Жүктілік кезінде ісіну құтылу қалай бірнеше кеңестер

жүктілік кезінде көптеген әйелдер, мұндай жағымсыз жағдай ісінуі сияқты, бар. Сонымен қатар, бұл шарт жүкті әйелдер үшін ғана емес, қауіпті болуы, сонымен қатар өз баласын нәрленген болады. Сондықтан, ол құтылу білу маңызды болып табылады жүктілік кезінде ісіну, және ол осындай мәселені болдырмау үшін бастапқыда жақсы. сыртқы, көрінетін, ісіну Сонымен қатар, ішкі және болуы мүмкін, олар денсаулығына әлдеқайда үлкен қауіп төндіріп, өйткені, тануға және диагностикалау үшін уақыт қажет, ол.

ісіну пайда анықтау үшін бірнеше жолдары бар. Біріншіден, бұл динамика салмағы және қадағалау болып табылады. Ол салмағы аптасына 300-ден астам грамм ие болса, әйелдің жағдайына назар аудару қажет. Сонымен қатар, ол күні бойы (. Су сонымен қатар шырындар ғана емес, сүт және басқа да сусындар) сұйықтықтың мөлшерін салыстыру, диурезді бақылау үшін ұсынылады және зәр шығару болып табылады. Сондай-ақ, осы проблеманы сыртқы белгілері туралы ұмытпаңыз.

жүктілік кезінде ісіну құтылу қалай кеңес беру Ең гинеколог, ол аз ішу ұсынылады. Бұл толығымен шынайы емес, бірақ ыстық ауа райында осы кеңес сәйкес келуі әрқашан мүмкін емес. Ол сондай-ақ ұзақ қажеттi толық қажет, барлық қалған сияқты, сұйық болашақ ана екенін естен шығармау керек. су аз мөлшерде жеткізілетін болады Сонымен қатар, егер дене ісінуі артады тудыратын, тіндердің оны төсеу, су сақтау үшін басталады. Алайда, онда жүктілік кезінде ісіну бар не істеу бірнеше ұсыныстар болып табылады, сондай-ақ олардың пайда профилактикалық техникалық қызмет көрсету жүзеге асыруға қалай.

жүктілік кезінде ең төменгі тұз тұтыну жеткізіледі. Ол, шұжық, соның ішінде оны құрамында дайын өнімді, беруге жақсы майонез, кетчуп, шұжық (Сондай-ақ, бұл өнімдер отбасы жолмен сондықтан әйелдер үшін өте пайдалы болып табылады). салаттарға Ашымаған тамақ дәм болдырмау үшін, сіз кішкене лимон шырынын қосып, және басқа да азық-түлік көп, жас көк болады.

Сіз сонша, қанша келсе ішу керек. олардағы сұйықтық қарапайым судан құрылымында аздап айырмашылығы және толықтай дерлік сіңеді Бұл жағдайда, кәдімгі су жақсы, жаңа піскен жемістер мен көкөністерді сығылған шырын ауыстырылады. Сүт, сондай-ақ дене сұйықтық орнына пайдалануға болады, йогурт немесе йогурт сақталуын қолдайды. бірінші курс қамтылған Су, ол күнделікті талапты үшін жеткілікті болып табылады. жүктілік кезінде тыйым , газдалған сусындар, басқалардың арасында, олар ұрықтың оттегілік ашығуы әкелуі мүмкін, өйткені.

біртіндеп, күні бойы жақсы біркелкі ішеді. Бұл бүйрек артық аулақ ауыртпалығын болады.

жүктілік кезінде ісіну құтылу қалай Тағы бір кеңес: кейде күн түсіру үшін ұйымдастыру. Сонымен қатар, сіз алма немесе қияр, және бір күндік аптасына, тек шамамен 1 кг, оны тек жеп, мысалы ең сүйікті өнім, сүзбе таңдай аласыз.

Ол сіздің қан қысымын бақылауға және мезгіл-мезгіл, оны өлшеу үшін маңызды болып табылады. бұл қалыпты жоғарыда үнемі болса, ол гинеколог міндетті кеңес өтеді, ең алдымен, өйткені, стационарлық емдеу тағайындалады.

Ең жиі, бұл мәселе 30 аптадан кейін орын, алайда, бүйрек мәселелерімен әйелдер өткен онымен тап болуы мүмкін. құтылу жолы туралы айтатын болсақ жүктілік кезінде ісіну, бұл оңай шаруа емес, ал айқын себебі болашақта осындай қайталану алдын алу үшін, кетіп қалғаннан кейін де, ұсыныстарды орындаңыз қажет болады есте сақтаған жөн.

Кез келген жағдайда, ол ісінуі жүктілік болған жағдайда, емдеу дәрігер белгіленген болуы керек екенін білу қажет. Мәселе шағын түзетуді талап болса, онда ол жай ғана дұрыс сақтауға жеткілікті болады ауыз режимін және диетаны. Әйтпесе, әсіресе, жоғары қан қысымы фонында, сіз тіпті ауруханада бәлкім, неғұрлым ауыр ем қажет болуы мүмкін.