Мазасыз аяқ синдромы - нашар мемлекет емдеу

Егер сіз «синдромын Мазасыз аяқ» диагнозы, егер сіз жалғыз емессіз. Осы бұзылудың Емдеу дерлік 15% үшін қажет АҚШ халық. Бұл ауру көне заманнан бері белгілі болды. Артқа 1685 жылы, бір дәрігер мучительную түнде зардап шегеді кейбір адамдардың жағдайын сипатталған «ең ауыр азаптау орнына табылатын секілді, ұйықтай қабілетті емес екенін, сондықтан, аяғы және қару-жарақ алаңдаушылық.»

синдромын Мазасыз аяқ анықтау үшін қалай?

диагноз егер емдеу, тағайындалады. Бірақ сіз RLS бар ма қалай анықтауға болады?

Сіз білетін дәрігер сұрай алмады келесі сұрақтарға жауап беріңіз:

• Егер сіз аяқ жылы «Run қаз», егер бұл сезінесіз бе?

• сезім аяғы, бірақ қолында ғана емес туындайды ма?

• Ол егер сіз алуға, егер, бірнеше қадамдар жасауға, оңай болып, немесе ванна қабылдауға? ол массаж үшін оңай болады ма?

Сіз машинада, мысалы, ұзақ уақыт бойы отырған болса • ол жағымсыз шарты болып табылады?

• туралы ең алаңдаушылық шарты болып табылады? Түнде?

• Сіздің отбасында Біреулер мұндай сезім шағымданды?

• Жұбайың ұйқы кезінде сіздің фут бұрауға дейді ме?

Осы сұрақтардың кейбір сіз, иә деп жауап, ең алдымен, болса, дәрігер сіз РЛС бар екенін айтып береді - синдромын Мазасыз аяқ.

РЛС емдеу

Өкінішке орай, осы тәртіпсіздік үшін ешқандай тиімді емдеу әлі бар. Алайда, РЛС оңай және дәрі қолданбай жасауға әбден мүмкін екенін жұбаныш ақпарат бар.

Бұл ауру емдеу жоқ бір әдісі бар екенін іс жүзінде сипатталады. Relief оның жай-өзін жеңілдетуге қандай класс, манипуляция немесе дәрі-дәрмек байланысты, әр пациентке жеке жеткізіледі. Бұл байқау мен табандылық талап етеді. Қандай, Мазасыз аяғы бар қандай да бір адамды құрайды, басқа үшін тиімді емес.

Егер сіз Мазасыз синдромы аяқ зардап шегеді Сондықтан, егер, емдеу сіздің жағдайы емдеуге кейбір жасырын ауру туындаған ма жоқ анықтау үшін басталуы керек.

• Ол В12 дәрумені немесе темір қосылыстардың сіздің күнделікті рационында қосу жеткілікті болып табылады, және РЛС белгілері тасталады болуы мүмкін. Алайда, сіз тым көп минералдар мен витаминдер сіздің денсаулығына зиян емес болады дәрігермен кеңесіңіз қажет.

• Мазасыз синдромы аяқ, халық емімен емдеу ашты, кім пайдалана отырып бастауға болады магний бар өнімдер көп мөлшерде. Бұл кейбір көмектеседі деп болжанған.

• кофеин бар сақ болыңыз. Кейбір үшін бұл симптомдары арттырады. Сондықтан, кофеин және аяғы өсті сезіну пайдалана отырып, кез келген байланысты тексеріңіз. Сіз кофеин жоюды аяқтау үшін қажет болуы мүмкін.

• алкоголь мөлшерін немесе оны толығымен бас тартып азайтыңыз, кейбір науқастар осы тәртіпсіздік құтылу мүмкіндігіне ие болды.

• алдында сном Light жаттығу ұйқы реттеуге кейбір адамдар көмектесті. Байқап көріңіз және сіз жаттығулар түрлі жасаймыз, бірақ белсенді кем дегенде алты сағат ұйқы дене спортпен айналысатын көріңіз емес - бұл шартты нашарлатуы мүмкін.

• жайсыздық пайда оны жолын кесу емес, кез-келген қозғалыс жасауға ниет бар болса. Сіз жолын кесу болады - симптомдары нашарлатуы мүмкін. мұны - Мен сияқты созылып, ванна немесе аяғы массаж алғым келеді.

• ұзақ отырысында, мысалы, көлікте, аяқтары мүдделі жағдайларда, оқу сіз қашуға көмектеседі.

Егер сіз дәрі қажет болса

РЛС Foundation (АҚШ) дәрігерлері, ол сіздің жеке жағдайына байланысты, Сіздер үшін жеке дәрі-дәрмек алып дәрігерге, ақыл-кеңес болып табылады. Кейде біреуден артық есірткі қажет, және бірнеше комбинациясы болып табылады.

Ол ұзақ уақыт бойы көмектесті медицина, кенеттен тиімсіз болып табылады. Сондықтан дәрігер ынтымақтасуға, және сіз Мазасыз синдромы аяқ болса еңселеріңді түсірмеңдер. Емдеу мүмкін және осы аурумен күресуге болады.