консерванттар, тоқтату, тұзды және тұздықтары бар ысталған азық-түлік өнімдерін жойылады және қуырылған тиіс. осылайша артық тұзды су ағзадағы сақтау және гипертония шабуыл туындауы мүмкін. Ал бұл, өз кезегінде, инсульт дамуына серпін бере алады қолайсыз фактор болып табылады.

артық дене салмағы бар адамдар салмағын азайту қажет. Бірақ ол біртіндеп жасалуы тиіс. Күрт ол церебральді инсульттің, соның ішінде әр түрлі денсаулық проблемалары, арандатқан мүмкін, мүмкін емес салмағын жоғалтады. органға кез келген зиян жоқ айына қосымша 2,5-3 кг құтылу мүмкін.

жаттығу стресс

Тұрақты жаттығулар тұтастай қан тамырларын және денені күшейтеді. Бірақ олар, әсіресе мидың инсульт болған науқастарды, ұстамды болу керек. сондықтан денесі мүмкін емес шамадан тыс жүктеу және әлсіреген. Барлық жаттығулар баяу қарқынмен жүргізілуі тиіс. осы түрінің алдын алу үні келіп органның әлсіреуіне көмектеседі.

Жаман қылықтар

жаман әдеттерден толық сәтсіздікке айтарлықтай атеросклероз, мидағы қан тамырларын және қан ұйыған дамыту қаупін азайтады. Бұл шаралар церебральды инсульт алдын алады. осы түріне алдын алу сапасын жақсартады және науқастардың өмір сүру ұзақтығын арттырады, бір рет бұл ауру зардап шеккен. темекі санын азайту алдын алу болып табылады, және ықтималдығын азайту емес, ысталған ишемиялық шабуыл. темекі шегудің Тек толық тоқтату пайдалы болады.

Кейбір көздері қан тамырларының сол қызыл шарап шағын сомасы жақсы есеп, бірақ ол емес. Соңғы ғылыми тұжырымдар зиян қосымша кез келген мөлшерде спирт, нәрсе болуы мүмкін емес деп көрсетеді. қан тамырларының тазарту мақсатында дәлелденген халық құралдар пайдалану жақсы.

халық медицинасы

ми инсульт халық емімен алдын алу докторы консультациялардан кейін ғана мүмкін. Ол көбінесе осындай есірткі терапия сияқты басқа әдістермен, ұштастыра отырып пайдаланылады. Сіз келесі құралдарды қолдануға болады:

• шай саңырауқұлақ колбаға. Ол 3-5 рет күніне жарты кубогы үшін пайдаланылады.
• Алкоголь талшын тұнбасы. 30 тамшы бұрын су немесе шай аз мөлшерде еріген және күніне 2 рет (таңертең және кешке) қабылданған. ретінде дайындалған тұнбасы мынадай: жарты литрлік JAR толығымен талшын гүл немесе жеміс-жидек толтырылған және арақ бар шетінен дейін толтырыңыз. 14 күн бойы қараңғы жерде ыдысын тазалаңыз. сүзгі және нәтижесінде инфузиялық қара шыныдан жасалған ыдысқа құйылады кейін.
• Fresh имбирь түбірі - шай немесе кез келген сусындар қосылады. Рубивший ет тағамын, қосуға болады.
• Ұнтақ мускат - кез келген ыдысқа қосылады. мускат жаңғағы ұнтағы жұтып, содан кейін аузына бірнеше минут басып, ұстап тұрыңыз болады, суық қайнатылған су сығылған.
• Әрбір танау пайдалы Bedtime сулы mumie 2 тамшыдан жерлеу.
• инсульт тудыруы мүмкін атеросклероздың алдын алу үшін холестерин жоғары деңгейде, ол оның құрамы табиғи статинов жылы құрамында тағамдарды жеуге пайдалы болып табылады. Бұл Түлкішектерді және майшабақ қамтиды. Бірақ майшабақ біз үйренген, және буланған немесе пеш отырған, ол тұзды емес болуы тиіс. тұз Үлкен сомалар, бұл өнімге дұрыс тамақтану үшін өте қолайлы емес.
• қан тамырларын тазартатын бал, лимон және сарымсақ жасалған құралды, пайдалану пайдалы болып табылады. Барлық ингредиенттер тең мөлшерде қабылданады. Блендер ұсақталған Лимон және сарымсақ. Сарымсақ ол мұқият лимон тазалау және жуу үшін қажет бұрын. Айтпақшы, тікелей қабығынан цитрус қайрайды. нәтижесінде құралы тоңазытқышта сақталады және күнделікті бір шай қасық қабылдауға болады.

Тағы да: бас миының инсульт халық емімен алдын алу емдеуші дәрігердің бақылауымен және оның ұсынысы бойынша болуы тиіс. Тек осындай жағдайларда ол пайдалы болады.

ми инсульті алдын алу. препараттар

көптеген пациенттер ең тиімді болып табылады Бұл опция. ның және теріс тұстарына қарастырайық.

сондай-ақ белгілі, әсіресе церебральді инсульт сияқты қорқынышты аурулардың қаупі бар, кім өзіне қамқорлық керек. Бұл жағдайда қайталама алдын алу есірткі пайдалануды көздейді. Сонымен қатар, жиі кейін өтпелі ишемиялық шабуыл , дәрігерлер олардың өмірін сақтап болады сонных артерияларының, бойынша науқастар реконструктивті операция ұсынамыз.

гипертензия зардап шегетін адамдар, ол қан қысымын өлшеу және арнайы күнделігінде нөмірлерін жазу үшін күніне екі рет ұсынылады. геморрагиялық және ишемиялық екі - қабылдау, кардиолог кезде, осы жазбалар ол инсульт үшін тәуекел факторы болып табылады гипертензия тиімді емдеу, алып кете алмады, сондықтан дәрігерге қажет. Мұндай «Lozap» және «Lozap плюс» деп гипотензивті агенттер, гипертензия емдеу үшін тағайындалуы мүмкін. Сонымен қатар, төтенше қан қысымын төмендету үшін, мысалы, есірткі «Капоте» және диуретиктер, мысалы, «фуросемид» ( «лазикс») пайдаланылуы мүмкін. Антигипертензивті препараттардың науқастар қан қысымы деңгейі тұрақтандыру тұрудың ұзақ уақыт алуы керек. бақыланатын кардиолог немесе дәрігер міндетті шаршаған терапия осындай қаражат реттеңіз. Ишемиялық ми инсульті Мұндай алдын алу науқастарды белсенді мерзімін ұзартады және ұзақ жеткілікті қанағаттанарлық сезінуге мүмкіндік береді. Есірткі қандай да олардың науқастарға қарастырылған?

церебральды шабуыл үшін қайта болған жоқ, алдын алу антиагреганттық және микробқа қарсы терапия қабылдау қамтуы тиіс. Жиі, кардиологтар Dipyridamole «», «» Ticlopidine «клопидогреля, мұндай» Аспирин «ретінде есірткі қабылдауға ұсынамыз. Бұл терапия, әдетте ұзақ уақыт бойы жасалған. Ол жыл бойы созылуы мүмкін. Бұл мезгіл-мезгіл тромбоциттердің агрегациясын бақылау үшін маңызды болып табылады. Оның артуына байланысты қажет «Варфарин» қамтиды антиагреганттық есірткі немесе антикоагулянттар, алған науқастар тағайындау. Бұл препараттар тромбы қалыптастыруды тежейді және осылайша инсульт дамуына жол бермейді.

Атеросклероз ми инсульт алдын алу бағытталған холестерин төмендету. қалыпты артады 25% -ға инсульт қаупі оның тек 10% арттыру. Артық холестерин төмен тығыздығы (сондай-ақ, белгілі халық жаман холестерин жабысқақ) атеросклеротических бляшек қан тамырларының қабырғаларына қалыптасуына ықпал етеді. Жоғары қан қысымы, ол инсульт қаупін арттырады. Бұл жағдайда ми инсульттың алдын жүзеге асыруға болады? холестерин қалыпты ұстап тұру үшін тырысу керек. оны азайту үшін статиндер көздейді липид-төмендету терапия, пайдаланылған. есірткі осындай топтар, мысалы, «Симвастатин», «ниацин», «правастатина» қамтиды. Әдетте, бұл дәрі-өмір үшін науқастардың қабылдануы тиіс.

Сонымен қатар, ол кеме қабырғалары күшейту кешендер қабылдау қажет, олар серпімділік және тонусын арттырады. Дәрігерлер, капиллярлық қабырғаларының өткізгіштігінің азайту өсімдік текті белсенді заттар бар «гингко билоба Forte», құралдарын ұсынамыз тамыр қабырғасын нығайтады, және оның қалыпқа тонусты. Осылайша, ол жүректің ишемиялық ауруы және миокард инфарктісін кешенді алдын алу қамтамасыз ету мүмкіндігі бар.

ерлер мен әйелдер инсульт айырмашылықтар

• 40 жылдан кейін онда оның даму, ал ерлер тәуекел статистикаға сәйкес, әйелдер инсульт әдетте, 60 жыл өткеннен кейін жас кезеңіндегі әсер етеді.
• Ерлер көп оңай әйелдерге қарағанда ауру асырады.
• ерлер инсульт кейін толық қалпына келтіру әлдеқайда жиі әйелдерге қарағанда жүреді.
• Статистика аурудан кейін әйелдер арасында өлім-жітім ерлерге қарағанда әлдеқайда жоғары екенін көрсетеді.
• инсульт үшін Әйелдер тәуекел факторлары: ішілетін контрацептивтер, мигрень, қалыптан тыс жүктілік, сондай-ақ тромбоздың пайда жоғары ықтималдығы.

ерлер мен әйелдер ми инсульт алдын алу

Бұл аурудың алдын алу туралы айту, оны өз себептерін түсіну үшін қажет. Сондықтан, темекі шегу және 30 жасқа кейін әділ жыныстық қатынасқа ішілетін контрацептивтерді қабылдау емес темекі шегетіндерге салыстырғанда, 25% -ға инсульт қаупін арттырады және ханымдар контрацепция басқа түрлерін қалайды. Ол осыған ұқсас тәуелді және алдын алу шаралары бар әйелдерге церебральды инсульттің алдын алу, оларды бас тартуға дейін төмендейді деп логикалық қорытынды мынадай.

Сондай-ақ, адамдар өте көңілшек болып емес, стресс, жиі көңіл күйдің толқуы инсульт неғұрлым бейім емес. профилактикалық шарасы ретінде Мұндай науқастар жөн болуы мүмкін күнделікті, таза ауада таңертең, және одан ауыр жағдайларда контраст душ сатымен үшін - қабылдау снотворных, бірақ олар тек дәрігермен кейін қабылдануы мүмкін. Егер сіз зардап бессонницы болса, онда алдында сном ұйықтататын пайдалы ретінде жылы шөп шай немесе жарты кесе ішіп түймедақ.

ми инсульт алдын алу үшін қалай? Бұл аурудың алдын алу да қауіпті факторларды төмендету және жоюға бағытталған болуы тиіс. Бұл әрекетті орындау үшін жыл сайын медициналық тексеруден және халықтың клиникалық тексеруден өткізді. холестерин және қандағы глюкозаны тестінен өтуді ұмытпаңыз. денсаулық сақтау проблемаларын анықтау, сіз оларды жою жөнінде шаралар қабылдауға тиіс. Барлық азаматтар, қарамастан, олардың жасына және жынысына, ол жаман әдеттерден жөн.