Жасыл шай. Қысым қалыпты болып табылады?

Сұрақ: жасыл шай қысымы төмендейді немесе артады, жиі қойылатын бірі болып табылады. Бұл сұраққа жауап беру үшін, ол көптеген сүйікті сусын қасиеттеріне әзірлеу қажет.

Жасыл шай бүкіл әлемде жақсы көретін жайдан қозғаушы болып табылады. Ол мас және қарапайым өлім, және жоғары қоғам өкілдері болып табылады. Ол дәмді және пайдалы. Ал ғана емес. Өйткені, оның биологиялық әлеуетін, бұл өсімдік топырақтың қойнауынан тартады және адам ағзасына пайдалы заттар кең ауқымды өндіреді. Сонымен қатар, шай жапырағы өзі, сондай-ақ арнайы технология арқасында өңдеу кезінде бірнеше рет байытылған. қара қарағанда, жасыл шай негізгі сорттары процесі тізбегі емес, барлық өңдеу қадамдар бар. солуы және ферменттеу жоқ. Бұл жасыл шай жапырақтары жүзінде балғын жапырақтары соншалықты бай барлық биологиялық белсенді заттар, сақтауға мүмкіндік береді.

ол жеткілікті сомалар кофеин осы болып табылады, өйткені, әрине, көк шай қысымы артады. Бірақ жоғары қан қысымы пайдаланылатын сусын ғана қысқа уақыт орын алған кезде. Медициналық зерттеулер жасыл шай табылған кофеин, ми қыртысының вазомоторная орталығы әсер ететінін көрсетті. Және бұл, өз кезегінде, кеңейту кемеге сигнал береді және қысым одан әрі ұлғайды емес. Сонымен қатар адам бір уақытта айтарлықтай жеңілдік сезінеді, бас ауруы бастан бұл табылған.

бұл жасыл шай қысым азайтады, өйткені, бұл сусын ішу қауіпсіз болып табылады. Бұл, өз кезегінде, жүрекке жағымды әсер етеді холестерин, төмендетеді. Бостон жүргізілген зерттеулерге сәйкес, орташа холестерин бойынша бақылау тобындағы жасыл шай тұтыну үш аптадан кейін 10 мг / дл -ға төмендеді, ал диастолалық қысым және систолалық 4-5 мм рт.ст. ішінде төмендеді

Қытай ғалымдары көк шай гипертензияның дамуына қарсы тұруға қабілетті болып табылады деп есептейміз. Бұл әрекетті орындау үшін, тәулігіне кем дегенде 600 мл ішеді. Бұл жағдайда тиімділігі жағдайларды шамамен 65% құрайды. Бұл ми оттегі жабдықтау және қанның ұюын жетілдіру, жүрек қалыпқа бағытталған Катехин полифенол, шай кофеин қоғамдастық түсіндіруге болады. жасыл астында шай жоғары қысымды ұсынылады сусын су орнына жазғы аздап (1 литр суға бір 1,5 г) қайнатылған. жылы сумен толтыру қысқа уақытқа кеңесінің оны дәнекерлеу алдында және дереу артық кофеин тазалау үшін құйылады.

жасыл шай дайындау оның рәсіміне Қызықты. Пісіру, екі қарапайым шай, мұнда сай келмейді. тән сарғыш-жасыл түсті, нәтижесінде сусын сыра қайнату кезде, дереу дерлік құйып, ішеді. Ал жапырақтары өздері бірнеше рет дәнекерленген отыр. Әдетте, екінші және үшінші инфузия ішу неғұрлым толық болып табылады, және келесі құлдырау бар. Бұл бірінші және кейінгі бөлігі сол қанығу болады кезде сусынды бөлігі сәтке дейін болуы тиіс деп саналады.

жоғарыда аталған барлық қорытындылау үшін, ол бұл - жасыл шай қысым келтіреді. Сондықтан, «салауатты өмір салтын» ұғымымен таныс кез келген адамның рационында қазіргі уақытта, бұл сусын бар. Оның құрамдас компоненттері холестерин еркін айналымын азайтуға, қан көмектеседі қан тамырларының нығайту және кеңейту, қамтамасыз етеді. Өз кезегінде, жақсартылған қан инфаркт немесе инсульт ықтималдығын азайтады. Жапонияда, жасыл шай - сусын №1.

көк шай төмен немесе жоғары қысым кезінде пайдалы болып табылады, ол артық сұйықтықтың жою ықпал етеді жұмсақ диуретик әсері, бар ғана емес,. Бірақ біз кез келген тұрақты тренд үшін үнемі тәулігіне көк шай 1-2 кесе ішіп тиіс екенін есте сақтау керек.

Сіздерге денсаулық және жағымды шай партия тілейміз!