Ораза: acidotic дағдарыс дегеніміз не?

Ораза өте ұзақ уақыт бойы тәжірибеге болды. Бұл әдіс көптеген қарсыластары мен жақтастарының бар. Бірақ, скептиктердің сынға қарамастан, аштық танымалдығы біртіндеп артып келеді. кез келген басқа әдіспен сияқты, емдік ораза кейбір даярлау және білім белгілі бір соманы талап етеді. Сіздің денесі дайындау қалай? Мен қанша аш баруға болады? аштықтан шығу қалай алуға болады? acidotic дағдарыс дегеніміз не? Осы және басқа да сұрақтарға жауап бірге таба аласыз. Ал қарсы төтенше әдістері бар ма туралы әңгімелестік.

Неге мұны?

семіздік емдеу осы әдіспен өте тиімді болып табылады, дегенмен Ораза, салмақ жоғалту үшін ғана емес, ұсынылады. Ораза қан қысымын тұрақтандыру береді, стенокардия төмен қышқыл бар созылмалы гастрит қалпына келтіру үшін, бронхит және өкпе созылмалы ауруларды емдеу, жағдайын жеңілдету. оң әсері созылмалы өт шығару жолдарының аурулары, және ұйқы безі көрінеді. Ол аллергиялық реакциялардың шарты бірлескен ауруларды емдеу ықпал жақсартады. Рекреациялық аштық тіпті невроздар емдеуде қолданылады.

ораза күн қандай айырмашылығы бар?

біраз уақыт, барлығына емес мүмкіндік жеуге бас тартады. Көптеген адамдар ораза түсіру күн ауыстыруға болады деп есептейміз. Алайда, бұл әр түрлі әдістері бар, және олар әр түрлі нәтиже. басты айырмашылығы - acidotic дағдарыс. Ораза ол жиі болады. Ораза күн, тіпті шай немесе шырын туралы, дене atsitoticheskogo дағдарысқа түзетіледі емес, және зиянды заттар алып тастау процесі басталады. Шын мәнінде, оның орнына органның сарқылуын тазарту жүреді. Бірақ бұл басқа әңгіме ғой ...

acidotic дағдарыс нені?

азық-түлік толық бас тарту - кез келген ағза үшін стресс. Ол, яғни, «ішкі» билікке барып, осы стресс пайдалану жинақталған қорларын құрайды табылады. дене, ең алдымен, ауру құтылу және ескі жасушалар алу арқылы, майлар және кәмелетке толмаған бөлінеді мата. май қабаттарын бөлу процесінде май қышқылы және ацетон тұратын, тозуы өнімдері болып табылады. ағза біртіндеп ішкі қышқылдықты көрсеткіш өзгерту, оларды көрсетпейді. Подкисление рН ацидозды деп аталады. ацидоз жай- кезде, клеткалар маңызды амин қышқылдары синтездеу кетон органдарға пайдалана бастау. Бұл acidotic дағдарыс болып табылады. ораза толық емес болып табылады, және мезгіл-мезгіл дене қантпен тіпті шай тисе, клеткалар ішкі ұлпалардың жылғы амин қышқылдарының синтезі өтіңіз емес. Ішкі жану қоры жүреді. рәсімін емдік әсері мағынасыз болып табылады. Ол тек салмағын жоғалту қалады.

acidotic дағдарысты күтуге кезде?

бетбұрыс басталған нақты уақыт болжау қиын. Бірнеше факторлар acidotic дағдарысты әсер:

1. ораза су пайдалануға мүмкіндік береді, онда дағдарыс тәртібі 7-12 күні келеді. 3-5 күн - құрғақ ораза кезеңде дағдарысы басталғаннан қарағанда қысқарақ.
2. Тұрақты Ораза басталуы acidotic дағдарысты тездетеді. ауыз сумен, ол 2-5 күн болады. Құрғақ ораза 1-2 күн бойы дағдарыс туғызады.
3. ораза, тиісті дайындық тәртібін төңкерісті жылдамдатады.
4. acidotic дағдарысы басталғаннан мерзімдері ішек тазарту дәрежесін әсер етеді. азық-түлік терапиялық істен басында клизма немесе слабительные пайдалану дағдарысы басталғаннан жылдамдатады.

негізгі белгілері

acidotic дағдарысты келе жатыр түсіну үшін тәжірибесіз тұлға ретінде? төмендегідей процесінің белгілері болып табылады:

• адам әлсіздігі мен айналуы бастан;
• бас ауруы;
• жүрек айнуы көздейді;
• несеп қараңғы болып;
• Тіл жабындының қабатымен жабылған;
• адамның ацетон (аузы сонымен қатар теріге ғана емес) бір өткір иісі болып табылады;
• күшті көңіл нашарлатады.

Ыңғайсыздық біртіндеп артып келеді. Бірақ дағдарыстан кейін, жағдайы жақсарып келеді. Әлсіздік Жайылма күштер, айналуы және айнуы ауытқу ауыстырылады, бас енді зақым емес. қалыпты зәр қайтару Түсті (ауыз су ашыққандарға болса). кезінде Acidotic дағдарыс құрғақ ораза зәр түсі әсер етпеуі мүмкін, және ол қара қалады.

ацетон және тіл жабыны иісі азаяды. Тіпті көңіл-қалыпты оралады. дене бір мезгілде органдар мен ағза жасушаларының тазартатын және ақталған, жаңарту процесін бастайды. Осы сәтте дене қорыту энергиясын босқа жұмсап жатқан жоқ болғандықтан, ол жасарту және қалпына келтіру үшін, оны жібере аласыз. Ол медициналық аштыққа іздеуге қажет осы әсері болып табылады.

сауықтыру аштықтан үшін тиісті дайындық

Рекреациялық ораза мол мейрамдардың ұзақ демалыстан кейін басталады емес. дене нераспроданные қалдықтарынан құтылу үшін азық-түлік беруге және acidotic дағдарысты жеделдету дайын болуы тиіс. бірнеше күн әбден ет тағамын бас тартуға арналған Pre-курс ораза қажет. Ол вегетариандық мәзіріне өтіңіз, бірте-бірте алынған бөліктерін азайту қажет. тек шырындар отырып ораза күн бұрын.

Мұндай оқыту азық-түлік ұзақ бас тарту денені көмектеседі. ораза жетілдіру процесінде сұйықтық қабылдау айтады. Бірақ бұл тек бөтелкедегі таза болуы мүмкін, көктем, қар немесе жаңбыр су еріген. ас қорыту жүйесінің қызметін тудыруы ретінде емес, сондықтан (және т.б. қант, бал,) ешқандай қоспалар оған енгізілген жоқ. Ол суға ораза acidotic дағдарыс кейінірек келеді деп есіне, бірақ психологиялық қиын кептіруге ашыққандарға тиіс.

Мен қанша ораза жүзеге асыруға болады?

тәжірибесі ұзартылды ораза толық болмаған жағдайда бастау мүмкін емес. Бірінші 3-4 күн үшін бірнеше курстар, содан кейін өмір ұлғайтылуы мүмкін, бар. acidotic дағдарыс рәсімін басталғаннан кейін денсаулығына көңіл бөле отырып, 3-4 күн бойы жалғасуда.

аштықтан шығу дұрыс жолы

Ең бастысы - бірте-бірте нәрселерді істей дереу мол асқа (кешкі ас, таңғы ас) асықты мүмкін емес. Біріншіден, су, содан кейін көкөніс сорпалар сұйылтылған шырындар, қабылданған, содан кейін ғана майсыз сүт өнімдері мен көкөністер Тозығы жеткен болып табылады. Out ораза аштықтан өзі кем емес қабылдау керек.

Қарсы

дене салмағының немесе дистрофия тапшылығы медициналық аштық айналысу мүмкін емес. Қарсы, сондай-ақ қант диабеті, кейбір жүрек ауруы, туберкулез, тромбофлебит, өт тас ауруы кезінде- және белгілі бір бауыр аурулары болып табылады. Қарттар мен балалар, сонымен қатар, жүктілік және лактация рәсіміне қарсы болып, ораза ұстауға кеңес бермейді.