Бүкіл отбасы барлығын бір уақытта жейтін болады - етпен Зразы картоп.

жоқ славян халықтарының кестені жіберу ғана картоп тағамдарды мүмкін емес. Және бұл оның түсініктеме бар. Біздің ата-бабаларымыз өте жақсы осы өнімді пайдалану туралы хабардар болды. Сондықтан, сіздің үстел бүгін керемет Зразы безендіруге болады етпен картоп.

Мен картоп өте нәрлі өнім болып табылады, дау жоқ. Ал бұл, өз салмағы көріп отырған біздің елімізде неге көп адамдар болып табылады, және картоп құрамында табақтарға қылықтарға жоқ. Егер сіз осы адамды емдеуге болса, бүгін мен, сіз бақытты жасауға, және, мүмкін, тосын болады. Егер сіз картоп адам ағзасында майлардың метаболизмі реттейтін қабілетті зат бар екенін білесің бе? Және олар төменгі холестерин қабілетті бұл факт? Картоп асқазан жоғары қышқылдығы бар гипертониялық жүрек аурулары, қант диабеті және адамдар зардап шегетін адамдар үшін міндетті болып табылады ... Бұл оның пайдалылығын туралы айту өте ұзақ уақыт болуы мүмкін. Және бұл айтуға, және бірден туралы назарға емес, жақсы Зразы картоп: рецепт етпен.

Осы қарапайым тағам жасау үшін, бірақ мейрамхана саналады, сонымен қатар, сізге қажет: картоп (мүмкіндігінше орта таңдаңыз) 10 дана, сиыр еті немесе шошқа (оңтайлы 300-400gr), жұмыртқа (ықтимал 2), пияз, тұз және дәмдеуіштер дәмі және нан үгіндісін.

Зразы дайындауға қалай етпен? Кез келген иесі, оның әйелі және бір-бірін сүйетін анасы пісірілген тамақ дәмді, бірақ, әрине, пайдалы ғана емес, болды қалайды. Ал қандай да бір себептермен біз лақтырып картоп қамтылған, бұл барлық ең пайдалы деп ойлаймын ешқашан. Бүгін біз мұны жоқ. Біз барлық дәрумендер сақтауға ең үздік біздің жасаймыз. Сондықтан, (сіз қоректік заттардың шамамен 20% лақтырып тазалау бар) олардың курткалар картоп қайнатыңыз. картоп қабығы мен оны есте. біз тұздалған емес картоп пісірген кезде бастап, оны қазір істеуге ұмытпаңыз. Тұздалған? жұмыртқа және картоп қоспасын қосыңыз.

Үшін картоп Зразы ет тым май алуға, оны сиыр немесе шошқа лин бөлігін алмайды. Сіз, әрине, Зразы өте мол және жоғары калориялы шығады екенін есте сақтаңыз, (сіз оны қуыру керек) қоспасы пайдалануға болады. Бірақ біз дұрыс және дұрыс тамақтану үшін сіздермен бар? Ет қайнап және тартылған ет. (Мен зәйтүн майына мұны ұсынамыз) текшелер мен құртшабақтарды кесіп, таза тағзым. Ал бұл жерде сәл мұқалмас жүгінуге және толтыру арнайы дәм беруге мүмкіндігі болып табылады. пияз қуыруға кезде, құрғақ немесе жартылай құрғақ шарап бір ас қасық қосуға болады. Алкоголь буланып, бірақ жеңіл жағымды дәмі кетеді. Сіз алкоголь және күшті қосуға болады, бірақ ол жарқын дәм болуы тиіс. Үйде жоқ шарап болды? Алыңыз бальзамды сірке немесе соя тұздығын (пияз қуырылған, және тақтадан алып тастадық кейін бірден ғана осы ингредиенттерді қосу). пияз, тұз, жұмыртқа қосып, шөптер мен дәмдеуіштер ет араластырыңыз. Қаласаңыз, сіз туралған көк қосуға болады. Толтыру дайын. Мен сізге қолына өзіңіз қабылдайды және Зразы пісіру алдында оны емес жейді деп үміттенеміз! сиқыр иісі Себебі!

Сондықтан, сіз ет бар Masterpiece Зразы картоп дайындау дайынсыз. АҚШ-тың кейін арналған емес болсын. нәтижесінде пюресі алыңыз және торттарды қалыптастырады. Әрбір торт farshiruem дәмді, жеңіл толтыру және оған бәліш нысанын бекітіңіз. Сіз Зразы қуырар алдында, обвалять. қыртыс көп сағымды болады. ұзақ уақыт бойы Фрай қажет емес. алтын жеңіл қоңыр дейін. Зразы жаңа піскен қызанақ шөптер себілген, ұсыныңыз. Бөлек, kremanke жылы, қаймақ немесе сіздің сүйікті тұздығы қолданылады.

Мен үстел иесі тағам береді кезде бүкіл отбасы, асыға күтіп бар деп ойлаймын. Өйткені, үй дәмді иісі плывет. жиі олардың жақындарының ретінде қуаныңдар! қуана Eat!