Анаболиялық гормондар: есірткі тізімі

спортзалға келіп, жігерлі болды, қайтып үміттенеміз Әр. бодибилдинг Нәтижесінде бұлшық массасының ұлғаюы көрсетіледі. Ол бұлшықет клеткаларының өсуін ынталандырады және бұлшықет талшықтарының ішкі секреция бездерінің синтезделген арнайы заттар массасының ұлғаюына ықпал етеді. анаболических Гормондардың секрециясын арттыру арнайы диетаны және жаттығу режимін береді.

Анаболиялық және катаболиттік гормондар

Гормондар серпін бейім химиялық заттарды шақырды. барлық дене бөліктерінің жасушаларында процестер әсер әрбір тірі ағза жасушаларының өндірді.

анаболическим және катаболиттік: гормондардың қасиеттері бойынша екі топқа бөлінеді. май қорытылады - гормондар бар анаболический әсер етеді, бұлшық ет массасын және катаболиттік арттыруға мүмкіндік береді. Кейбір гормондар бір және осындай өсу гормонының сияқты басқа тобына жатқызуға болады.

Анаболиялық гормондар үш ірі топқа бөлінеді:

• амин қышқылы туынды (мысалы, эпинефрин, немесе тирозин);
• стероидты гормондардың (гестагены, Эстрогены тестостерон, кортизон);
• пептидті гормондар (инсулин).

анаболическим гормон

Олар тәуелсіз және бұлшықет тінінің өсуі болып табылады, ішкі секреция бездерінің өндіріледі химикаттарды деп аталады. стероидтар, полипептидтік немесе ақуыз (мысалы, өсу гормонын немесе инсулин): Бұл биологиялық белсенді заттар екі топқа бөлінеді.

қан осы гормондардың деңгейін арттыру үшін арнайы оқу бағдарламаларын әзірледі. Олар қалай жұмыс істейді? қарқынды дене белсенділігі органның жауап бұзады ақуыз жоғалған ақуыз арқылы өндіріледі. Бұл реакция арқасында және бұлшық ет массасын арттырады. өсу баяулайды болса, онда ол мұндай анаболический гормондар ретінде заттардың синтезін ынталандыру қажет. Мұндай гормондардың тізімі инсулин, өсу гормонын, тестостерон және басқалар.

инсулин

Инсулин - ұйқы безінің өндірілген анаболический гормон. зат глюкоза мен маңызды май қышқылдары игеруді көмектеседі. ұяшыққа глюкоза, жалға беруден гликогеннің синтезі және май қышқылдарының мүмкіндік инсулин ынталандыруды қамтамасыз етеді - буын керек, онда өз адами май, алу. Инсулин ішіндегі ақуыз синтезі басталады амин қышқылдары өтеді. Сондықтан қандай инсулин ірі анаболический гормон болып саналады.

Алайда, дене шынықтыру белсенділігін жеткіліксіз, көмірсулар үлкен мөлшерде азық-түлік қабылдау және, демек, салмағы инсулин өндірісін ұлғайту. Ал май синтездеу қатысатын гормонының ретінде, дене біртіндеп май жиналады.

гипогликемия қаупі бар, өйткені артық инсулин дозасын, өлімге болуы мүмкін. дозаланғанда туындаған үшін кем дегенде толық инсулин шприц айдауға керек, және ең төменгі өлім дозасы 100ED саналады. Бірақ инсулин тіпті өлімге дозасын дене глюкозаның уақтылы алумен өлімге себеп емес.

Инсулин синтезін ынталандырады Заттар

Banaba жапырағы сіріндісі инсулин организмге клеткаларының сезімталдығы арттырады қышқылы бар. женьшень түріндегі кетоконазолмен бір уақытта кезде қоспалар әрекетті жақсартуға болады. медицинада, Banaba жапырағы сіріндісі қант диабетін емдеуде қолданылады. дереу ақуыздық (дозаны бір үзінді 35-50 мг) бірге қарқынды жүзеге асырылғаннан кейін материал қабылдаңыз.

Өсімдік сіріндісі gimnema Сильвестр ұзақ диабет емдеу үшін қолданылған. зат өндірілген инсулин мөлшерін арттырады, бірақ оны өндіру үшін жауапты болып табылатын, темір сарқылуына әкеп соқпайды. Егер жаттығудан кейін жарты сағат аз-аздан жұтып, баяу сығындысы алыңыз. бірге белоктардың, көмірсулардың (400-500 мг) бірге қабылдау өнімділігі gimnema Sylvester.

бұлшық глюкоза сіңіру жақсарту қышқылы (ALA) alfalipoevoy әсерінен. дереу 600-1000 мг жүзеге асырылғаннан кейін қышқылы алыңыз. жануар және өсімдік ақуыз енгізілген диеталар кезде anaboliticheskim әрекет бар ақуыз өндірісі жоғарылады. Әсерлі, сондай-ақ оқыту барысында (20 г кем емес) су маңызды амин қышқылдары еріген қабылдайды.

өсу гормонын

Өсу гормонын (басқа атаулары: GR, somatotropic гормондар, өсу гормонын, HGH, соматотропин, Соматропин) анаболический әрекетті бар полипептидтік гормон деп аталады, ол гипофиздің алдыңғы синтезделген отыр. Себебі бұл биологиялық белсенді заттың, дене белсенді бұлшықет бедерінің, оларды айналдыру арқылы май қорларын пайдалану бастайды.

ерте балалық ең жоғары және егде жастағы аз: өсу гормонының тиімділігі жасына азаяды. Өсу гормонын әдетте шамамен сағат ұйықтап кейін, түнде арттырады.

өсу гормонының дайындық кейін спорттық медицинада қолданыла бастады. қабылдау туралы тыйым қарамастан, осы химиялық сату көлемі артты.

Соматропин танымал негізгі себебі тері май және бұлшықет жасушаларында сұйықтықты жинақтауға қабілеті мәнін азайту қабілеті байланысты жанама әсерлер мен бедерінің қалыптасуына оның жоғары тиімділігін, виртуалды жоқтығы болып табылады. Препараттың құнының жоғары Сонымен қатар, кемшілігі осы гормонының қабылдау өнімділігін және төзімділік арттыру емес, күш өнімділігін арттыру емес, факт болып табылады. Өсу гормонын (шамамен 2 кг) шамалы бұлшық өсуін ынталандырады.

өсу гормонының ұлғайтуға Заттар

Альфа-глицерин forforil-холин (альфа-GPC) белсенді органға өз GH өндіру ынталандырады. медицинада, бұл қосымша, ең алдымен, Альцгеймер ауруы емдеу үшін пайдаланылады. , Алдын ала даярлау 60-90 минут альфа-GPC 600 мг алыңыз.

Тағы бір байланыс - аргинин және лизин. Заттар дереу босату тұжырымын және қан өсу гормонын ынталандырады. (- әрбір заттың 3 мг 1,5) түске дейін және ұйқы күні бұрын ораза фармакологиялық агент таңертең алыңыз.

Гамма-аминомай қышқылы (ГАМК) - жүйке сигналдарды беру айналысады амин қышқылы. Әдетте, белсенді заттардың, онда тізімінде есірткі кемдігінен емдеу үшін медициналық практикада қолданылатын гамма аминомай қышқылы, қамтиды. Спорттағы ГАМК айтарлықтай өсті дозасын қабылдау. бір сағат алдында сном немесе 3-5 г машықтану алдында аш қарынға амин қышқылдарының пайдалану визуализацияланған

Ол бір сағат 5 мг жаттығудан бұрын қабылданған өсу гормонының, мелатонина, секрециясын арттырады.

анаболический стероидты

Анаболические стероиды - ер жыныстық гормондардың әрекет илектейді фармакологиялық агенттер тобы. Соңғы, мысалы, тестостерон мен дигидротестостерона қамтиды.

процесс жаңа ақуыз молекулаларының құрылуын бастау, онда, керісінше, пептидті гормондар, анаболических стероидов оңай, ұяшыққа еніп болады. Осыған байланысты, бұлшық айтарлықтай өсуі (айына 7 кг), күші, орындау және төзімділік көрсеткіштерінің өсімі байқалады. Алайда, анаболический әсеріне қосымша, Андрогены айтарлықтай пайызы бар: таз, бет және дене masculinization шаш өсуін өсті - әйелдер маскулинизации ер қайталама жыныстық сипаттамалары көрінісін - бұл әйелдердің ер гормондардың артық, яичек атрофиясы, қуық безі гипертрофия.

тестостерон

Тестостерон - ер ағзадағы негізгі гормон. зат екінші жыныстық белгілерінің дамуын, бұлшық ет массасы, жыныстық диск, өзін-өзі сенімділік және агрессия дәрежесін сомасын әсер етеді. Ресейде тестостерон синтетикалық аналогы ресми тыйым, бірақ кейбір заттар мен экзотикалық өсімдіктер жеткілікті мөлшерде тестостерон өндірісін ынталандыру қабілетті болып табылады.

биологиялық белсенді зат жанама әсерлерін бірқатар бар, бірақ синтетикалық тестостерон теріс емес және ұсынылатын доза аспайтын болса, оларды тап қажеті жоқ. Тіпті шамадан тыс доза сирек органға қайтымсыз процестерге әкеледі. БАҚ осындай анаболическим гормондар ретінде десек қауіп заттар алу.

тестостерон өндірісін ынталандыру Есірткі

Ол Дамиана тестостерон деңгейін арттырады - отбасылық turnerovyh туралы бұталы. аттас дайындауға зауытының жапырақтарының сығындысын қамтиды. Фармакологиялық агент соңғысының өндірісін арттыру есірткі аналогтармен айырмашылығы ретінде, дене және блоктар эстрогены синтезі өз анаболический гормондардың өндіру ынталандырады. дозаланғанда жағдайда дерлік есірткі эйфория және либидо елеулі өсуі байқалады. жарты сағаттай материал Accept - сағат бірінші тамақтан бұрын және ұйқы және fizichesikim жүктелгенше (50 - 500 мг).

Тағы бір есірткі - «ингибировали» - Coleus forskolii деп аталатын үнді өсімдік сіріндісі бар. ер орган өз анаболический гормондардың дамыту әсер, фармакологиялық зат тестостерон табиғи өндіру ынталандырады. күн сайын екі рет 250 мг «ингибировали» алыңыз.

«Астаксантин Қосылған» - табиғи пигменттер астаксантинден бар күшті антиоксидант түсті аквариум балық береді. зат Palmetto жемісін қамтиды Cov Пальметто, ұштастыра отырып пайдаланылады. Осы заттардың кезде бір реттік қабылдау органға табиғи тестостерон өндірілген. (- әрбір компоненті 1000 мг 500) Астаксантин Қосылған індеттен қорғануға + Пальметто бөлігі ретінде күніне бір рет препаратты қабылдау.

мынадай жағдайларда табиғи өндірілген Анаболический гормондар: ұйқы толық сегіз сағат, дұрыс тамақтану және дене су-тұз тепе-теңдікті сақтау. Оқу қарқынды жаттығу сағат аспауы тиіс.