Егер сіз қандай да бір ұзақ өмір сүруге келмесе, не істеу керек?

Сіз өмір сүру үшін не қажет емес болса? Бұл мәселе, ол депрессия, егер бір адам берген немесе өміріндегі қиын жағдай қалыптасты. Ол ойлау, және өмірімен қоштасады қатысты қолданылмайды рет Бірақ, содан кейін ол бұл жолмен жүзеге іздеңіз қажет екенін түсінеді. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз қазіргі уақытта қалыптасқан пікірді өзгерту керек.

Сіз «сіз өмір емес, не істеу керек?», Өзіңнен былай деп сұра Бәлкім, сен өшірілген немесе ауру қорқынышты ауру болып табылады? Сіз қайтыс болған адамға жақын үшін оны немесе Апат? Егер жоқ болса, онда сіз үшін барлығын және сіз толық болып табылады бақытты адам. Бұл қайғылы жай депрессия, ғой. Сіз тек қысқа мерзімді әлсіздігі тап екенін түсіну керек. Мүмкін, сіз басты мақсаты тек жаңбыр күтілетін қанағат әкеледі немесе көшеде емес, қол жоғары бағалады жоқ. Сіз өмір сүріп келеді емес күйде өзіңіз жүргізу үшін қажет емес. Ол оң мүмкіндігінше тез өзіңіз орнатуға тырысыңыз жақсы. Ал содан кейін сіздің өмір өзгереді және өмір одан жарқын түстердің жарқырап болады. Бұны қалай істейді? комедиялар, соның ішінде, сондықтан жай ғана отты музыка астында үйіне би, оң достарыңызбен кездесіп, жаңа музыкалық немесе дискотекаға өтіңіз. Blues жабынымен ретінде сіздермен ұшады.

«Сіз өмір болмаса, не істеу керек» идеясы басым бар жалғастыруда деп кейін болса, онда жағдайды талдау. Сіз проблема болып табылады күйлеудің нокаутқа? Ал содан кейін оған және т.б., үшінші, екінші последовало? Немесе сіз жұбайы (зайыбы) өзгерді, сіз жұмыс босатылған болса, тек ақша үшін ештеңе жоқ? Тоқтату, сіз үнемі не болғанын туралы ой қуып жатырмыз. Өзгерту қазірдің өзінде ақталды, сіз жай ғана жұмыс істемейді блюз. Сонымен қатар, Әлемнің заңдарына сәйкес жаңа проблемаларды олардың жаман ойлар мен сөздер адамдарды тартады. Сіз өзіңіздің ой, сіздің сөздер, көңіл-күйіңізді өзгерту керек. Ал бірте-бірте өзін өзгерту бастайды, сіз жай ғана өмір кезінде түрлі көріністе боласыз. Есіңізде болсын, сіздің тағдыры мүмкін емес тәуелді тек бір адам, нақты лауазымдық немесе ақша.

сіз өмір жоқ болса, онда кімге сіз жолға адамдар туралы ойлаймын. Сіздің бала, ата-аналары немесе достары, сіз жоғалтады келмейді. Сіз мәжбүр бөлу оларды дум егер ол қандай болады? Олар қандай да бір өмір сүруге жалғастыруда. осы адамдардың игілігі үшін өмір сүре бастайды, және біртіндеп сіз өмір сезімін қалпына болады.

Сіз сұраққа қиналады кезде: «Сен өмір сүруге қажет емес болса не істеу керек», ол интернетте форумдарға оны көрсету қажет емес. Сіз адамдар, ең алдымен осындай жағдайға ие емес, және олар абайсыз сөз партия қадамға сізді итеріп алады деп ойлап жоқ, ештеңе жаза береді кездеседі орындаңыз. Бұл проблемаларды әлдеқайда маңызды сенің бар адамдарды табуға жақсы. Сіз аласыз қарағанда, олармен қолдау сөйлесіңіз. Содан кейін сіз әлі өте жақсы түсінеміз. Ал қазіргі бар проблемалар шешілуі мүмкін және олар өз өмірін алып, өйткені ол қажет емес.

Сіз жағдайы болуы подавленном және тұйық шеңбер шығу көрмесеңіз,, сіз басқа әдісін көріңіз. жақсы психолог табу, бірақ мұндай мамандар арзан деп ойламаймын. олардың қызметтері үшін жақсы бағасын төлеуге болады. мүмкіндігінше кеңес бастаушы психологтар оның пайдасын, бірақ бұл жағдайда сіз сапалы қызмет алуға болады, ешқандай кепілдік жоқ.

депрессия жағдайына өту үшін, ол оң эмоциялар үшін серпіліс жасау қажет. Әрине, сіз бәрі өздігінен шешіледі деп ойлап, шектеп, тек ағынымен жүре алмайды. Ал сіз жауапкершілік алуға және бұруға болады. Біріншіден, сіз зейнетке, сабырға керек. одан кейбір жолын таба, жағдай туралы ойланып көрші. Тіпті жақсы қағазына бойынша барлық егжей-тегжейлі жазады. Ал сіз ешқандай үмітсіз жағдайлар бар, өйткені бәрі, шешуге болады деп түсінуге болады. Ал содан кейін, ретроспективасы, сіз дерлік, себебі кез келген проблемалар немесе уақытша депрессия өз өмірін жоғалтып қайран, бұл.