Тургор: бұл не? тері тургор тексеруге болады?

Бүгінде көптеген адамдар білмеймін, тері Тургор бұл ұғым қазірдің өзінде жалпы пайдалану енеді бастайды, дегенмен, адам. қарапайым тілде айтқанда, біз осы деп айтуға болады Терінің серпімділігін, оның витаминдер мен минералдардың қанықтыру.

Тургор - бұл не?

кез келген адам тері жасушаларының тұрады. олардың әрқайсысы ішінде белгілі бір сұйық зат бар. ағзадағы кезде жеткілікті су қысымы ісінуі және жасуша қабырғасының эластикалық айналды ықпал жасушаларының, осы болып табылады, өйткені, тері жас және тегіс көрінеді. Терінің қабілеті серпімді қарап - бұл Тургор болып табылады. біз оны азайтуға болады, неге қазір білеміз түсіну ұялы қысым, қандай болып табылады.

тургор күзінде себептері

Көптеген адамдар салдарынан олар борпылдақ теріні алатындарыңызға бастан. Бұл орган тургор құлап дегенді білдіреді. Қандай серпімділік тамшы болып табылады және ол өзі сезініп етеді неге, әрбір дәрігер біледі, сонымен қатар олардың тері пайда алаңдатады кез келген емес, тек қана.

Сіз су, кем дегенде 2 литр ішу керек күні, ол сондай-ақ белгілі факт болып табылады, бірақ барлық адамдар осы шартты жасауға емес. дене сұйықтық жоғалтады, сондықтан бет тері және дене обмякает. Сонымен қатар, бұл қарапайым ережеге сақтамауы метаболизм және дене салмағының нашарлауы салуға әкеп соғады.

тері серпімділік күзінде үшін басқа да себептер бар. Оларға мыналар жатады:

• Қант диабеті. Бұл жағдайда, тек дәрігер жағдайды бағалау және тургор тоқтатуға құлдырауы болады дәрі ұсына алады.
• Диарея. Бұл жағдайда, дене ол тері жасушаларының шыққан, соның ішінде, сұйықтықтың көп жоғалтады.
• Жүрек айнуы мен құсу. дене Құрғаған, сондай-ақ диарея болып табылады.
• Rapid салмақ жоғалту. Ең жиі, ауқымды төмендету сандар май байланысты емес, бірақ сусыздандыру салдарынан.

Барлық осы факторлар сұйықтар жоғалуын, сондай-ақ дәрумендер, минералдар және басқа да қоректік заттарды әкеп соғады, сондықтан олар тері тургор төмендеуіне әкеледі.

өз тургор туралы қалай анықтауға болады

сен не дене тері Тургор түсіну болса, оның денесінде суретті анықтау. Бұл өте жай жүргізіледі. денесінде тері шағын аумақты таңдаңыз. Бұл тері бет, артынан, қару-жарақ, немесе басқа да бөлшектер болуы мүмкін. сәл жоғары тартыңыз, екі саусақпен арасындағы теріні қысып. сіз оны босатыңыз кейін, эпителий тез бастапқы пішінін қабылдау болып табылады, ол тері Тургор табылады. Норма - секунд фракциясының қақпақтар бірдей. Бұл тургор проблемалар сіз емес дегенді білдіреді. ұзақ уақыт бойы тері бастап орын алады, онда сіз алаңдауға себеп бар.

Тургор анықтау және дәрігер мүмкін. Ол сіздің теріңіз емдеу мұқтаж деп шешсе, болса, онда сіз рецепт жазып береді.

Егер сіз төмен тургор емдеу үшін күш болмаса, салдары жойқын болуы мүмкін. Қандай, толық сусыздандыру әрбір дерлік біледі. тургор себептері оған әкелуі және сіздің денсаулық тез және айтарлықтай нашарлауына ықпал ететін, сондай-ақ сүйек сынғыш және буын және бұлшық қабылдау, иммундық жүйені төмендетуі мүмкін - әлсіз.

сұлулық салондары төмен тургор емдеу

Төмен Тургор терінің тез қартаю әкеледі. Бұл өмір салтын қалыпқа, сондай-ақ кәсіби сұлулық салоны бару арқылы болдырмауға болады. Бұл рәсімдер сіз оның жастық жоғалуын болдырмауға көмектеседі:

• Пилинг.
• бет тазалау.
• Фотоомолаживанием.
• Тері Қалыптастыратын.

Сіз жеткілікті қаржы жоқ болса, онда сіз үшін сіз үйде сіздің жеңе проблема көмектесу үшін тәсілдері бар.

Бірақ сұлулық салоны ғана сапары жастарды сақтап сізге ұзақ уақыт көмектесе алмайды екенін есте сақтаңыз. Сіз салауатты өмір салтын ұстану қажет нәтижелерін сақтау үшін.

Тургор Басты Емдеу

Біз қандай тері тургор түсіндік. әдемі бет және дене Фото, біз үнемі журналдарда қараңыз. Бірақ біз аламыз, және мысалы сіздің келбеті, сондай-ақ тамаша жасалуы мүмкін екендігіне көз жеткізу үшін. үйге келесі әдістерді пайдаланады, терінің серпінділігін арттырады:

• теріні уқалаңыз. ол бетке келгенде ғана эпителий саусақты жөкені сипап өтіңіз. ол дене терісіне келгенде, кремдер және косметикалық майлар бар толық массаж жасайды.
• қартаюға қарсы және ылғалдандыратын кремдер массаж.
• Ылғалдың жуу.
• төсек бұрын макияжды жуыңыз. Егер мүмкін болса, макияж жоқ баруға көріңіз.
• дұрыс тамақтану.
• Жаттығу.
• тікелей күн сәулесінің тері байланыс болдырмау үшін көріңіз.

қысқа уақыт ішінде осы қарапайым жолдары сіздің тері әлдеқайда жас және әдемі етеді. зардап шеккен экологиялық және генетикалық факторлардың пайда болуы, олардың өмір жолында ештеңе өзгертуге олардың келмеуі ақтау көп адам. Шын мәнінде, ол тамақтану және дене белсенділігі тері денсаулық жағдайы шешуші рөл атқарады. Сондықтан, маған сену, өмір дұрыс ұстауды ескермейтін емес, нәтиже әсер және қуантады.

тері Тургор: ол қандай

Біз тургор беті анықтау түсіндік. тері икемділігі және серпімділік туралы көптеген факторлар әсер етеді. Олардың ішінде:

• Эстроген - коллаген органның өндіру үшін жауапты болып табылады гормон. Байланысты теріде эстрогенов мазмұнына, ол неғұрлым біртекті және жас көрінеді.
• Гиалурон қышқылы - онда ылғалды сақтау үшін жауапты тері компоненті. Ол тері тінінің қысу қарсылық арттырады гель тәрізді зат түзеді. Сонымен қатар, осы қышқылы органның бүкіл коллаген бірыңғай таралуына септігін тигізеді. Ол терінің осы компонент нашар салтын жүргізу немесе стресстік жағдайды тұрақты резиденциясында жойылды табылады.

тері жағдайын жақсарту үшін, ол дәрумендер ағзаға байыту қажет.

тері жасаруды қабылдауға қандай дәрумендер

дәрумендер мынадай Терінің жағдайы сондай әсер:

• А дәрумені, немесе ретинол. Бұл компонент тиісінше, ол онда ылғалды сақтайды және әртүрлі алдын зақымдануы, терінің жоғарғы қабаттарының тығыздау ықпал етеді. А дәрумені балық, жұмыртқа, жемістер мен көкөністер табылған.
• Е дәрумені, немесе токоферол. Бұл зат, теріні жасартатын көмектеседі серпімділігін береді және бұлшықет тінінің эпителий тонна. Е дәрумені жаңғақтар, тұқымдар мен өсімдік майлары табылған.
• Барлық B Бұл заттар тұтастай ағза үшін маңызды болып табылады витаминдер. Олар қалыпты зат алмасу қамтамасыз ету және тотығу-тотықсыздану процестері теріге қатысады. B дәрумендері астық және сүт өнімдерін, бұршақ және балық табылды.
• Ниацин. Бұл зат жасушаларының енетін және микро деңгейде зат алмасу процестерін реттейді. Бұл ет, ашытқы, сондай-ақ картоп, бұршақ және қарақұмық ботқасы бар.

жас тері қамтамасыз ету және Ерте қартаюды алдын алу үшін осы өнімдер өз рационына қосу.

Тургор азайтылуы мүмкін Неге

органға немесе зиянды өмір салтын жасқа байланысты өзгерістер ғана емес, тургор құлдырауын туғызуы мүмкін. Жиі, тері коллаген және оңай жойылады болуы мүмкін басқа да, уақытша себептерін жоғалтады. Мысалы, сіз, переборщить ауырады немесе стресс көп бастан болады. Содан кейін, көз астында қара шеңберлер мен бет тері түсін өзгерту және одан босап болады пайда болуы мүмкін. Сіз органның күш қалпына келтіру кезінде, зат алмасу жақсарады, және тері бірдей нысанын сатып алады.

Сонымен қатар, Тургор эпителий тіндерінің ауыр күйік ұшыраған немесе сіз жарақат егер қалпына келтіру мүмкін емес құлдырауы мүмкін. Содан кейін тері тастауға болмайды тыртықтар қалыптасады.

тонусының жоғалуы, Бетке және денеге арналған кемшіліктер пайда әп-сәтте орын емес екенін есте сақтаңыз. Бұл процесс жыл кетуі мүмкін, бірақ сіз жай ғана оны тоқтату үшін тиісті шаралар қабылдауға емес, егер, салдары қайтымсыз болуы мүмкін.