Тобығы ауданында ісінген аяғы. Ісінген өкшелері: не істеу керек?

кем дегенде бір рет өмірінде барлығы дерлік оның аяғы тобығы ауданында ісіп екенін байқай. жас жігіттер өздерінің денсаулығы туралы сәл абайсыз болса олар органға проблемалар туралы куә ретінде, әйелдер мен қарт адамдар кейде өте ауыр, тіпті ұсақ ісінуі назар аудару. ісіну Сонымен қатар аяғы көрінісін бұзатын және қысқа юбкалар мен тар өкшелі аяқ киімді киюге мүмкіндік береді. үйде тағы ісінген аяғынан үшін ең көп таралған себептері - ұзақ ұзақ жағдайына немесе отырысына бір қалыпта болу, семіру, жүктілік, болып асқан жасы. өйткені осы лодыжки опухшие болса, онда жоюға немесе, кем дегенде, осы жағымсыз әсерін азайту жүрек деңгейінен шаршаған аяқтарын орналастырылуы мүмкін.

Неге ісінген өкшелері?

Ісіп жиі үйде тағы аяғы, және ол органдардың жұмыс істемеуіне немесе бүкіл ағзаның байланысты қауіпті себептер бар. Бұл бүйрек, бауыр немесе жүрек қызметінің іркілген жеткіліксіздігі жатады. Егер ісіп аяғы тобығы ауданында, онда ол бұрын аударылған жұқпалы аурулар немесе қалқанша безінің байланысты проблемаларды көрсетуі мүмкін. Бұл thrombocytosis, болуы мүмкін веналық жеткіліксіздігі немесе варикозды.

Кем қауіпті себептері жәндіктер шағып, жаяу терінің күйіп, аштық, бір қалыпта ұзақ болу жатады. Неге әйелдер бұл мәселені бастан неғұрлым ықтимал болып табылады? Жауап қарапайым: өйткені сұлулық олардың тілегі. Олар тойтармалар көзбен аяқтарын ұзартуға және оларды ашаң жасауға ретінде, ыңғайсыз биік өкшелі киіп, бірақ қыздар ескере осындай сұлулық үшін қымбат төлейсіз бар фактіні алмайды. Ортопедтер жаяу мен тобық берген болатын емес, ыңғайлы аяқ киім киюді ұсынамыз. ханымы шынымен Өкше онсыз өмір сүру мүмкін емес болса, онда олар сағат ғана жұп күні кигізіп керек.

Іс жүзінде әрбір әйел жүктілік кезінде ottekshih тобық проблемасы. Бұл салдарынан ағзадағы дене салмағы, су-базалық балансының өзгеруіне, қан микроциркуляция бұзылуынан мен лимфаның күрт өсуіне орын алады.

Сіз онда сіз ерте кезеңдерінде елеулі аурулардың түрлі анықтауға болады, мұқият сезімдерін тыңдау керек. Төменде лодыжки бар ағып, ол үшін негізгі себептері болып табылады.

барлығы подвывихе нәтижесінде буынының Артроз

ол дәрігер пациент сөздермен басталады болса «Мен рана және ісінген балтырды бар», дәрігер артрит диагностикалау мүмкін. Әдетте, осы ауруға және ісінген мұңға және басқа да буын үшін. аяқтары аурып және әсіресе түнде, адам өте алаңдаушылық;:, өйткені, бұл жағдайда, дереу емдеу, біріншіден, ауру ауыр кемшіліктер әкеледі уақыт тиісті емдеу, егер орындалмаған Екіншіден, салдары өте қайғылы болуы мүмкін.

Түстен кейін

жүзеге асырылғаннан кейін лодыжке жақын ісіп аяғы болса, әсіресе іске қосқаннан кейін, онда, ең алдымен, ол аяқ киім таңдау үшін дұрыс емес. Ол мұқият жаттықтырушылардың таңдау жақындауға қажет. Сіз мұны Егер өзіңіз жұмыс істемейді, сатушы кеңес көмектеседі. Онда ерекше кроссовки, бірақ қандай да бір себептермен адамдар екенін және кроссовки мінсіз осы рөлін жеңе сенетін, осы фактіні ескермеу. Бірақ бұл жерде тиісті фраза: «Бұл денсаулығына үнемдеуге мүмкін емес.» Ол балтырды емдеуге қарағанда бір рет спорттық аяқ жұмсауға жақсы. Сонымен қатар, сіз екі оның басшысы бассейнде, спорт асықпағандары дұрыс. Жүктер біртіндеп және қалыпты өсіп тиіс.

жәндіктер шағып кейін

белгілі бір жәндіктер шағып кейін тобығы распух болса, онда бірінші кезекте - қалың матамен орап мұз қолдану болып табылады. Сонымен қатар, зардап шеккен аймақ кез келген шешуде спиртпен сүрту керек. қажет болған жағдайда, осы сілею, прикус сайты дезинфекциялау, ол, қан кетуді тоқтатады. Егер жаяу тырналған, ол сода ерітіндісін көмектеседі. тобық ісінуі бірнеше аптаға дейін сақталуы мүмкін. қалпына келтіру кешіктірілсе, онда қан айналымы Run-Off нәтижесінде бұзылады, себебі, сіз, сарапшы көмек қажет.

Созылу және сынықтар

тобығы күрт распух Егер бұл жағдайда ауырсыну сүйемелдеуімен қан, өйткені онда, ең алдымен, адамдар, бұлшық ponyatul. ішке ойластыру қосу әрекеті кезінде Ол бүкіл аяғын жайлаған. Бұл жағдайда, сіз өз бетімен ем керек емес, қамқорлық қажет. Бетбұрыс - Яғни дәрігер неғұрлым ауыр мәселенің созылу ажырата алады. Ол сізге өтетін рентген сəулелерін тағайындауға болады және қажет болған жағдайда гипс салды.

Ісінген өкшелері: не істеу керек?

Егер аяғы ісіну себептері күрделі емес, сіз тәулігіне сұйықтықтың мас санын қысқарту арқылы осы жағымсыз жоюға, және шектеуге тырысады, тіпті толық сіздің диеталар, тұз және алкоголь жоюға болады көріңіз. тобығы саласындағы ісінген аяғы түймедақ сорпа шаршап өкшелері мұздатылған текшелер оны сүрту жақсы болса. шағын vyzvyshennost қойып, оларды жиі otyhat аяқтарын берілуі тиіс. тұз монша және суық душ қатты күнінен кейін аяқтарыңды еркелетіңіз.

ісінулер жеңе орташа жаттығу «велосипед» аяғы бұруды тоқтату, аяқтың ұшына жаяу, оның артындағы жатып, және қысыңыз және разжатие саусақтарын көмектеседі.

Ешқандай жағдайда өздерін өзін-өзі тағайындайды диуретиктер қажеті жоқ. Олар, әрине, артық ылғалдың органының алып қою арқылы ісік жою, бірақ себебін жоюға болмайды.

Халықтық медицинада, тобық Ісіну жеңілдету үшін, бірақ дәстүрлі емдеу ұштастыра жақсы оларды пайдалануға бірнеше жолы бар. Сіз 2 апта зығыр отвар ішіп болса, онда аяғы қайтадан жұқа және жеңіл айналады. Бұл әрекетті орындау үшін, зығыр тұқым 2 ас қасық алып, қайнаған су литр құйып, 2 сағат тұра берсін. нәтижесінде сорпасы тәулігіне ішу керек.

Сіз бұл олардың денсаулығын бақылау үшін ережені алып келсе, тек ыңғайлы сапалы аяқ жүруді, мұндай өкшелері Ісіну сияқты мәселе, сіз бейтаныс болады.