Ол жеп мүмкін екенін, және қандай емес: мирян арналған ораза?

лауазымдарға ұстанады - айқын жауап, және неге ол пайда, болған жоқ, сондықтан ескі дәстүрге. Біреулер шектеулер азық-түлік кәдімгі болмауына әкелді бекітеді, бұл, маусымдық биоритмы ерекшеліктері туралы айтты. Уақыт өте келе, лауазымға табиғаты салт алып, содан кейін ол пайда және діни мағынасы. Бір жолы немесе басқа, бірақ қазіргі заманғы өркениетті әлемде, онда артық азық-түлік, хабарламалар - жақсы нәрсе. Әсіресе христиан дәстүрі бар жолмен бүлдiруге болып табылады және адамның рухани жағы бас тартуға тиіс емес, тек ораза тағамдарды, сондай-ақ құмарлықтар мен кемістігі бас тартуға.

Карнавалы ермек кейін жыл сайын басталады мирян несиелендірілді. Мен не жеп, көптеген сенушілердің пайыздық, осы кезеңде бұл емес болады. Біз біздің бапта бұл туралы айтуға болады.

Қандай мирян арналған пост?

кезінде азық-түлік шектеулер христиан ораза қатаң діни ұстанады шіркеуінің, жарғысымен реттеледі. әлемде өмір сүріп жатқан барлық басқа адамдар, жалпы, сол ережелерін сақтауға тиіс. Бірақ, зайырлы билік үшін православ позиция кем ауыр болып табылады. Діни қызметкерлер мен монахтар, азық-түлік және ләззат өзіңіз шектеу жиі дұға және рухани созерцания қылықтарға ұзақ белгіленген.

Сенбі және жексенбі күндері - Қатаң ораза екі рет (кешке) апта ішінде бір рет күні жеп және xerophagy қамтамасыз етеді. тәтті және майлы (тіпті өсімдік майы) тыйым салынады және дайындалған азық-түлік суық болуы керек. пост мирян арналған Power сондықтан қатаң шектелген емес: белгілі бір күндері ыстық жеуге болады, балық жейді. мереке және жексенбі күндері сәл шарап ішу мүмкіндік берді. Eating бірнеше рет болуы мүмкін, бірақ бастау үшін күндіз әлі лазым.

Төрт көп күндік ораза

Қиямет той алдында, және ол тіркелген күні жоқ, өйткені жыл сайын, Lent, басталады және әр уақытта аяқталады. Бұл ең ұзын, жеті-апта кейінгі болып табылады.

кейінгі ұзақ, бұрын Пасха: ұзақтығы мен уақытын Петровский Gauvin бастау қиямет күзгі мейрамға қандай күні байланысты. Ол Үшбірлік кейін аптасына басталады және 12 шілде, елші Петір мен Пауыл күні аяқталады.

Келесі жолы сіз 28 тамыз 14 skoromnogo дейін беруге тиіс. Ол Успен Fast, ол Қасиетті Успения мерекесіне орайластырылып отыр. қарапайым халық Спасск деп атайды.

28 қараша 6 қаңтар - Advent Қырық күн адамдарды жатып жалғастыруда.

Христово дейін ораза

шіркеуде Lent ерте елшілер өмір сүрген уақытта ретінде пайда болды. Ол қырық күн бойы уағыз бұрын шөл дұға және ораза Иса Мәсіхтің, арналған.

мирян арналған Lent ұзын, бірақ сондай-ақ ең ауыр ғана емес. Бірінші күні сіз барлық жей алмайды. Сол сияқты, тартынуға тиіс Жақсы жұма (Пасха алдында). Бұл күні Құтқарушы өлтірілген, және сенушілер оның азап есте және арнайы дұға оқыды.

адам ораза 1-ші және 4-ші апта дайындалған суық тағамды жеуге болады жатып, ыстық Пасха қоспағанда, өзге апта бар: мереке алдындағы соңғы аптасында белгіленген барлық лимиттерді қатаң сақтау.

Сіз не жеуге болмайды?

кейінгі ет, сүт (тіпті құрғақ), жұмыртқа (және жеуге болмайды , жұмыртқа ұнтағы) жануарлар майлар. Ол осы өнімдерді қамтитын тағамдарды жеуге тыйым салынады. дүкен мұқият сатып алу көзделіп отыр, қандай құрамын оқып әрбір қайраңындағы отыратындар үшін ұзақ уақыт болады. Бүгінде көптеген өндірушілер арнайы Постной тағамдарды, тіпті тез-түлік мейрамханалар ұсынатын бекетінің ет жоқ тағамдарды айқын мәзірін тексеріңіз.

мирянам үшін ораза шоколад жеп тыйым салынады - жануар текті ешқандай сүт және басқа да ингредиенттер бар, тіпті бір онда. Осы тыйым себебі осы кезеңде өзі және рахат шектелуі тиіс табылатындығында.

мүмкін не?

лауазымына тұтынылатын болады азық-түлік аптада сондай-ақ байланысты. деп аталатын xerophagy - бірінші, төртінші және жетінші апталығына қатаң ораза күндері шикізат, азық-түлік және нан пайдалануға белгіленген. екінші, үшінші, бесінші, алтыншы апта, азық-түлік қайнатуға рұқсат етіледі.

Егер дәнді эстрадалық, көкөніс, жеміс-жидек, қияр, нан, арық - пост сіз өсімдік тектес бар ештеңе, жеуге болады. бұршақ және жасыл рационына қосу көз жеткізіңіз. және саңырауқұлақтар арық тағам болып саналады. Пайдалы Консервіленген: шәрбат джемдер, алма, өрік және алмұрт.

жұмыс күндері мирян несиелендірілді орнатады орнына қатаң шектеулер. Мысалы, дүйсенбі, сәрсенбі және жұма - қатаң күн. Олар тіпті 2-ші, 3-ші, 5-ші және 6-шы аптада, ыстық жеуге болмайды. Өсімдік майы, сенбі және жексенбі күндері рұқсат үлкен шіркеу мейрамдары болып - Благовещение (Сәуір 7) және Palm жексенбі (Пасха алдында аптасына) бойынша - сіз балық жеуге болады. (Palm жексенбі дейін) Елазар сенбі күні балық елік рұқсат етіледі.

әдетте, аулақ, ол жатып тапсырыстар үшін кейінгі бастап алкоголь, тек жексенбі күндері шарап түрінде рұқсат етіледі. оның саны өте қалыпты болуы тиіс.

даулы өнімдер

Дінбасылар әлі теңіз туралы консенсусқа қол жеткізген жоқ. Кейбір шіркеуінің дәстүрі асшаяндарды және моллюскаларды тіршілік тірі болып есептелмейді, өйткені оларды пайдалану мүмкін деп санайды. Басқа, қашан және өсімдік майы, бір уақытта теңіз жеуге болады деп сену бейім - демалыс және мереке кезінде. Православ еврейлер теңіз емес жейді, - Ескі өсиет, ол жеуге тыйым салынады «, арам», бұл барлық тағамды атайды. Христиан діні негізінен cherepokozhnyh тіпті одолжено кезінде мүмкіндік бар православ ғибадатханалар бірқатар ескі өсиет қағидаттары мен жарғыларын ауытқыса отыр. оны Eat немесе жоқ - бұл негізінен жеке таңдауы ораза болып табылады.

Дене мен рух

Ол мирян несиелендірілді екендігін есте тиіс - жай диета емес, бірақ дүниелік және күнәкар ой мен сезім басына және ой тазарту үшін себеп. тек жан қатысуынсыз Дене Тазартқыш Құдайға адам келтіру арналған, ол ораза мағынасын қайшы. Осы уақытта, біз дәмді тамақ, сонымен қатар басқа да ләззат ғана емес дейін беруге тиіс: шулы мерекелер жасауға емес, ойын-сауық іс-шараларына қатысуға болмайды.

шіркеуде одолжено кезінде осьті - діни адамдар үйлену жапа керек. Қатаң govene Ерлі-зайыптылардың баждар мен басқа да жаман әдеттерден және деструктивті қалауымызбен қалыс көздейді. Ораза, Жаратқан Иенің атынан ерлік жеңіл болуы тиіс серуендеу мүмкін емес. Сенушілер, рухани тәлімгері мойындауға шіркеу қызмет қатысу және қарым қабылдауға тиіс.

Ораза - ең алдымен Мәсіхке, дүниелік қамқорлық тартынуды өсиеттері жақсы, қатаң сақталуын жүргізу үшін уақыт болып табылады. , Маңайыңдағы көмектесу үшін сенімді болуы мұқтаждарға садақа береді.

Ораза және денсаулық

Дәрігерлер пайдалы пост сенемін: жануар текті азық-түлік органының түсіру жүрек-қантамыр жүйесі, асқазан-ішек жолдары және метаболизміне әсер етеді. Бұл майлардың, белоктардың, көмірсулардың тепе-теңдікті сақтау үшін осы уақытта маңызды болып табылады. Өсімдік тамақ өнімдерін мұндай мүмкіндік береді: белоктар үлкен саны көкөніс және жеміс-жидек, және маңызды майлар әрбір бұршақтар және саңырауқұлақтар, көмірсулар көп май, әсіресе тазартылмаған, балық және теңіз өнімдеріне қамтамасыз қамтиды. Ораза диета, әсіресе, оның денсаулық ақаулы адамдар үшін, теңгерімді болуы тиіс.

мирян арналған ораза қарттар үшін алып тастауларды, балалар, жүкті және бала емізетін әйелдер рұқсат береді. кез келген аурулар бар болса, дәрігерге кеңес қажет. Ол өз шіркеу ұсынылады емес шектеулерді алып тастау екенін есте сақтау қажет: әр жағдайда бұл олардың рухани тәлімгері батасын алу қажет.

денсаулығына зиян жоқ шығуға пост қалай?

Ол мирян арналған кейінгі дененің белгілі бір өзгерістер енгізеді деп білу маңызды болып табылады. Ол өсімдік азық-түлік дайджест арналған көп ферменттер шығарады, және жануардың денесі тастайды үшін. Сондықтан, босатылды сіз дұрыс баруға қажет. Пасха жексенбі күні сіз тамақ skoromnaia баруға тиіс емес: бағышталған Торттар мен тез бұзуға жеткілікті астам жұмыртқа бір немесе екі дана. Әрбір емес орган стенд, ұзақ диетаны кейін, егер дереу ондаған жұмыртқа және тәтті ашытқы екі килограмм, май ет көп алады. саны Жедел панкреатиттің Пасха күндері және холецистит байланысты негізсіз кейбір мирян босатылды пайда болғанына дейін күрт артып келеді.