Медициналық кеңес: Мен суық ваннаға баруға болады

Тіпті ежелгі заманда, біздің ата-бабаларымыз ортақ суық үшін тамаша құрал ретінде сауна пайдаланылатын, сондықтан жиі сұрақ туындайды: «Мен суық ваннаға баруға бола ма?» Көптеген пікірлер бар, сіз Бу адам ағзасына қалай әсер дәл анықтау керек, сондықтан.

адам ағзасына әсері

бу бөлмесінде ортақ суық, соның ішінде белгілі бір аурулардың алдын алу үшін өтіңіз. Сондай-ақ буланған тері тазартылады және өлі тері жасушаларының құтыламыз, қан айналымын арттырады және ағзадағы зат алмасу процестерін жақсартады, ішкі органдар мен буындарды буланған. Сондықтан барлық кейін, ол баруға болады суық ваннаға? Ол көбінесе буланған адам, сирек ауырады деп дәлелденген.

ауруларды емдеу

монша суық кезінде қарсы екенін Тұжырымдардың бар. Бұл өте дұрыс емес. Ваннаға - бұл аурудың қарсы үлкен профилактикалық қару болып табылады. Жалпы суық вирустық ауру болып табылады, және осы микроорганизмдер қорқады жоғары температура болып табылады. Сондай-ақ, ваннада, оның болу кезінде адамдардың шамамен 20% -ға, ақ қан жасушаларының санын арттырады. Өйткені, олар микробтардың шайқасты. Сондықтан, монша тұмауды емдейді деп айтқан жоқ.

Жақсартылған айналымы, қылтамырлар мен шағын кемелерді үлкен санын белсендіреді бұлшық бастап жояды сүт қышқылы. Жиі суық буын ауырсыну сүйемелдеуімен. Байланысты адамның денесі бу оның әсері буын үшін қоректік заттардың ағынын арттырады және ауруымыз өзіне еске тоқтатады.

біз суық ваннаға баруға болады ма сұраққа оң жауап пайдасына еңкейтіледі Тағы бір дәлел, статистика табылады. Саунаға келуге адамдар, кем жиі 4 рет ауырады. Егер сіз ортақ суық зардап шегеді, егер ол тиімді болады және болады. қайраңындағы ыстық өтірік-ақ буланған болса, жалбыз, эвкалипт, арша немесе календулы отвары немесе майлардың мазмұнмен арнайы дайындалған шешім дем, ол дереу әлдеқайда оңай болады. Сондықтан, бұл суық ваннаға болады.

болуы қалай?

Егер сіз бар болса қызба, сіз ванна өтіңіз қатаң тыйым салынады. Осы жылдан бастап, тек зиян және ауыр салдарын әкелуі мүмкін. Ол әрқашан аурулар бу орган өнімді әсер көрсетеді келуге емес. Ваннаға ғана аурудың ерте дамуында тамаша емдеу параметр болып табылады. Сондай-ақ, ол қалпына келтіру кейін қалпына келтіру кезеңі ішінде пайдалануға болады.

Егер сіз ұзақ суық болса, онда сауна бару жағымсыз нәтижелері әкелуі мүмкін. қазірдің өзінде әлсіреді суық салдарынан барлық органдар, бойынша өсіп келе жатқан қысым бар. Бұл жасасудан мынадай - Сіздің температурасы астам 37 градус болса, бу бөлмесіне баруға, болмайды. тұнық суық бар ванна ауру симптомдары ғана емес күшейтіп (дене өзінде қатты әлсіреген, өйткені, бактериялар оған «қоныстануға» бар, және жылы және ылғалды ортада, микробтар белсенді Көбею бастайды), бірақ басқа созылмалы аурулар.

бу бөлмесінде жорық бастап гипертензия үшін, тым, бас тартулары тиіс. Мұндай аллергия, пневмония, бронх демікпесі, немесе басқа да аурулар сияқты ауру тыныс алу жүйесінің кенеттен пайда, тіпті ауыр түрінде болады. Жиі ортақ суық, сондай-ақ қосылған бас жүреді, және бу бөлмесі жағдайының нашарлауы, және айналуы тудыруы мүмкін.

Кеңестер мен ұсыныстар

бу бөлмесінде жорық мүмкіндігінше қауіпсіз болды, және сіздің денсаулығыңыз нашарлатуға емес, сіз суық бірнеше ережелерді ұстануға тиіс:

• Сіз келуге кезде бу бөлмесі төмен суару тиіс емес. Ол қызып кетуден басы қорғауға болады Фетр, киюге ұсынылады.
• Сіз бірден жоғары сөреде отыруға ваннаға келгеннен тиіс емес - дене температурасы өсуіне баяу дайын болуы керек.
• бу бөлмесінде тұруға уақыт шектеулі болуы тиіс. Іс-шара соңында сіз дене салқындауын күту бөлмесінде демалуға керек.
• бу бөлмесінде нәсіл арасында қор жоғалған сұйықтар үшін өтемақы тиіс. таңқурай немесе жидекпен шөп шай үшін тамаша Осы мақсатта, үшін.

тұмауды емдеу құралы ретінде сыпырғыш

Ең жиі, біз сыпырғыш қыза ваннаға өтіңіз. Ал бұл, әрине, өте пайдалы болып табылады. Оны пайдалану қан айналымын арттырады және зиянды токсиндерді белсенді тершеңдік, және онымен орган жүзеге жәрдемдесу. Жылыту сыпырғыш массаж үшін, сондай-ақ, ингаляцияға үшін пайдаланылатын. Ең бастысы - оның емдік әсері - бәріне, өйткені, дұрыс «модель» әкеледі.

Мысалы, қайың сыпырғыш -ақ әк буын және бұлшық тыныштандырады - тыныс алу және жүйке жүйесіне шипа. Шырша мен қарағай - бір дезинфекциялау рөлін атқарады. эвкалипт сыпыртқы жоғарғы тыныс жолдарының үлкен әсері бар. Бұл сіздің денесі қолдау және оны тазалау және Потливость арттыруға көмектеседі.

суық үшін ваннаға үйкеліс

Аурудың басында бу бөлмесінде жақсы пот қажет. Сондықтан ол қазірдің өзінде қызған дененің тегістеу жүзеге асыруға болады деп екені арттыру білдіреді. ең тиімді тең мөлшерде бал және натрий немесе теңіз тұз қоспасы болып табылады. Бұл процедура кашля және суық үшін тиімді болып табылады. Сондай-ақ, денені тазартатын тұз ерітіндісіне малынған болуы сүлгіні ысқылау жасалуы мүмкін. ол қызыл жанғанша Сүлгі жеңіл-желпі денесін сығып және сүрту.

Ал ауруға қоштасу майларымен арнайы қоспаларын пайдалану арқылы әлдеқайда жылдам болады. Бірақ ұмытпаңыз: бу залынан ұзартылды суық бас тартуға жақсы болса - арттыру үшін ауру тәуекел тым үлкен болып табылады. Бірақ температура жоқ суық ванна - сіздің органға үздік көмекшісі.

бу бөлмесінде алдын ПЗ сіз тұрақты негізде және жүре кем дегенде 20-30 минут жерде тоқтап керек. Содан кейін сіздің дене кез келген аурудың және аурулардың қорықпауға болады. ол суық бар ваннаға баруға болады ма туралы ойлап, ол өз денеңізді тыңдаңыз және назарға өздерінің дара сипаттамаларын алуға маңызды болып табылады.