Сіз жақсы көретін, оның экс-әйелі, ұмытып қалай? Тәжірибелік кеңестер мен ұсыныстар

Бүгін, ажырасу - «? Экс-әйелі ұмытып қалай» - бұл байланысты олардың жоғары күдікті үшін, ең алдымен, болып табылады феномен сондықтан көбірек ер, сұрайды Дегенмен әйелдер ажырасқаннан кейін ерлерге қарағанда көп зардап шегеді, салыстырмалы ортақ болып табылады. жиі ханымдар алшақтықты бастамашылары болып табылады, бірақ сол уақытта ғана олардың ерлi-зайыптылардың кейбір себептермен кінәлі сезінемін Дегенмен. Неге бұлай?

divorcer

ерлер иығына дереу оны қалыптастыру кейін отбасында барлық материалдық мәселелер өтіңіз. сатып алу үшін, алдымен ол (және т.б., коммуникация дұрыс жұмыс істеуін қамтамасыз ету үшін, мысалы, сынған орындық түзетуге ... Мен білдіреді, таза еркектік міндеттерін / тазалау / жуу / үтіктеу пісіру емес) бірге тұратын арналған үй тауып, содан кейін үйде экономиканы іске қосу үшін бар жиһаз, азық-түлік, шағын ыдыс. балалары бар кезде, отбасының басшысы, әрине, олар да, әйелмен жыл сайын көп көңіл мен ресурстарды талап етеді, бұл барлық үйде жағдайды қиындатады қамтамасыз ету болып табылады. тіпті басқа әйелдер басқа да препараттарды, жылы, алкоголь кейбір сиын, проблемаларды шешуге емес, және барлық осы сөзсіз отбасы мен ажырасу бұзылуына әкеледі Көптеген ерлер. махаббат жоғалып, тіпті егер неке әлі тоқтатылуы мүмкін. Ал бірден ажырасқаннан кейін проблемаларды жаңа толқынын, бірін басталады - болып табылады экс ұмытпайды сіз сүйетін әйелі.

ол ажырасуға келеді, егер әйел, барлық себебін таба аласыз. Мысалы, неке салдарынан автокөліктің, сүйікті үй жануары немесе тіпті сынған Үйірмелер еріген жағдайлары бар. ең көп таралған себептері Әрине, дұрыс, маскүнемдік және шабуыл болып табылады. Көптеген әйелдері, өйткені соңғы жұмыс болмауына немесе, өйткені жыныстық өмір қанағаттанбаудың күйеулеріне қалдырыңыз.

Кім өзінің экс-әйелі ұмытып болады

әйелі әлдеқайда қиын өз Подруги ұмытуға қарағанда ұмытып. Ол көптеген факторлармен байланысты - өмір саласындағы ынтымақтастықты жалғастыру міндеттемесін - Сіз бұл қатты бір-бірімен адамдарды байланыстырады, және ең бастысы жатыр ... бірлескен балаларды, достар, дүние-мүлкі болуы мүмкін. ұмытып бе экс-әйелдері істеу? Әрине, ол мүмкіндігінше тезірек оған сезімін жоюға ғана оның бар екендігі туралы ұмытуға қарағанда, оңай болмайды. өзіне бұрынғы ұмытып және өмір салты өзгерістер қайта табылады ең оңай жолы.

Егер сіз өмірде өзгерту керек қандай

Өзгерту өмір оның барлық салаларында болуы тиіс. Мысалы, осы сияқты:

1. жаңа сүйікті қайғылы ой сізді алаңдатпай, және ең бастысы болады - - жыныстық қарым-қатынас қамтамасыз етеді, және сіз тек бірінші тартыңыз қажеті жоқ басқа әйелді табу.
2. хобби, жаңа хобби табу - бұл, Сіз ескермесек көп мүлдем басқа тамырға ой береді.
3. Достарыңызбен көңілді уақыт - некеде болып, достарыңызбен сіз демалуға келеді жолын демалуға, олар некеде болды, өйткені бұрын сіз емес, болды жерде демалыс өтіңіз.
4. Толығырақ жұмысы - онда сіз жақсы ақша табуға болады ғана емес, сонымен қатар жаман ой қашып, тыс басып.
5. Spa немесе сіз ескі немесе жаңа достар кездесу Өзіңізді көңіл мүмкін басқа қалада, сапар алыңыз.

жұмыс, Хобби, демалыс: - депрессия болдырмау үшін ең жақсы жолы Сізге тиімді нәрселер туралы азап жылы жұмсай алады уақыт жұмсауға болады.

оның экс-әйелі ой күресіп

ми жады жақсарту үшін көптеген әдістер бар, оның экс-әйелі ұмытып жолдары, сондай-ақ бар. бұл бұрынғы идеясын елестетіп көріңізші - ол сізді бұзатын, өйткені көзіңізге, бірақ сіздің достары, таныстары мен туыстарының алдында ғана емес, өшіру жуу қажет кір. Өйткені, сіз үнемі бұрынғы сілтеме, олардың ойлары мен әңгіме туралы айтып, әрең орнына, жағымды үні мұны - теріс. Сондай-ақ, өздері туралы, сондай-ақ басқалар үшін ғана емес, деп ойлаймын: Сіздің отбасында бірде-бір депрессия сені көргім келеді, және экс-әйелі туралы табанды әңгімелер емес, - бұл сіздің нашар көңіл көрсеткіштерінің бірі болып табылады. Оның бұрынғы әйелін ой өшіру жету үшін, бұл олардың қарқындылығы, жиілігін азайту, содан кейін толық тоқтату қажет.

қарқындылығы

жиі сіз оның экс-әйелі, енді қайғы-қасіретке жағымды сәттерді есте. өткен қалдырды әйелдердің ой қарқындылығын азайту арқылы, сіз тиімді жағымсыз сезімдермен күресуге болады. , Айталық, олар бұл сіздің дене паразиттердің түрлі таныстырған, бұрынғы идеясын материалдандырылған көріңіз. Осыдан кейін, сіз ыстық ванна қабылдауға және өзіне барлық нәрсеге жуыңыз делік. Бұл үздік ваннада немесе ыстық душ шынымен жүзеге асырылады.

жиілік

ой тұйық шеңбер сияқты нәрсе бар - Сіз неғұрлым көп жиі сіз осы естеліктер келуге, бір нәрсе туралы ойламауға тырысам. Сіздің ми суреттер бірқатар таңдайды мүмкіндік, барлық ештеңе туралы ойлауға демалуға емес, көріңіз. бұрынғы туралы ой жиілігін азайту үшін басынан Сенім табиғи жолмен өтті. Ол сондай-ақ бүкіл нысандар кейбір бірлестіктер себеп деп түсінген жөн. Сондықтан Сіз оның экс-әйелі ұмытып бұрын оған еске болып табылатын, қоршаған ортаға заттардың барлығын алып тастау керек.

теріс көзқарастан тоқтату

Соңында, сіз жағымсыз ой тоқтату үшін не істей алады ойлау қарқындылығын және жиілігін қысқарту кейін. Бұл ең оңай тағы бір олардың көңіл диверсиялар жасалады. Мысалы, өзіне қызықты хобби тауып, оның бос уақытын арнаймын.

оның экс-әйелі туралы ойлау, сіз тұратын, теріс шығуға, онымен байланысты оның қоршаған ортаны барлық алынып тасталуы тиіс. жұмыс орындарын өзгерту үшін - бұл бір жерде сіздермен жұмыс істейді, егер үйге жолында және жұмыста оған сай емес көріңіз, оның достары мен отбасы қарым-қатынас болмайды. Сонымен қатар, ол оның үйінен сыйлықтар, керамика, киім-кешек және тіпті жиһаз, оның ішінде оған есімізге барлық элементтерді, алып тастау керек. Сіздің барлық телефон мен компьютер фотосуреттерді, хат-хабарларды, контактілерді жою. Ең бастысы - кез келген объект, оның экс-әйелі шақыратын ой, ол сіздің өмір жою, немесе теріс ой жұмыс істемейді тоқтату қажет екенін түсінеді болып табылады.

экс-әйелі балалар

Егер сіз оның экс-әйелі болса бірге баласы бар, ол оған алыс барлық ықтимал қосылымдарды бұзуға қиын болады. Ол балаларға тек, өйткені сіздің бұрынғы сіз жағымсыз ой әкеледі, бұл шын мәнінде оның әкесі бар қуанышты кездесулер бас тартуға ақымақтық болар еді. ның онымен Осыған байланысты жоғалта одан бала бар болса, оның әйелі ұмытып қалай көруге емес, көрейік.

Ең бастысы - экс-әйелі кездесулер болдырмау болып табылады. Егер сіз бала болса, оның экс-әйелі ұмытып қалай? Егер сіз балалармен уақыт жұмсауға тура келеді емес, оған:. Біріншіден, сіз бұрынғы кездесу қысқа болуы тиіс екенін түсінуіміз керек Мұнда сізге көмектесе алады кейбір кеңестер:

• жалғыз баламен кездесу ұйымдастыруға тырысыңыз, бұрынғы қатысуынсыз, ол оның әйелі саябағында немесе оның үйде сіздермен уақыт жұмсауға мүмкіндік береді хайуанаттар немесе айдынның оларды азайту емес, болады.
• Өзіңізге түні балаларды шақыру - сондықтан сіз оның бұрынғы қатысуынсыз олармен көп уақыт жұмсай алады.
• , Сыйлықтармен туған Кел, оларды беруге, бірақ ескі отбасында ұзақ қалуға тырысыңыз. олардың туған күні олар саған жоқ көңілді болады, егер балалар жының болуы емес.
• Сіз онымен қосымша минут аулақ болады, өйткені, мектепке оларды көтеру үшін бұрынғы реттен рұқсатымен, балалармен кездесу өткізеді күндері.
• Егер сіз балалармен кездесуінде өзінің экс-әйелі байланыста болдырмау келсе, машинада күтеміз және олардың үйіне кіріп емес тырысады.

Егер сіз осы қарапайым кеңестерді орындаңыз, онда сіз бұрынғы ой өшіру және олардың балалармен қарым-қатынас құртып емес шалады.

оның әйелі ұмытып үшін сүйікті біреуін қалай көмектесу керек

әйелдерге алдында жиі оның бұрынғы әйелі ұмытып үшін адам көмектесу үшін қалай сұрақ туындайды. Келісемін адам ажырасқан болса, ол жаңа некеге дайын емес дегенді білдірмейді. Бірақ қарым-қатынаста бір мезгілде бұрынғы ой әсер етуі мүмкін. Әйелдер, осылайша сирек еркектерге қарағанда өздері өткен тәжірибесі туралы, олардың сайланған өкілдерін айтып береді. Кез келген жағдайда, сіздің назарыңызға жағымсыз ой үшін жақсы құралы. Ең бастысы - бұл бастан тиіс дұрыс ештеңе жоқ - адам, оның экс-әйелі сізді салыстыруға болады, бұл шын мәнінде дайын болу.

Егер адам өзінің бұрынғы әйелін ұмытып қалай ұзамай білемін, және сол уақытта ол үшін бәрін жасауға тырысады болмаса, сіз отбасылық психолог баруға болады - бұл кеңестер мен тренингтер көмектесуге тиіс.

Бұрынғы әйелі сіздің қарым-қатынас орнатты ползает

Дегенмен, адам қарым-қатынасың өзінің бұрынғы әйелін бұзады есе бар - ол әлеуметтік желілерде мәтіндік хабарлар мен жазбалар жазады үнемі nazvanivaet. Сіз бұл туралы сүйікті адамдарымен дау болмауы тиіс: ол, ең алдымен тек сіздермен байланысып оны жасырады отыр. Бұл мәселені шешу үшін, оның бұрынғы әйелі сөйлесіп жақсы.

Ол «қарсыласы» ғана ерлер байланысу үшін емес екенін жүреді, сонымен қатар оның үйіне оны туғызады, ақша және көмек талап. Бұл жағдайда, тек ол үшін уақыт жоқ, сіздің ерлер көп көңіл сұрай, бірақ бұл жерде ең бастысы - сіз және оны таңдауға емес, арасындағы, сайып келгенде, ол етіп, переборщить емес.

оған олар әкеледі, ол теріс салдарын есте әрбір адамның күші бойынша, оның экс-әйелі ой жеңе кез келген жағдайда, тек қажет. адам өзі ой құтылу алғысы келсе, ол бақытты және толыққанды өмір сауықтырды, қашан некеге барлық естеліктер өткен тек қалады. Ең бастысы - .., яғни, ішімдік пен есірткі іздеу утешение осы ғана жаман әкеледі емес.