Витаминдер, балаларға арналған кальций: бір жақсы болып табылады?

Барлық ата-аналар бала қажеттіліктері өсуі үшін кальций екенін білеміз. Ал шын мәнінде, бұл адам денесінің «құрылысшы» бір түрі болып табылады. Бірақ өсу қосымша, кальций дәрумендер мен минералдардың сіңіру үшін, қанның ұюы үшін иммундық және гормоналды жүйесі, жүрек қызметі үшін жауапты болып табылады. Әрине, дәрумендер, кальций бар, сәби, олардың органдары өсіп және дамып келе жатқан кезде жылдары маңызды рөл атқарады. Сондықтан қандай таңдау кальций бар дәрумендер балаларға арналған? ның, оны анықтау тырысайық.

бағалы минералды

барлық балаларға арналған жеткілікті мөлшерде, оның дамуының ерте кезеңдерінде кальций алу өте маңызды болып табылады. Ол организмде оның санына болды тістері, шаш, тырнақ және сүйек жағдайына байланысты. Ал біз осы минералды екі босаңсытады үшін жауапты болып табылады және бұлшық ет жүйесін азайтады фактіні ескермеу мүмкін емес. ағзадағы жатқан көптеген биохимиялық процестер, кальций мүмкін емес.

Сарапшылар орган кальций жетіспеушілігі бар болса, ол бірте-бірте көптеген аурулардың дамуы мүмкін қандай әкелуі мүмкін деп санайды. Олар іс жүзінде 150 болып табылады! Көп, солай емес пе?

ата-аналар көптеген сұрақтар бар жерде және мұнда: бұл олардың диета chadushki кейбір дәрумені кешендерді қосу қажет пе? сәбиге жеткілікті қанша кальций болып табылады? Сіз қалай бала кальций жетіспеушілік ағзадағы қайдан білеміз? Қандай дәрумендер балаларға арналған кальций қажет?

Сіз қалай жеткілікті кальций ма білесіз?

олардың жасына қарай тәулігіне балаларға арналған кальций нормасы. туғаннан жасына алты айға дейін сәбилер 400 мг болуы керек; бір жылға дейін алты айдан балалар - 600; 1 жылдан он жылға дейін гүіміз - 800 мг; және 10 жыл немесе одан да көп - 1000-1200 мг.

Сіздің балаңыз жеткілікті кальций, егер көру үшін, сіз жай ғана бірнеше күн баланы көруге. минералды тапшылығы жүйке жүйесінің қызметіне пайда бастайды. Балалар біртіндеп көз жасын төгіп және тітіркенген болуда, олар белгілі бір әлсіздік бар, олар тез тым шаршап болып табылады. аузына бұрышында, теріні жабысуына басталады Зубков шағын жарықтар кариес nogotochki сынған сүйектерін танытуға бастайды пайда болады.

Сондықтан, кальций бар балаларға арналған дәрумендер, фосфор, темір, осы жағдайды құтқара алады.

Toddler жүйке жүйесі бірінші өте сезімтал жауап бастайды, содан кейін тез саусақтарының кальций тапшылығы бірінші ұю көрсетеді, кейінірек - аяқ құрысулар. минералды ескі жетіспеушілігі, остеопороз дамыту мүмкін болса, өте сынғыш нәресте болу сүйектер тіпті, өйткені жүрек жиырылуының жүрек жеткіліксіздігі дамытуға бастау мүмкін жауапты кальций болып табылады.

Келесі, қан десен арттыру иммундық жүйені әлсіретеді болады, көру қабілеті нашарлайды. Ал барлық осы қорқынышты нәрселер ғана, өйткені дене бір ғана микроэлемент жетіспейді фактісі орын алуы мүмкін.

Сондықтан, ата-аналар және түсінуі керек витаминдер, балаларға арналған кальций олардың балаларды сатып алу керек.

беруге немесе жоқ беруге болады?

ата-аналар үшін пайдалы кеңес. олар кальций тапшылығы сипаттамаларын жоғарыда тізімінде, сіздің бала қажетті дәрумені байытылған дайындық беруге мүмкіндігінше тезірек бастау қажеттігіне тіпті бір-екі байқасаңыз. тізімнен ерекшелену мүмкін жалғыз нәрсе - ол кариес. Кейбір сарапшылар Мектеп жасына дейінгі балалардың көпшілігі, осы патология болып табылады, өйткені бұл, даулы ерекшелігі болып табылады деп санайды. Мүмкін, бұл оның өмірінің осы кезеңде баланың екі тамақтанбау, және тәттілер деген сүйіспеншілігі.

Ал темір, кальций бар дәрумендер бар балалар үшін өте пайдалы болады. Бұл ағза дамуы өте пайдалы болып табылады.

сүт тістері түсіп Иә, уақыт өте келе, ол барлық белгілі. Бірақ олар баланың тұрақты тіс үшін негіз болып табылады. Ол балалар тағамы алуан түрлі екенін маңызды болып табылады, және оның денесі міндетті кальций жасады деп. Сіз балаларға арналған кальций бар сәби дәрумендер беруге керек Сондықтан.

Яғни, ол кальций қатысуымен орган баланы береді?

ол, қан тамырлары өткізгіштігінің азаяды деп оған арқасында иммунитетті арттырады, қышқыл-сілтілік тепе-теңдікті жақсартады, өйткені Бірақ балалардың денсаулығы үшін осы минералдың пайдалылығы ақ шашты және шегелер өседі, ұмытпайды мүмкін емес.

Бірақ бұл жерде түсіну әдісі үздік дәрумендер балаларға арналған кальций бар? Бұл мәселе ата-аналар үшін үлкен алаңдаушылық туғызады.

Үздік тандем - кальций мен D3

Мүмкін әркім кальций үздік D3 дәрумені бар компанияда дене жұтып екенін біледі. Ең аналар бір нәрсе бар өнімдер, және одан таңдауға тырысыңыз сондықтан. Бірақ ол баланың денсаулығына да жақсы әсер болады көпкомпонентті кешендері болып табылады.

Сіз әдеттегі тамақтан аналогиялық болады: күн сайын сол тамаққа болса, онда біраз уақыттан кейін олар тек скучно, ол өте дәмді болса да. Дене тек екі немесе үш құрамдас бөліктер витаминдер жұтып мүмкін емес. кальций бар компания буын, бума нығайта түседі, ол арқылы бұлшық ет жүйесі мен кремний, деңгейіне дейін қолдау болады дәрумендер, егер ол жақсы болар еді. Бұл негізінде, анам сол таңдау жақсы витаминдер кешені, бірнеше белсенді ингредиенттер бар. Олар бала тістері мен сүйек тінінің нығайтады.

Тағы бір пайдалы «стилі компаниясы»

сүт, балық және басқа да - бала және ересек ретінде организм, кальций тұтынылатын өнімдердің үштен бір ең көбі сіңіріп алады. кальций және магний - Ал мұнда ол басқа пайдалы тандем ерекше назар аудару қажет. Бұл минералдар тығыз жеткілікті байланысты. дене төмендейді Егер екінші компоненті, және бірінші деңгейдегі, сондай-ақ құлап бастайды, және керісінше, сол жолмен орын алады. Сондықтан кешенін қабылдауға барынша пайда өздерінің ең үздік қол жеткізу үшін болып табылады. Сондықтан, балаларға арналған С дәрумені және кальций мен магний ең игілігі үшін өз денесін болады.

Магний әлдеқайда оңай сіңіріледі және, ең алдымен, барлық органдарда кальций қолдау, бірақ баға жетпес көмек көрсетуге болады - сүйектер.

Кальций, өз кезегінде, әлдеқайда жақсы сүйек тоқырау кальций артады, ол арқылы Д витаминінің, игерілген болады қабілетті. Сондықтан, балаларға арналған дәрумені D және кальций, сондай-ақ өте пайдалы болып табылады.

Жақсы витаминдер, балаларға арналған кальций, оның ішінде

Арнайы нысандар витаминдер ең жас тұтынушылар үшін әзірленген. ең сәлемдесу балаларға арналған кальций бар қандай витаминдер болады? Олардың бірі «Complivit Кальций D3» деп атауға болады. Оның арқасында, дене жеткілікті мөлшерде және D3 дәрумені, және кальций балаларды алады. D3 дәрумені арқасында, минералды ең тиімді игерілген. есірткі суспензия түрінде шығарылады, ол дәмі жағымды, және ол ешқандай жасанды түстер немесе консерванттар бар.

Бала екі жасқа толған кезде, ол «Multi-қойындылар Кальций бала +» бере алады. Ол барлық балалар сүт өнімдерін түсіністікпен екенін белгілі, және дәл осы салдарынан мүліктің, олар минералдар мен дәрумендер қосымша көзін ала аласыз.

Кезде сүт тістері тұрақты өзгеруіне, немесе балалар осы кешеннің өткен жұқпалы аурулар кейін оңалту мерзімін созылады кезде, сондай-ақ өте пайдалы болар еді. көптеген витаминдер мен минералдар бар. шайнайтын таблеткалар түрінде шығарылады. азық-түлік бар күнделікті бір планшетті алыңыз.

«Мармелад VitaMishki кальций +» сияқты ең балалар. Олар кальций және басқа да заттар қосымша, Д. бояғыштар құрамында емес пе дәрумені бар, қамтиды. Русалки табиғи шырындар толтырылады.

Мектеп Балалар мен жасөспірімдерге арналған кальций бар Пайдалы дәрумендер

Оның өсу мен даму әрқашан себебі ересек балалар денесі, сондай-ақ, кальций қажет. Көптеген спорт айналысуға бастайды. «Alphabet оқушы», «Витрум Junior», «Vitergin», «Metabalans 44», «биовиталь» және басқа да көптеген: өте пайдалы, бұл жағдайларда мынадай есірткі болады.

Дәрумені және минералды кешені «Alphabet оқушы» 7-ден 14 жас аралығындағы деточек пайдалануды ұсынамыз. шайнайтын таблеткалар түрінде оны босатыңыз. тамақпен күніне үш рет алыңыз.

гель (балаларға арналған), таблетка және эликсирі түрінде шығарды Мультидәруменді кешені «биовиталь». Ол балалар мен жасөспірімдердің, мен ересектер үшін ұсынылады. баланың қарқынды өсу, стресс кейін белсенді ақыл-ой және физикалық қызмет, кезінде Пайдалы. үш рет күніне бір немесе екі дана үшін жасөспірімдерге белгіленген таблетка түрінде. Elixir 20 мл күніне үш рет қабылдауға - тамаққа дейін немесе жеп ал. гель күн сайын екі рет студенттер мен жас бір шай қасық ұсынылады.

«Vitrum Junior» алты жас аралығындағы балаларға басқарылады. Ол жеткілікті дәрумендер мен минералдар, және кальций бар. Оның арқасында, баланың толық психикалық және физикалық дамуы бар. 12 жыл - содан кейін poltabletki, және - бүкіл есе ішкеннен кейін күн.

Және, ақырында, ...

Бүгін Фармация есірткі өте үлкен диапазоны бар. Ал сіз әр түрлі ауқымды, себебі, қалай таңдау білмей, балалар немесе жасөспірімдер дәрумені кешені, аздап жоғалып ата-аналарына сатып алу қажет болған кезде. Ата-аналар жауапкершілікпен дәрігерлердің кеңес тыңдап, олардың балалары витаминдер таңдауға міндетті.

Бірақ олар өздері туралы ойлануға міндетті жақсы қандай дәрумендер олардың гүіміз сай. Өйткені, синтетикалық препараттар олар төмен сіңімділігін бар, ал кейбір синтетикалық материалдар баланың бүйрек сақтауға мүмкін, бұл дегеніміз, бар.