Bubnovsky: тізе зақым - не істеу керек? Сипаттамасы мен емдеу

көптеген таныс Сергей Mihaylovicha Bubnovskogo атаңыз. Бұл MD, балама ортопедия және неврология жүйесі, ішкі резервтерді арқылы тірек-қимыл жүйесінің созылмалы ауруларды емдеуге болады.

зақым оның кітаптар «тізе бірінде. Мен не істеуім керек? «Bubnovsky қиын, тіпті аяғын бүгіп таба адамдарға түсініктемелер мен кеңестер береді. Осы науқастардың азап зор болып табылады. Олар байламы немесе бірлескен, сондай-ақ мениск жоюды ауыстыру хирург күш-жігерін көмектесе алмайды. Барлық осы айла ғана уақытша жеңілдік әкеледі.

өз кітабында «тізе зақым. Мен не істеуім керек? «Доктор Bubnovsky тіпті елеулі жарақат алды және күрделі операцияны зардап шеккен адамдарға пациенттердің қолданғаннан кейін, әлемдік және еуропалық чемпиондары атанып, Олимпиада ойындарының Жоғары саты жеңіс үшін көтерілуге мүмкіндік алды өз әдісін сипаттайды. Жүйе спорт алыс кім тіпті сол көмектеседі. Науқастар Bubnovskaya бұдан былай сынғыш және барлық танымал дәрігер әзірлеген жаттығуларды орындағаннан кейін балдақ туралы ұмытып үшін.

тізе патологиясы

адам сүйек-бұлшық ет жүйесі ең осал спот болып табылады. Олар тізе болып табылады. табиғат олардың күрделі құрылымын ие болғанына қарамастан, осы буын жүктеме кейде шамадан тыс болып табылады. Кез келген трафик және жарақат тап. Мен, әсіресе, спортшылар осы факторларға сезімтал және егде сенімдімін. салдарынан теріс пайдалану жүктемелер үшін, ал екінші - - бірінші сүйек тінінің жасы неуклюжесть, әлсіздік және сынғыш қатысты.

Доктор Bubnovsky шартты түрде екі санатқа бөлінеді Барлық аурулар тізе. Оларға мыналар жатады:

1. артрит. буын қабынуы туындайтын Бұл патология. артрит себептері инфекциялардың, және әр түрлі болуы мүмкін аутоиммунды процестер. Кейде ауру салдарынан басқа да ауруларға ағзаның реакция жүреді. Жиі осы аурулар буын зақымдануы салдарынан орын алады.

2. артроз. Бұл ауру себебі билік немесе ірі жүктер олардың болмауына кезде бірлескен жойылуын орын алады.

Осы екі патологиялық процестер мен жарақаттан кейінгі асқынулар орын бірінде түрінде. Ол бірлескен қабыну және прогрессивті жою немесе буындардың регенерация себебі кім олар болып табылады. барлық процестер ең оқылады егде жарақат әсіресе қауіп. Бұл нашарлауына әкеледі.

патологиялық процестердің белгілері

Кез келген тізе бірлескен ауру адам елеусіз өтуге мүмкін емес. артрит және ақ буынға көрінісі қозғалысы бұзылуының және іштің қатысуымен өрнек табады.

қайталама белгілері емес, айтарлықтай қолайсыздықтар жеткізу адам бар. Осылайша, бірлескен қабыну болып және жігер алады. қатпарлану кейде кальцификации кешіктірілді, subchondral сүйек деформацияланған бастайды. Бірақ ол проблеманы шешу үшін іздеуге адамдарды мәжбүрлеп ауыруы және шектеулі ұтқырлық болып табылады.

кәдімгі ұсыныстар

Практикада тізе емдеу бар? Дәстүрлі медицина тек екі нұсқаларын ұсынады. Алғашында, емес стероидты қабынуға қарсы препараттарды және hondroprotektorami емдеу. қосымша физиологиялық және эндокриндік терапия пайдаланған кезде.

Екінші нұсқа хирургия болып табылады. Ол буын туралы хирургия шын мәнінде әмбебап шкаласын қабылдауға соңғы жылдары сондықтан жиі жасалады деп айтқан жөн.

дәстүрлі медицина қабылдаған дұрыс көзқарас ма? ресми денсаулық сақтау органдары ұсынған терапия, және оң нәтижеге кейде толық болмаған тиімділігін болмауы көрсете емдеу жақтастарының баламалы әдістерін санатына кез келген адам.

баламалы әдісі

дәстүрлі ұғымдарды шегінуі ұсынамыз болғандардың бірі, доктор С.М. Bubnovsky болып табылады. «Науқас тізе. Мен не істеуім керек? «, - осы назар буын емдеу балама әдістерін ығысып, онда оның жұмыс болып табылады. Бірінші орында физиотерапия әсерлер және бар терапиялық жаттығулар. атақты дәрігер дәрілік агенттер ретінде шағын рөлді жояды.

диагноз

Қандай кеңес өз кітабы Сергей Bubnovsky «тізе Жаны ауырғанда береді. Не істеу?»? Біріншіден, атақты дәрігер өзін-өзі буын қарсы ескертеді. Қате диагноз - аурудың ұзақтығы арттыру, сонымен қатар күтпеген нәтижелерге алып ғана емес уақыт, жоғалады.

Қандай Bubnovsky кеңес? Менің тізе не істеу керек, тамақтың бар? Науқас, артриттің ошақ анықтау үшін дәрігер ең алдымен ұсынады, ұқсас сұрақ. патология аймақ жамбас буынының, мысалы, болуы мүмкін. Ол көбінесе тізе, шап немесе төменгі артқы көрініс ауырсынудың симптомы болып табылады. ауру оқшаулау үшін дәрігер ұсынады жамбас буындарының Х-сәулелер. медициналық міндеті бірлескен кеңістік буындардың қысқарту анықтауда тұрады.

Олар емдеу және кешенді оңалту жаттығулар нысанын анықтау үшін мүмкіндік береді, өйткені осындай диагноз нәтижелері өте маңызды болып табылады.

білікті қатынасу

өз кітабында, Сергей Bubnovsky «тізе зақым. Мен не істеуім керек? «Мүмкін жарақат немесе физикалық жүзеге асырылғаннан кейін пайда ауыр түйсік мұқият кеңес береді. Кейде адамдардың кәмелетке толмаған жарақат буын өте тез ұмытып. уақтылы көмек болмауы қан және қабынудың даму бұзылуына әкеледі ұсынды. Барлық осы болашақта жағымсыз көп әкеледі.

Доктор Bubnovsky нені айтады? Менің тізе не істеу керек, тамақтың бар? бұл сұрақты, кім, ол буын жүктемені арттыру қажет емес. бір мезгілде қозғалыс режимі нәзік болуы тиіс. Осындай белгілердің қатысуымен Сергей бірден емес, өзін-өзі ем жасауға, маманды қараңыз ұсынады. дәрігердің жүргізген диагностикасы, Bubnovsky ескертеді кейбір қателерін мойындау мүмкіндік бермейді.

Менің тізе не істеу керек, тамақтың бар? Мұндай мәселе осындай арқадағы ауырсыну омыртқа омыртқа, сондай-ақ патологиясы бар науқастарды сұрай алады анкилозирующий спондилит, подагра және ревматоидты артрит. Мұндай жағдайларда, тек қана тәжірибелі дәрігер дәл диагностика және дұрыс қалпына келтіру қарқыны көтерілген болуы мүмкін белгілеу.

емдік жаттығулар

Дәстүрлі медицинада, рекреациялық гимнастика, ол лайық әлдеқайда аз көңіл бөлінді. Тізе буынының аурулары көрсетілгендей Сонымен қатар, дәрігерлер әрқашан, олардың науқастарға жаттығу белгілеу емес. Кейде рекреациялық гимнастика ыңғайсыздық пайда кейін. Олар сондай-ақ қызметін бас тартуға мәжбүр.

Яғни, бұл доктор Bubnovsky туралы айтады? Тізе зақым? Не істеу? Үздіксіз қажетті жаттығу бағдарламасын орындауға! Күнделікті жаттығулар, тіпті шағын жүкпен, жиі қымбат фармакологиялық агенттер қарағанда әлдеқайда көп әсер береді.

атақты дәрігер әзірлеген емдеу әдісі бар, зақым кітап «тізе оқу арқылы табуға болады. Не істеу?». Сергей Михайлович Bubnovsky кинезотерапия оңалту, оның баламалы әдісі деп аталатын. Ол физикалық терапия нұсқасы, адам тізе артриттің және ақ буынға құтылу мүмкіндік береді, оның іске асыру болып табылады.

жаттығу шарттары

баламалы әдісіне сәйкес, тізе науқастың патологиясы арнайы тренажерлер МТБ-1 немесе МТБ игеруге тиіс. Алайда, үйде мүмкін, сондай-ақ оқу-жаттығулары. Ал бұл үшін ол резеңке амортизаторлар сатып алу қажет.

оның бір ұшын қабырғаға немесе жиһазға аяғы қоса беріледі. Екінші амортизаторлар соңында сирақ кигіземіз цикл болып табылады. ыңғайсыздық жаттығулар болдырмау үшін ең жақсы қалың шұлық жүзеге асырылады.

гимнастика Bubnovskaya

Қалай фитнес сынып, жедел кітабының (авторы Сергей Bubnovsky) «науқас тізе өту үшін. Не істеу?». Оның техникасы авторы билік пен деком бөлінеді жүзеге асырады.

Бірінші міндет бұлшық қатты жұмыстарды орындау болып табылады. Нәтижесінде, олар қан айналымын арттыру, буын және бұлшық қуатын жақсартады, дренаж жүйесін қалпына келтіреді.

Bubnovskaya оқыту күші кейбір қарастырайық:

бейім - 1. Пациент тыныштық жағдайында тұр. толық дейін тізе бүгіп емес, әзірге ол жаяу резеңке буферін тартады.
2. Науқас тізе аяғын түзулеу кезінде, резеңке амортизаторлар оның қолын керек тұр.
3. Науқас тыныштық жағдайында отырған, амортизаторлар тіркелген, онда қолдау, үшін бір жағына бұрылып. аяғы түзу болуы және диск, содан кейін ең көп жағына таусылған тиіс. Бұл жаттығу тізе ауруы тудыруы мүмкін.

Екінші нұсқа жаттығулар - декомпрессионное. Олар сондай-ақ доктор Сергей Bubnovsky олардың науқастарды ұсына алады. Тізе зақым? Не істеу? қалыпты бірлескен функциясын қалпына келтіру үшін бірлескен дренаж нығайып және оның барлық құрылымдарда қан айналымын жақсартады тиіс. Ол сондай-ақ декомпрессионное жаттығулар жасауға мүмкіндік береді.

Міне, олардың кейбіреулері сипаттамасы болып табылады:

1. Науқас четвереньках тұруға бар. сол шиеленіс кезінде Резеңке буферлік. Науқастың міндеті алға барынша ұрлау жамбас болып табылады. ол өткір болуы тиіс қозғалысы.
жұлын - 2. пациент тыныштық жағдайында тұр. , Онда клапан бір ұшын қолдау қоса тіркеледі, ал екінші тиіс - жіліншік үшін. Науқастың міндеті табан ұзындығы өкшесін сөз тиіп отыр.

Ол гимнастикамен Bubnovskaya бұлшық ауру тудыруы, сондай-ақ буын жылы дағдарыс мүмкін жақсарту әдісін пайдалану кезінде ескеру керек. Бұл денсаулық сақтау орталығының жалғастыру үшін қарсы болуы мүмкін.