Суық су құю

су құдіреттің күшімен эволюция бүкіл адамзатты сенді. барлық діндердің, дәрет алу тәртібі салттық пайдаланылады. Ежелде суық су құйып, денсаулығын рухын нығайту үшін арналған және азапты дене аурулардың құтылу. ағымдағы медициналық үрдістер су тазарту тұрғысында беріктендіру тиімді әдістерін мәртебесін сақтап қалды. ғылым бейімделген сумен аурулардың Көптеген дәстүрлі емдеу, ресми денсаулық сақтау арсеналында енгізілген.

суық су құю, тіпті баланы үйренуге болады қарапайым техникасы болып табылады. рәсім жыл, қолайлы ауа райы жағдайында, қосымша нысандарды немесе құралдардың ешқандай арнайы уақыт талап етеді. тіпті жеке ваннада, ыңғайлы су құйыңыз. Ол қалпына келтіру тетіктерін дұрыс түсінік бар және аурулардың іске асқынулардың алдын алу мақсатында бірнеше ережелерді білу үшін жеткілікті болып табылады.

құю iшiнара немесе жалпы беріктендіру әдісін қолдану үшін. таңдау дәрігердің кеңес немесе адамның тілектері байланысты. жалпы режим әрбір кейінгі тәртіппен, сондай-ақ бір тәртібі қуыстарына үздіксіз температура төмендеуі кіреді душей. су дәрежесі 32-ден ауытқиды - 30 және 25-20 ° жеткізіледі. Бұл режимде, бастапқыда екі дейін бес минут, тәртібі.

ол күніне үш рет жүзеге асырылады, егер суық сумен жалпы сөндіруді, барынша әсер береді. кем дегенде, сіз таңертең және кешке рәсімін орындау қажет. жүйке жүйесінің депрессия белгілері бар болса, мұндай курстар, белгіленген Nervosa үшін белгіленген. Ол профилактикалық ең танымал әдісі болып табылады органның беріктендіру.

Ішінара құю суық су белгілі бір орган бөлігіне бағытталған 30 градусқа дейін 25 температураның біртіндеп төмендету, бар ағынының деп жатыр. қатуы, бар болса рәсімі, жүйке, әлсіреген денеге әсер етуде недержание, вазомоторная бұзылыстар, гипергидроз фут.

су ағынын құлайды аймағы, түрлі органдардың жауапты болып табылады. Мысалы, мойын аймағына құйған, кеуде органдарын әсер етеді. ішінара су кері әсеріне ұшыраған, аяғы, жамбас немесе қолына құю.

суық су құю душта сауыттан емес, ежелгі емдік процесс болып табылады. Bucket, 20-25 см қашықтықта денеңізге өтті аласыз немесе JAR суару. Су фут төмен органның біркелкі ағады. Сіз бұл қолмен шашырату орын жоқ, көз жеткізу үшін қажет. Бұл барынша әсер, сұйықтықтың барлық тағайындалған көлемінің пайдалануды қамтамасыз етеді. Ол дененің дәйекті Run-өшіру ұстану маңызды болып табылады. Біріншіден, ағынының астында қайтып келіп, кеуде, іш, қару-жарақ, аяғы қосыңыз. Құрғақ басшысы болып табылады.

жылырақ суды пайдаланатын рәсімдер кезінде ұйқы қалыпқа. тыныштандыратын әсер жету үшін, 37-38 ° С температураны таңдаңыз.

суық су құйып белгіленген беріктендіру және емдеу мақсатында. Бенефит ішкі органдардың күшті активтендіру бар болып табылады. Бастапқыда тітіркенген теріні рецепторлары жылу реттеу үшін жауапты болып табылады. Осылайша орталық жүйке жүйесі сол күрт тарылады, оның тамырлары, одан әрі беріледі сигнал алады. қан сызылса, тері бозарған болып Нәтижесінде, прыщи қапталған. қан қысымынан Othlynuvshaya эпидермис оттегі және басқа да қоректік заттардың қосымша сомасы оларды үлкеюін, олардың белсенділігін арттыруға, ішкі органдардың бастайды. салауатты және патологиялық аймағын жылыту орган артып энергиясының көлемі,.

жобалары жоқ, жылы жерде өтуге қажетті рәсімдерін аяқтағаннан кейін. жүйке жүйесінің аурулары байланысты адам диагнозы қатысуымен, омыртқаның суық ағыны астында ұзақ уақыт бойы сақталады мүмкін емес.