Әр түрлі жастағы балалардың постуральном бұзылыстардың алдын алу

адам мүсінді көптеген факторлар әсер етеді. оның жағдайын дұрыстығы байламы-буын, бұлшық ет және жүйке аппаратының, сүйек жүйесі, сондай-ақ жалпы дене дамуы мен ауру құрылымына байланысты. омыртқа және жамбас ойын бөлімінің дұрыс мүсінінің лауазымына негізгі рөлі. Балалық, өте алдын алу үшін маңызды қалыпта бұзу, осы жаста ол қаңқасының дамыту болып табылады, өйткені.

нәресте келбеттері Бақылау

омыртқаның қисықтық күйде жастағы бір жасқа дейінгі бала табуға болады, ол осындай асимметриялық қатпарлар, бастығы лауазымына (бір жағына көбірек бейім) ретінде негіздер бойынша анықталады, - podkladyvanie аяқтары. Туған алғашқы айдан бастап қалыпта дамуын бақылау үшін жүзеге асырылады және, әрине, дұрыс төсек-қарсы жақтарында баланы жылжуын, еркін қолын және аяғын қалдырып, swaddle. тиіс әлсіз бұлшық Toddler алдын-ала отыратын қажет емес. уақыт бойы бұлшық ет жүйесін нығайтуға көмектеседі физикалық жаттығулар мен массаж жүзеге асыруға қажетті. Алдын алу бұзылуы көптеген аурулардың алдын алу болады, мысалы, ерте кезеңде қалып.

дамыту дұрыс қалыпта мектепке дейінгі жыл ішінде

дұрыс дене бітімін дамытуға өте маңызды аспектісі ол назарға барлық жеке сипаттамаларын ескере отырып таңдалуы тиіс, балалар жиһазы болып табылады. алдын алу үшін, сондай-ақ емдеу ұйқы кезінде омыртқаның дұрыс ұстанымын жасайды ортопедиялық матрацтар, бар белгіленуі тиіс. Осы жастағы міндетті элементі, ол постуральном бұзылуының алдын алу кіреді ең тиімді құралдарының бірі болып табылады, гигиеналық гимнастика болады. жаттығулар жаттығулар қамтиды кері бұлшық нығайту түймесін басыңыз, сондай-ақ оның басына нәрселерді кию жүре отырып. мақсаты жүзу болады, би және сырғанау үшін басқа спорт, ол дағдыларының дастарқан басында дұрыс жұмыс дене бітімін келтіру Осы кезең, өйткені өте маңызды болып табылады. Сонымен қатар, қалыпта бұзушылықтың алдын алу жөніндегі іс-шараны тұрақты өткізу қамтиды органның беріктендіру бала мен қалпына келтіру массаж.

Дұрыс поза - денсаулық кепілі

Мектеп жасында, омыртқаның дұрыс ұстанымын ұстап баланың қабілетіне назар аудару керек. балалардың постуральном бұзылыстардың алдын алу арнайы емдік жаттығу, гимнастика, жүзу түрлі қамтуы тиіс. Ол сондай-ақ мәні бар және дұрыс мектеп портфелін таңдалған, осы жаста, ол арнайы ортопедиялық артқы рюкзактар сəйкестендіру үшін ең жақсы болып табылады. Өйткені, омыртқа жай-лауазымынан бүкіл организмнің болашақ денсаулық сақтау байланысты болады. сколиоз және мүсінді бұзылуының алдын алу кешенді болуы тиіс және тұрақты, содан кейін ол табысты нәтижелерге қол жеткізуге болады. Қазіргі заманғы медицинада, жаңа техника мен Сколиоз кейбір түрлерінде пайдалануға болады остеопатии және craniosacral әдістерін әдістерін қоса алғанда жұлын бұзылуының, емдеу әдістерін көп.