Денсаулық жыныстық. сырластық гигиена құралдары үшін

Гигиена және денсаулық - мәні бойынша бір-бірімен байланысты ұғым. Маған неге түсіндірейін. негізгі құрметтей емес жеке гигиена ережелерін, ол денсаулығын сақтау мүмкін емес. Және гигиеналық жыныстық сияқты нәрсе - өмір жеке аспектісі болып табылады. Ол жалпы адам өмірінде маңызды рөл атқарады.

жыныс функциясын тікелей тәуелді серіктестермен және олардың қалыпты әрине арасындағы жыныстық қатынас. Ал гигиена денсаулық сақтау маңызды рөл ғана емес атқарды, бірақ бұл жыныстық серіктестерінің рахат байланысты.

ерте жыныстық қарым-қатынастарды тастаңыз

Бастапқыда, жасөспірім жастағы ерлер мен әйелдер сақталуы тиіс жалпы ережелерді қарастыру. Ол жыныстық қызметінің басталуы он сегіз жоқ бұрын орын тиіс екенін түсіну маңызды болып табылады. бұл кезеңде болды, өйткені неке заңнамасына сәйкес, осы жастағы жастарды қол жеткізуге мүмкіндік, және бірінші кезекте себебі ғана емес органның құрылуын аяқталды.

Бұл түбегейлі ереже сақтамау физикалық денсаулығы үшін жаман болып табылады және тұтастай дамуын, сондай-ақ жасөспірімдердің жүйке жүйесіне кері әсерін қалдырады. Ол сондай-ақ әйел дене, ерте жүктілік, босану, және, әрине, осындай жас қалаусыз ұрықтың құтылу тырысып туралы өте нашар әсері болып табылады. Осының бәрі қайтымсыз процестерге әкеп соғуы мүмкін, және ол бедеу болып қалады барлық мүмкіндігі бар. ол туудың шешеді егер Бірақ, содан кейін ұрпағы ақаулы болуы мүмкін екенін әрбір мүмкіндігі бар. жүктілік кезінде әйелдің денесі толық қалыптасқан және нәресте нәрлендіретін дайын емес, өйткені.

жақындығы жиілігі

Ол назарға жыныстық қарым-қатынастарды жиілігін алуға, сондай-ақ маңызды болып табылады. орташа ұзақтығы екі серіктестерінің психикалық жай-күйi мен денсаулығына оң көрініс кем дегенде екі немесе үш рет аптасына, болуы тиіс. Бірақ ол назарға жасын және, әрине, серіктестер темперамент алуы тиіс. Алайда, тұрақты жыныстық әріптесі тұрақты болуы тиіс. жасына еркектерге арналған тартынуды бастап жыныстық потенциал толық жоғалып мүмкін, бұл шын мәнінде әкелуі мүмкін.

маңызы зор жылы жақындық ортасы болып табылады. жыныстық денсаулық екі серіктестер органдарының тазалығы, сондай-ақ төсек, іш және тұтастай алғанда тегіс жағдайы туралы ғана емес, байланысты. Ол үшін секске Тәулік уақытын таңдау өте маңызды болып табылады. Адамдардың көпшілігі үшін, ең үздік кешкі болып табылады. Бастап дене әңгімелескеннен кейін қалпына келтіру үшін уақыт бар. Бірақ тағы да, жеке-жеке, ол барлық. Ол жоғары тыныштық секс болуы, сондай-ақ жөн, болашақта екі ерлер мен әйелдердің жыныстық денсаулығы проблемаларын болдырмау үшін шаршаған қабілетті алу емес.

ұсынымдар

Бірақ жыныстық өміріне үлкен тартыну болуы, сондықтан, сондай-ақ ұрынбай, әсіресе жас кезінде, олардың қарсы болуы тиіс. жыныстық кезінде жыныс қан айналымын тұрған кедей созылмалы аурудың ағымы мен әр түрлі қабыну үдерістерінің пайда болуына әкелуі мүмкін. олар өсіп қан қысымы және өсіп жүрек бағамы әкелуі бастап, сондай-ақ жиі жыныстық, тұтастай ағза үшін өте зиянды болуы мүмкін. Атап айтқанда, жиі жыныстық жүрек-қантамыр жүйесінің аурулары бар адамдар үшін зиянды болып табылады.

Балалар жоспарлау және контрацептивтер

жыныстық өмір гигиена мүдделіміз кім тағы не білу керек? ұрықтандыру және контрацептивтерді қолдану туралы мәселе маңызды орын алады. ең табысты ұрықтандыру кезеңі овуляции кезеңі болып табылады. Ал етеккір кезінде және кейін, бұрын жүкті алу мүмкіндіктерін азайтады. Сондықтан, балалары бар шешім қабылдауға бір-екі, назарға жүктілік және осы күндері тұспа жынысына үшін неғұрлым қолайлы кезеңдерді алуы тиіс.

тұжырымдамасын болдырмау және жыныстық қатынастар үзбей қорғалады, бір уақытта неғұрлым тиімді контрацептивтер пайдалануға ниет емес, сол серіктестер, жүктілік, олардың мүмкіндіктерін азайтады, етеккір жақынырақ күндері екенін жыныстық қатынасқа есте сақтау керек. Ол екенін білу маңызды акт үзілген нашар ерлер потенциал әсер етуі мүмкін.

Сондай-ақ, теріс жыныстық серіктестері жиі өзгеруі денсаулығына әсер етеді. Бұл сыртқы жыныс микрофлорасы, және әр түрлі соз аурулар бұзылуына әкеп соғуы мүмкін.

жігіттер ережесі

Еркектерге арналған гигиена ережелерін сақтау мынадай аспектілерді қамтиды:

• адам, оның сыртқы жағын, сонымен қатар, сондай-ақ ең салдарды деп аталады тері есеге, астында ғана емес, жылы су мен сабынды кем дегенде күніне бір рет пенис жуу керек. басқа жағдайда, осы қарапайым ережеге сақтамауы бастары пениса қабынуы болуы мүмкін;
• Сіз ерлерге арналған жеке гигиена үшін майлықтарды пайдалана аласыз, бірақ олар душта толыққанды науқанды мүмкін емес деген есте сақтаған жөн;
• қатаң адам мас күйінде болғанда жыныстық айналысуына тыйым. ол әйелдердің жыныс органдарының зақымдану қауіп әкеледі ретінде. Мұндай жағдайларда, промежности мүмкін жыртылған, қынап және іргелес органдар;

• Адам және әйел денсаулығына зиян әкелмейтін болса контрацептивтер қолдану керек.

Ханымдар үшін негізгі ережелері

Енді ол әрбір қызды сақталуға жататын гигиена ережелерін қарастыру қажет. негізгі және озық бар.

төмендегідей негізгі ережелері:

• жуу алыс күнделікті, және ол тек жылымшы сумен таңертең және кешке жақсы, таза қолдар. сырластық аймақ үшін бөлек сүлгіні пайдаланыңыз көз жеткізіңіз. Кез келген жағдайда Шат тазалау кейін сүрту емес, және тек сүлгімен кептірілген болуы мүмкін;

• уақыт шайылып болуы мүмкіндігі жоқ кезде, мысалы, жолда, тіпті ерлер жағдайда жеке гигиена үшін салфеткалар көмекке келеді. Олар ішімдік емес, және әйелдің сыртқы жыныс тітіркендіреді емес. Бірақ біз жеке төзбеушілік туралы ұмытпауымыз керек. құрайтын компоненттердің кейбірі ауыр аллергия тудыруы мүмкін;
• Сондай-ақ, біз денсаулығына зиян ретінде емес, сондықтан, сіз үшін қажетті дейін алуға болады кім, мұндай туу бақылау таблетка сияқты құралдарды таңдау, дәрігеріңізбен кеңесіңіз ұмытпайды, бұл тиіс.

етеккір кезінде әйелдерден ережесі

сын күн көбірек гигиена үшін:

• ол шүберектерді өзгерткеннен кейін сайын жуу керек не білу маңызды болып табылады;
• тампондар әрбір үш сағат өзгерді;
• гигиена өнімдерін ауыстыру тек таза мүмкін, сабынмен және сумен қолды жуады;
• етеккір кезінде дене белсенділігін шектеуге тиіс, ол қатаң сауна және ванналар келуге тыйым салынады;
• Сіз сыни күн күнтізбесін сақтауға қажет. Бұл тұжырымдамасын уақыт бақылауға көмектеседі, сондай-ақ жыныс органдарының денсаулық жағдайын бақылайтын болады. жеткіліксіздігінің циклі медициналық назар іздеп себебі болып табылатын, дене түрлі ауруларды көрсетуі мүмкін болғандықтан;
• Ол қатаң осы кезеңде жыныстық қатынасқа түсуге тыйым салынады. Әдетте жыныстық қыздар рахат сын күн ішінде алуға емес. менструация әйелдің денесі әлсіреген кезінде Сонымен қатар, жара беті инфекциясы оңай ұшырайды жатырдың, қалыптасады;
• ұрықты және әйелдің денсаулығына зиян ретінде емес, сондықтан мен жүктіліктің ерте кезеңдерінде жынысына, шектеу, және ақыр соңында, тіпті тоқтату керек.

қорытынды

Қорытындылай келе, жыныстық өмір гигиена ғана емес денсаулық сақтау маңызды рөл атқарады, сондай-ақ жақын сезім серіктестерін алуға қалай жарқын әсер етеді деп айтуға болады.