Адам қауіпсіз депрессия шығып көмектесу үшін қалай

Депрессия - ойлау процесі, баяу және ләззат және көңілді сезінуге мүмкін еместігі бұзылуы, депрессия көңіл-күй сипатталатын эмоционалдық бұзылуы болып табылады. Мұндай жағдайда, бірнеше адам біледі адамды қалай көмектесу керектігін. өз туралы депрессия шығу - бұл оңай міндет емес. бастау үшін, оның осы заманғы әлемдегі басты себебін сипаттаңыз.

қазіргі заманғы жеке депрессия таралған себептерінің бірі әлеуметтік айыру болып табылады - болмауы ауызша және ауызша емес қарым-қатынас басқа адаммен, қоғамдағы адамның жұмыс істеу бұзу. Қарапайым сөзбен айтқанда, иық, күлкі, күлкі және көтермелеу жөніндегі сипай жоқ тұлға разочарования мемлекет түсіп. олардың қуаныш пен білдіруге мүмкіндік айырылған эмоцияларын, адам жиі апатты салдарларға әкеледі жан-іздеу, айналысуға бастайды. әлеуметтік депривация жарқын мысалы түрмеде оңаша қамау немесе оңаша қамау болып табылады. Ол қарым-қатынас жоқтығы болып табылады, өйткені ұстау осы орын, ең қорқады - бұл депрессия, игіліктер жолындағы бассыз бәсекеде және шизофрения еріксіз жолы болып табылады. Қалай адам депрессия шығуға және күні бойы оны сергектік береді көмектесу үшін қарапайым адам қамқорлық пен үйір көмектеседі.

Белгілі әлеуметтанушы Zygmunt Бауман әркім өз өмір сүреді, онда, жеке ретінде қазіргі заманғы қоғам сипаттайды. іске асырылмаған амбиция - Және бұл депрессия танымал екінші себебі бізге әкеледі. тәуелсіздік, жеке өсу мен бәсекеге қабілеттіліктің оның мәндері бар қазіргі заманғы мәдениет жиі адамдардың үлкен бөлігін жүзеге қалдырады. Мұндай қоғамда, теледидар, билбордтар, газет туралы, жалғыз адам, олардың барлық жағымсыз кінәлі деп үнемі болып ақпаратты айтамыз. Міне, осындай дүниеде ол көмек сұрауға қабылданған жоқ, ал біз тек өздері туралы кінәні алуы тиіс. Әлемдік байланысты емес жеке тұлғадан нәрселерді бастан өйткені мұндай батыл және мақтауға ойлар, әрқашан шынайы емес болып табылады.

осындай ұзақ енгеннен кейін адам қауіпсіз депрессия шығып көмектесу үшін қалай сұраққа өтеді. ең қымбат және ең жақсы нұсқа білікті дәрігерге шағымдануға болады. Ресей барған ұят, тіпті сәнді емес, психотерапевтер үшін қолданылатын, Батыс мәдениетін қабылдау болып табылады. Егер сіз білікті көмек іздеуге Сондықтан, егер «Crazy» немесе «науқас» жапсырманың қорқудың қажеті жоқ. Дегенмен, біз депрессия қарсы күресте ең бастысы сіз екенін түсіну керек. Жоқ сарапшы, ешқандай мәселе ол болуы мүмкін қаншалықты көрнекті және дарынды, адам өзінің белсенді қатысуынсыз депрессия шығуға көмектесе алмайды.

депрессия тағы бір себебі ажырасу болып табылады. Ресейде барлық тіркелген некелесулер 60% -дан астамы жиі депрессиялық күйде жұп қалдырып, ыдырай. Ол, меніңше, туыстары мен жақын адамдар адам депрессия шығуға көмектесу үшін қалай білемін еді. Бірақ бұл жағдайда, сіз сондай-ақ кәсіби психологтар көмек сұрау керек. Достары мен туыстары, олар ерлі-зайыптылардың қуысқа жандарына өйткені, көмектеседі және жағдайды аяндар бірін ұстап алмайды.

кез келген жағдайда ол объективті заттарды қарауға қажетті екенін ұмытпаңыз. депрессиялық күйде бағасының әділдігін қол жеткізуге мүмкін емес, сондықтан сіз әрқашан дәрігерлердің барлық жағынан жағдайды көріп, сондықтан, тәжірибелі көмегіне жүгіне тәуелсіз, және керек. олардың «I» сақтай отырып, олар, тез депрессия шығуға қалай білемін. Ал, ең соңында, Зигмунд Фрейд сөздерін ұмытпаңыздар: «Сіз депрессия және өзіңізді диагностикалауға алдында өзін-өзі, көз идиоты қоршалған емес, көз жеткізіңіз.»