Неге сәби нашар ұйықтайды? Жас ата-аналар үшін кеңестер

әлеміне бала пайда болғаннан кейін барлық дерлік отбасылық ол орнатады бірдей режимде өмір сүріп бастайды. Алайда, әдетте көп уақыт жақында бала ұйықтап болып келді. Сонымен қатар, кейбір жарты пісірілген ата-аналар бала мазасыз, нашар ұйықтап немесе арман елге барғым келеді емес, бұл шын мәнінде тап. Неге сәби нашар ұйықтайды балаларды?

Ол берілген жастағы балаларға арналған ұйқы ережелерін білу жөн. Жиі ата-аналар бұл кезде үшін ешқандай себеп алаңдатты бастайды. соңы норма қайда?

• оның өмірі pipsqueak алғашқы үш ай кем дегенде 16 сағат бойы ұйықтап тиіс;
• 3-тен тәулігіне шамамен 15 сағатқа дейін берілген арман 6 айға дейін;
• 6 айдан бір жылға дейін, және осы уақыт тәулігіне 13 сағатқа дейін төмендейді;
• Жыл жетіп бала шамамен 12 сағат ұйықтап тиіс.

Сондықтан сіз әлі бала аз ережелер ұйықтап екендігіне сенімдіміз боласыз. Неге сәби нашар ұйықтайды? Шын мәнінде, көптеген себептері бар.

Бірінші - бұл газ және ыңғайсыздық болып табылады ішек шаншу. Әдетте, олар тамақтандыру кезінде ауаны жұтып нәтижесінде орын алады. Жаңа туған ұзақ және қатты айқай болса, ол толығымен артық ауаның кездейсоқ жұтып еді.

Әрине, ұйқының бұзылуы жиі басқа да аурулар жүреді. Сіздің балаңыз безгегі бар болса, басқа тітіркендіргіш белгілері болды, ол уақыт бөлінген соманы ұйқым келмейді, неге түсінікті.

Ол үйінде үлкен маңызға және психологиялық атмосфераны болып табылады. жаңа туған анасымен тығыз эмоционалдық байланыс бар, бірақ ата-аналар үнемі дау себебі, егер хорға, бала ол ең жақсы тәсілі емес әсер етеді ант етемін.

сәбилер нашар ұйықтайды неге тағы бір себебі - олар күні-түні шатастырмау жағдай. Бұл жиі жүреді. Мұнда Сіз өзіңізге лақ көруге қажет. ол түнде ұйықтап дерлік болмаса, ол күндіз мұны әбден мүмкін. қиындылар әлі биоритмы анықталған жоқ, себебі дұрыс ештеңе жоқ.

концерні нәресте себеп тері тітіркенуі (жөргекті бөртпе, potnichka) болуы мүмкін, немесе толы жөргекті дымқыл жаялықтары арқылы.

жаңа туған-ақ ұйықтай болмаса, ол аш екенін ықтимал. Әзірге бала әдетте жеуге емес, сондай-ақ, тыныш тыныш ұйқы деп күтпейміз.

Кейде ұйқының бұзылуы себеп жүйке жүйесімен немесе артық қарапайым проблемалар болып табылады. жарқын эмоциялар және әсерлер тым көп, қонақтар жиі бару - бұл барлық, әрине жақсы, бірақ қалыпты. Үнемі сіз оған бере аласыз жаңа туған осындай «тосын» шамадан тыс Аюлы.

Соңында, бала сіздің таңдаған киім ыңғайсыз, суық немесе ыстық болуы мүмкін.

барлық осы факторларды талдау кейін, Сіз жаңа туған ұйқың емес неге таба алады. Әдетте, бұл мәселе өз шешілуі мүмкін, бірақ (нәресте ауырып болса, мысалы) кейде бұл педиатр көмек алады.

сәби нашар ұйықтап неге Енді Сіз білесіз. Балаңызды көмектеседі және оның ұйқы жақсартуға қалай? Мұнда мынадай жағдайда жас ата-аналар үшін бірнеше қарапайым кеңестер болып табылады:

1. Сіз ұйқыға балаңызды салар алдында бөлмені желдету. Салқын, балғын, оттегі ауа - салауатты ұйқы кілті. Ең дұрысы, үгінді, сондай-ақ күнделікті кезінде ұйықтап болады, егер көшеде жүреді.
2. бөлме, сумерки басым тиіс ұйықтап неғұрлым жылдам құлдырауын ықпал етеді. тым жарқын жарық - статистика жаңа туған күндіз ұйықтап емес, соның арқасында ең көп тараған себептері бірін айтуынша. Артық жарық жоюға көмектесу үшін Перделер немесе жалюздер.
3. Бала таза киімі в жаялықтары, берілуі тиіс.
4. ұйқыға нәресте қою, оған Бесік жырын айтады. дауыстарын есту болуы онша маңызды емес. оны тыныштандыру үшін кез келген жағдайда тыныш әуен және ана дауыс,.
5. Бұл режимін сақтауға маңызды болып табылады. Сіздің балаңыз дәйекті ұйықтап барады және сол уақытта оянады болсын. Бұл тұрғыда тұрақты өзгерістер қалыпты ұйқы кедергі.
6. Ескі әдіс укачиванием болып табылады. Алайда өте тез балалар оған үйренуіне ретінде, сарапшылар, ввязываться оларды кеңес емес, ал содан кейін олар өңделетінін егер ұйықтай алмаймын.

Ол бірте-бірте өз спать үгіндісі үшін баулиды үшін маңызды болып табылады. ол ланып шуршание естідім, оған асықты емес пе - сондықтан бала, сайып келгенде, ояту. оны сәл жатуға болсын - ештеңе алаңдатып болса, көп ұзамай ол ұйықтап болады. Сіз сондай-ақ, ол, мысалы, Сіздің жағында ұйықтап, сіз артындағы аунау болады және сонные Патшалығы арқылы өзінің саяхатын жалғастыра егер, жаңа туған көрсете алады.