Су қауіпсіздігі: проблемаларды болдырмау үшін!

жақсы демалыс қарсаңында және табысты мереке біз жоспарларын жасау және барлық қажетті дайындау. таза ауада демалу үшін ыңғайлы және қызықты болды, өнімдері, сусындар, жабдық, киім сатып алыңыз. қауіпсіздік болып табылады -. Ал жиі біз жақсы демалыс үшін ең маңызды шарты екенін ұмытып суға, орманда, тауда - барлық жерде тәжірибесіз адам қауіп төніп тұр. А дайындығы - бұл консервілер, киім және рюкзактар Матчтардың толық емес, ол тіпті жақсы емес физикалық дайындық. Егер сіз «Әкеміз», сіз Жаз жоспарлап жерде қауіпсіз мінез-құлық ережелері, жорық, жорық немесе ұзақ үйрену емес, егер осы ешқайсысы пайдалы болуы мүмкін Бірінші демалыс.

Сіз Форд білесіз бе - өзгермелі үйрету

Осы баптың тақырыбы - су қауіпсіздік. Су жүзуге ғана қабілетті бойынша алуға болады. тәуекел тіпті таяз суға, игерілген емес, өнер кім болып табылады. Алайда, жүзуді үйрену - жартысы. Бұл қабілеті беті, батыру саяхат сақтауға көмектеседі. Бірақ ережелер мен тыйымдар үлкен тізімі ол суға баруға емес жақсы болып табылатын білім жоқ, бар. әлі күнге дейін ережелерін білмейді, кім сол, олар туралы толық мәлімет. Олар өзен өтуге терең Форд үйрету емес, бірақ бір нәрсе апат үнемдеуге мүмкіндік береді, егер.

Рұқсат берілген

• санитарлық бақылауға жататын болды, ол түсінікті суларында жүзуге.
• тағайындалған жабдықталған орындар.
• суға, жоғарыда 17-19 ° С және температурасы.

тыйым

• жабдықталмаған жерлерде өзгермелі.
• Балалар қараусыз асқан өзгермелі.
• мас күйінде өзгермелі.
• орын қайық трафик, қайықтар, ЗАБК су велосипед және өзге де моторлы қайықтар.
• көп шектеу белгілері өзгермелі.
• қопасының өсімдіктердің жағалауынан жүзуді, өте тік және шашынның болып табылады.
• айлақтар, wharves мен көпірлер бастап Dive.

Ұсыныстар мен ескертулер

1. ұзақ уақыт бойы өзен немесе теңіз қалады емес пе: су қауіпсіздігі, сондай-ақ оған болу ұзақтығына байланысты болады. әрбір кейінгі жазба үшін 3-5 минут, бірте-бірте уақытын арттыру. Қауіпсіз шегі - 20 минут, немесе гипотермия құрысулар және тыныс қамауға тудыруы мүмкін. А сананың жоғалуы , тіпті жүзгіш құрту үшін спортшы қорқытады.
2. - күн асығудасыз, өйткені шамадан тыс бұлшық еттердің жиырылуы және соның салдары ретінде бар температура айырмашылығы суда күрт батырылған емес жүрек жеткіліксіздігі. Ол баяу бірте-бірте суға горсти жинау және өзін құю батырылған енгізу үшін жақсы. белсенді монша денесін дайындау тым-бірін жақсы бүрку.
3. жүзу алдында құрамында алкоголь бар ішімдіктерді ішуге болмайды. Олар алкоголь блоктар кеңейту және бақылайды ми бөлігі, өйткені, тіпті қан төмен шоғырлануы қауіпті қан тамырларын тарылту. Сондықтан, тым, құрысулар және сананың жоғалтуына алып келуі мүмкін.
4. суға балалардың өздері қалдырмаңыз. олар сондай-ақ қауіпсіздік техникасы ережелерін үйренді және олар рұқсатымен және ересектер қатысуымен ғана жүзе болатынын білесіз тексеріңіз. Жақын қиыншылықта жағдайда ол суға бату адам көмектеседі, немесе басқалардың көмегіне деп атайық, кем дегенде, бір адам болған кезде ересектер жүзуге үшін ұсынылады.
5. әдетте жаяу серуендеу, онда ешқандай абаттандырылған тоғандар уединенные укромные бұрыштар таңдаңыз. Мұндай жағдайларда, шомылу 2-ден аспайтын м тереңдікте су таза орын, тегіс түбін, құм, күшті емес, алуға.

үміт қызмет, бірақ өздері көмектеседі кім

кең суларда, үлкен қалаларда, құтқару қызметтері өркениетті жағажайларда жұмыс істейді. Олар дайын әрқашан, бірақ біз сақтық және жауапкершілікті жүзеге болмаса, олар мүмкін емес, суға жүз пайыз қауіпсіздігін қамтамасыз ету. Сіз бұл өмір қауіпсіздігіне келгенде, жеңіл-желпі болуы мүмкін емес. Және су - залым және күтпеген элементі. Жауапты, тәртіпті адам қатаң осы жолмен ол жарақатына немесе өлімге өзін сақтайды, және оған уайымдай бастап отбасын қорғайды деп біле тұра, су қауіпсіз мінез-құлық барлық ережелерін сақтауға болады.