Жоғары холестерин үшін халық тәсілдері. халық емімен жоғары холестерин емдеу

Жоғары холестерин - қазіргі заманғы адамзаттың барлық қозғады алды проблема. дәріханада сатылады көптеген препараттар бар. Бірақ бәрі бірдей сіз үйде дайындауға болады жоғары холестерин үшін халық компенсациялар бар екенін біледі. Бұл мақалада сіз дәстүрлі медицина рецепт негізделген, өз осы ауруды емдеуге үйренеді.

холестерин не?

Елміз, бірақ холестерин - адам денесінің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті болып табылатын зат. Ол барлық жасушалар мембранадан тұрады. Сонымен қатар, холестерин, кейбір гормондар қалыптастырады. Адам денесі өз өндіреді осы майға ұқсас заттардың көпшілігі. Ғалымдар холестерин шамамен 80% адам өзін етеді деп көрсетті, ал қалған 20% әр түрлі өнімдер бізге келеді. Адамда, зат 200 г мөлшерде бар

Жоғары холестерин. Бұл не?

ауру соңғы уақытта өте жалпы болып табылады, және біз дұрыс жейді барлық өйткені. таблетка сіздің материал дененің емес мақсатында, жоғары холестерин үшін халық фитопрепараттардың пайдалануға болады. әр түрлі ауруларға әкеледі осы күйі қандай? Егер қандағы холестерин саны нормадан асып кетсе, онда атеросклероз, жүрек аурулары, зат алмасу бұзылыстары, семіздік және т.б. дамыту ықтималдығы бар.

атеросклероз кезінде, холестерин, кейбір кластерлерді қалыптастыру, жинақталады. Олай болмаған жағдайда, олар атеросклеротических бляшек деп аталады. Кейіннен олар қан тамырлары бітеліп болады.

Қандай тағамдар жақсы және зиянды қандай?

холестерин үлкен сомасы мынадай өнімдерінің құрамы болып табылады:

- ірімшік;

- сарымай;

- шошқа;

- төсі;

- майлы сүзбе;

- балық;

- құс;

- сиыр;

- ысталған;

- жұмыртқа сарысы;

- жоғары май сүт.

жоғары холестерин Емдеу халық компенсациялар осындай зиянды өнімдерді азайту көздейді. Оларды пайдалану лимиті және сау адамның жөн.

мынадай өнімдерге тиесілі агенттер көмектесу үшін адам ағзасында май және холестерин құралуын азайту:

- алма;

- қырыққабат;

- алмұрт;

- айва;

- сәбіз;

- қияр;

- қарақат;

- қызанақ;

- шалғам;

- кебек және бүкіл астық нан;

- қызылшасы шырын;

- апельсин;

- шалғам;

- қарлыған;

- шие;

- жүгері;

- күріш;

- бидай.

жоғары холестерин үшін есірткі және халық фитопрепараттардың пайдалану үшін, ол азық-түлік көкөністер, жемістер, жидектер және астық жеп, оның пайда болуын алдын алу үшін жақсы.

холестерин сіңуін азайту үшін дәрілік шөптерді жинау

көптеген айтуынша, холестерин төмендету дәрілік шөптер алымдарды пайдалану кезінде (шолулар осы ақпаратты растау) халық фитопрепараттардың жылдам. Міне, кейбір рецептер болып табылады:

1. шөп milfoil (30 г) талшын, долана гүлдер, жапырақтар және шөп Vinca омелы 15 г аралас болып келеді. қажетті бір ас қасық қасық жинағын дайындау. қоспасы су қайнатылған және кем дегенде 30 минут тұндырылған болды. 1-2 ай бойы күні бойы аз-аздан жұтып үшін инфузия ішеді. Егер сіз екі ай үзіліс істеу керек кейін.

2. 20 г шөп Hypericum мыңжапырақ және Арника гүл 4 г аралас. қоспасы алдыңғы жағдайда бірдей дайындалады.

жоғары холестерин қарсы дәрілік өсімдіктер

шөптер көп ауруға жеңе көмектеседі. Төменде холестерин үшін халық компенсациялар болып табылады.

1. одуванчика тамыры май тәрізді заттардың артық соманы шығарылады. дәрі дайындау үшін құрғақ ұнтақ гүл түбірін қажет. азық-түлік, әр пайдалану алдында ұнтақ десерт қасық үшін қажетті алыңыз. жоқ қарсы бар, нәтиже үздіксіз емдеу кейін алты ай ішінде елеулі болады.

2. жоңышқа тұқым жапырақтары - тиімді терапевтік агент. Шөп, әсіресе үйде өсіріледі. Ығысу қашу және жаңа піскен жеп. Ол жоңышқа шырыны жасалған болуы мүмкін. бір ай Бірнеше ас қасық үш рет күніне ішіп Оның қажеттілігі. жоғары холестерин қатар, шөп артрит, остеопороз тезірек емдеуге көмектеседі. Жоңышқа, сондай-ақ тез сынатын тырнақтарды және шашты азайтады.

3. Siniukha көк денеден майдың тез алып қою ықпал етеді. цианоз, соның ішінде жоғары холестерин емдеу халық компенсациялар, брага емдік дайындауды көздейді. Бір ас қасық мөлшерінде шөп тамыры 300 мл су құйып. жарты сағат баяу отта пісіріңіз. decocting қоспасы салқындатылған және дәке арқылы сүзіледі. Сіз (2 сағат ішінде) ішкеннен кейін және ұйқы кезінде бір ас қасық қажет дәрі-дәрмек ішіп. Шөп, ұйқы тынышталдырады қалыпқа, жояды зиянды заттар органның. Емдеу курсы - 3-4 апта.

жоғары холестерин қарсы күресте ара өнімдері

ара өнімдері - жоғары холестерин үшін тиімді халық компенсациялар. Күнделікті тозаң тамақ ішер алдында 2 г мөлшерде күніне бірнеше рет тарата алады. Кейбір ол бос таңертең асқазан және кешке десерт қасық жеуге жеткілікті, бұл жағдайда, 50/50 қатынасында бал оны сүрту.

жоғары холестерин прополис тұнбалары көмектеседі. 10% тұнбалары 15-20 тамшы тамақ ішер алдында 20 минут қабылдануы тиіс.

Podmore бастап, сондай-ақ жоғары холестерин үшін халық фитопрепараттардың емдік жеткізіңіз. отвар дайындау үшін, асхана қасық өнім қайнаған су 500 мл құйылады. қоспасы қызады және төмен отта екі сағат қайнаған. Көптеген нәтижесінде сорпа талап етеді. Содан кейін 30 күн бойы бір ас қасық бірнеше рет оның сүзгі және қабылдайды.

Podmore тұнбасы спиртпен Сонымен бірге жүргізіледі. сыйымдылық Podmore тарады және алкоголь жоғарыда 3 см оны құйыңыз. жертөле немесе шкаф - қараңғы жерде екі апта араластыру талап. бір шай қасық күніне үш рет ішеді. инфузиялық, сондай-ақ суық қайнаған су аз мөлшерде таратылған болады.

холестерин халық фитопрепараттардың азайту: сарымсақ және сұлы

сарымсақ емдік қасиеттері көптеген белгілі. Алайда, барлық пайдалы және жоғары холестерин екенін біледі. Қайнаған стакан, сіз сарымсақ бірнеше түйір қоюға болады. қоспасы кем дегенде жарты сағат болуы тиіс тұндырады. тұнбалары 20-30 күніне үш рет төмендейді алыңыз.

Сіз сарымсақ майы жасауға болады. Сарымсақ торлар, мұнай 50 мл 200 г құйып. лимон шырынын сығып және қоспаға қосыңыз. Ол кем дегенде бір апта тоңазытқышта талап болуы тиіс. Сіз 2 айға тамақтан бұрын десерт қасық дәрі қабылдау қажет.

төмендегідей холестерин халық фитопрепараттардың (сұлы) азайту болып табылады. дәрі дайындау үшін шыны астық және су литр қажет. просеивают сұлы, жуып. термос қалдыру, жақсы түнде оны Zaparivat. қоспасы содан кейін сүзгі. Drink сұлы инфузия таңғы дейін аш қарынға қажет. Кез келген жағдайда, ол, келесі күні қышқыл құю дайындалған қоспаны қалдыру мүмкін емес. 10 күн пропил емдеу, сіз жартысында зиянды заттардың деңгейін төмендетуге мүмкіндік береді.

жоғары холестерин қарсы Қызылша квас

Бұл сусын дайындау өте қарапайым болып табылады. Біз шикізат көкөніс фунт қабылдау қажет. Шайып, қабығы. Қызылша үлкен кесектерін кесуге және контейнерге салып, мүмкіндігінше банкте қажет. нан тураған және көкөніс қосу, қабығынан тазалау керек. JAR қант жарты кесе құйып дерлік басына су құйыңыз. Мойын дәке ролл дейін, бірнеше күн бойы ашыған ыдысын қалдырыңыз. Осы Brew сүзгі кейін және шыны күніне үш рет ішеді. Бұл сусын тез салмағын жоғалтады болады отырып, денені және зиянды заттар шығарту. Сонымен қатар, қызылша квас желчнокаменной ерітеді. асқазан жарасына, гастрит және колит зардап шегетін адамдар үшін дәрі қабылдауға болмайды. Сондай-ақ, квас бүйрек ауруларының қарсы.

Салауатты жемістер мен көкөністер

ерлер мен әйелдердің қандағы холестериннің жоғары деңгейі үшін халық тәсілдері - Жеміс және көкөніс тағамдар. Шипалы пектин және диеталық талшық, сондай-ақ, жаңа піскен жидектер табылған. Мұнда оңай үйде жасауға болады салаттар үшін кейбір рецептер болып табылады. қажетті 1 грейпфрут polstakana йогурт немесе йогурт, сәбіз, бал 2 ас қасық, бірнеше жаңғақ дайындау. Сәбіз үккіштен өткізесіз қажет, және ақ теріге грейфрут кесілген. жақсылап араластырыңыз. Бұл оңай салат тез ағзадан уларды шығады.

Франция салат рецепті: бірнеше алма торлар және жаңғақ оларды араластырыңыз.

Ол жемісін жеуге қажет. Дәрігерлер жаңа піскен стакан шырын ішу күнделікті ұсынамыз. жоғары холестерин қарсы күресте ең қолайлы апельсин, ананас немесе анар болып табылады.

лимон, сарымсақ және желкек қоспасы Шипалы ақ дене қан тамырларының аурулары жеңуге көмектеседі. Сарымсақ және қайрайды хрен түбір, қабығы тартылған ет бар лимон. Барлық мұқият араластырып, қайнаған су қоспаға қосыңыз. тоңазытқышта салып қажет медицина сыйымдылығы. бір күн кейін, қоспасы жарты сағат таңғы ас, түскі және кешкі асқа дейін тұтынылатын болады. Жөн шай қасық есірткі бал тартып. Қарсы - асқазан-ішек жолдарының аурулары.

Ламинария - холестерин төмендету үшін тағы бір тиімді халық құқығын қорғау құралы. Ол көбінесе тұздықтар ретінде тағамын қосылады.

холестерин деңгейі жоғары арналған емдәм

Егер сіз дұрыс тамақтану, онда сіз қандағы холестерин деңгейін қалыпқа ғана емес, сонымен қатар салауатты салмағы қолдау үшін алады. күні ол тұз аспайтын 5 грамм, 50 г қант және 60 г май пайдалану жөн. май сүт және сүзбе, ірімшік болдырмау үшін үздік. аптасына жеп жұмыртқа саны 2 дана аспауы тиіс. Яғни сарысы холестерин көп мөлшерде бар. Дәрігерлер күн сайын құрғақ шарап 50 грамм ішіп кеңес беріледі. сусынның әсерінен атеросклероз азаяды. С дәруменінің бар жеміс шырындарын ішу Пайдалы күн сайын

холестерин қарсы үрлеу

әрбір сау адамның емдәм мынадай өнімдер болуы тиіс:

- авокадо - холестерин төмендету үшін тиімді халық құқықтық қорғау құралы, ол таза түрінде немесе көкөніс салаттарға компоненті ретінде де пайдалы болып табылады.

- лосось. балық май қышқылдары тиімді жоғары холестерин күрес.

- Бұршақ (үрме). Бірнеше апта ішінде тәулігіне бұршақ қабылдау кубогы органға зиянды заттардың мөлшерін азайтуға мүмкіндік береді.

- Зәйтүн майы. Оңтайлы саны - күнделікті 3 ас қасық.

- Сұлы. Сұлы - таңғы үшін салауатты тағам. Ол күні бойы қанға сіңеді холестерин бермейді.

жоғары холестерин алдын алу

теңдестірілген диетаны ұстану барлық қажет. Келесі кеңестер қандағы холестерин деңгейін көтеру болдырмау үшін көмектеседі:

- кем дегенде бір грейпфрут үшін күні Eat. Сіз киви оны кезектесе аласыз.

- жаңадан сығылған жеміс шырыны күнделікті шыны ішіңіз.

- қарақат, мүкжидек, қарақат - Әрқашан азық-түлік жидек жейді.

- Кем дегенде аптасына екі рет ғана көкөністер мен жеміс жеуге. салаттар, сорпа - олардың тағамдарды жасауға болады. Олар сондай-ақ, оның таза түрінде пайдалануға пайдалы болып табылады.

- салат зәйтүн майымен байыту, майонез тастаңыз.

- көктем мен жазда пайдалы дәрілік шөптер жинау жеткізіңіз. Олардың дәрілік шай және тұнбалары дайындауға болады.

- Жиі үрме бұршақ, бұршақ және үрме жейді.

- Ғалымдар күнделікті бадам бір уыс жеуге кеңес беріледі. 5% -ға холестерин қалыптастыру деңгейін төмендетеді.

баклажан, балдыркөк, және басқа да: - ақ көптеген көкөністерді.

Жоғары холестерин - үнемі тез тағамды жеп кім ауру, қуырылған картоп, шошқа отбивные, крем торт, және т.б. Тек теңдестірілген диеталар сіз емдеу болдырмауға мүмкіндік береді ... Холестерин-түсіру халық компенсациялар дәрілік заттардың сақтау үшін көмектеседі, сондай-ақ организмнің тепе қалпына келтіру.