Дауыстық кетті ше? Апаттық-қалпына келтіру шаралары.

Мүмкін, кем дегенде бір рет өз өмірінің әрбір ересек, бірақ ол оның даусын жоғалтып жағдайға тап болды. Ол барлық сағат алдында тәртіппен екенін көрінуі, ал қазір оның орнына қалыпты сөз сіз қарлыққан дыбыстарды оқылады, немесе сіз ғана сыбырлап байланысу үшін жасай аласыз еді.

Атап айтқанда, қиын науқас жұмысы тұрақты қамтиды жағдайда жағдай ауызша қарым-қатынас. Ал, осы мамандық өте көп. оқытушылар мен гидтер, және кеңесшілерге, мен суретшілер, бұл. адам, егер Әрине, оның даусы жоғалтып, ол жай ғана өздерінің кәсіби міндеттерін орындауға қабілетті болады. Қандай Бұл жағдайда жүзеге асырылады?

Біріншіден, мәселе дауысы жоғалып болған жағдайда, онда туындаған қандай себеп түсіну табысты шешімдер үшін болуы тиіс. Ал осы себептері көп болуы мүмкін.

Мысалы, олардың дауыстары стресс, мазасыздану немесе жүйке ауруы жоғары деңгейдегі нәтижесі болуы мүмкін жоғалтады. Егер сіз жай ғана қарапайым тыныштандыру көмектесе аласыз маңызды сөйлеу, бұрын, мысалы, қорқып болса. Бірақ ауыр стресс салдары жиі терапевт көмегімен жеңуге бар.

Тағы бір себеп, уақытша өз дауысын жоғалтып алатын нәтижесінде, бума шектен жүктеме болып табылады. адам подиум спорттық немесе мәжбүрлі ұзақ және қатты айтуға бойынша ауру тым эмоционалды алады кезде орын алады. Егер сіз осы себеппен оның даусын жоғалтып алсаңыз, жақсы шешім байламы, яғни, сіз дене тілі бара, біраз уақыт үнсіз болуы тиіс тыныш болар еді. Зақымдалған, сыбырлап айтуға тырысыңыз емес вокал сымдарды өте үлкен ауыртпалық болып табылады. Сонымен қатар, тым ыстық және өткір тамақ өнімдерін пайдалану, сондай-ақ газдалған су және күшті кофе жою қажеттілігі.

Жиі, дауыстық бұл жағдайда біз ларингит сияқты аурулар туралы айтып, суық кезінде жоғалады. Бұл ауруды емдеу үшін отоларингология бақылауымен болуы тиіс. дисфония - Ол сізге докторлық кеңес ескермеу және қабынған байламы жүктеу жалғастыра болса, сіз phonation бір тұрақты бұзу сатып алуға болады, жеңіл-желпі ауруды емдеу үшін қажет емес. Сонымен қатар, емдеу аяқталды өткір ларингит созылмалы болуы мүмкін, содан кейін сіз ланып стресс немесе ТОҢУДЫ дыбыстық жоғалтады. Мысалы, балмұздақ бір сыбаға жеп, және сіз хриплым дауысы бар екенін таңертең табу.

Ларингит, әдетте, жылы, бірақ ыстық сусынды көп белгілеу. Жаман емес дәлелденген «әжем» әдісін көмектеседі - жылы сүт қабылдау май және бал шай қасық араласқан. шөптерді отвары көрсеткен және ингаляция - түймедақ, эвкалипт, қырмызы.

дауыс кетті, ертең сіз жауапты өнімділігі болады Бірақ сен не істейсің? Әрине, ең жақсы нұсқа дәрігер foniatoru, дауыс беру қалпына келтіру маманы үшін апелляциялық болар еді. Осы дәрігерлер барлық емханаларында емес жұмыс, өйткені Бірақ, сіз дәстүрлі медицина ұсынған рецептер пайдалануға көріңіз.

Мысалы, төтенше жағдайларда көмектесе алады рецепт. (Қайнатып және Жидітілген температураға дейін қызады қажет емес) елу миллилитр жақсы бренди және оның жылы мемлекетке қыздырылған алыңыз. бал үш қасық лимон шырыны үш тамшы бренди қосыңыз. аз-аздан жұтып ішеді.

жетіспейтін дауыс проблемасын шешу Толығырақ нәзік әдісі eggnog түрін дайындау болып табылады. қант, екі ас қасық екі жұмыртқа Beat және қоспаның және бренди елу миллилитр қосу. жылы су жеке шыны құйып, су SIP бар Mogol hololith Біздің коктейль SIP салуға ауыз бастаңыз. Бұл қоспасы Ұйықтар алдында және ішу дереу төсек барды тиіс. Таңертең, әдетте, дауыс қалпына келтірілді.

сәбіз сүт - жетіспейтін дауыс, егер көмектеседі Тағы бір ескі өкпе. сүт жарты литр тазартылған және туралған сәбіз кеспе жүз грамм қайнатыңыз. Біз нәтижесінде сорпа сүзуге және аз-аздан жұтып және жұлдыру ішу үшін пайдаланыңыз.

ортақ суық жағдайда дауыстарын қалпына ескі әдісін қолдануға болады - тізе және бұзау астында қыша қойды. Және шұлық ұнтақ, құрғақ қыша құйып, және оларды қою қажет ұйқыға.

сау болыңыз және оның барлық әдемі және әдемі дауысы таң!