Самбо - бұл қарусыз өзін-өзі қорғау ғой. Martial Arts

Самбо дамыту Кеңес Одағының 30-шы жылдарында дами бастады. Күрестің бұл түрі ұлттық жекпе-жек алынған әдістерін, үлкен санын қамтиды. Самбо спорт және ұрыс бөлуге болады. Олар айырмашылықтар бар. Бұл деректер ауытқуы белгілі самбодан бөлімінде бұрын таңдалған болады ажырата қажет. Бұл шолуда біз осы жекпе жұмылдырылатын болады.

НКВД үшін жауынгерлік өнері жасау

Самбо Дамушы Бұл жекпе-жек өнерінің алғашқы негізін қалаушы кім болды ол Спиридонов ВА бастады. 1922 жылғы 1933 жылға дейінгі кезеңде ол әзірленді және өзін-өзі қорғау техникасын бірнеше кітаптар сипатталған. оны құру үшін негіз ретінде ағылшын және француз бокс, «отандық күресті,» сондай-ақ, джиу-джитсу бойынша жапондық жауынгерлік өнері алынды.

Барлық жабдықтар Спиридонов Battlefield бірнеше бөлімдерге бөлінеді. Бұл тепе-теңдік және Крутой тетіктерді, күйзелістерді, басу және қысу аралас әдістерін, қорытындылар арттыратын. Бұл техниканың негізінде, олар әр түрлі ворам қарсы және қарулы жау тарапынан шабуыл қорғану әдістерін ұсынды. қарусыз өзін-өзі қорғау курс (Самбо) Спиридонов НКВД үшін өткізіледі. Біріншіден, күрес, содан кейін ол «samoz» болып өзгертілді, «өзі» деп аталды. Самбо - жай және уақыт ұрыс ол өзінің соңғы атын алды.

жекпе-жек техникалық арсеналы соққыларын, кайф, буын туралы құлыптар, сондай-ақ уына енгізілген. Қабылдаулар тартпада өтті. жерге күрес әлі болған жоқ. Сол күндері самбодан үшін Kimonos оның белдеуін тігілген бар куртка қарап. ерлер, сондай-ақ киген күресі колготки. пайдаланылған аяқ етік әскери стиль ретінде.

Спорттық жекпе-жек қалыптастыру

Самбодан екінші негізін қалаушы - бұл Oshchepkov Б. С. 1911 жылы ол 2-ші Дан алған соң дзюдо оқыту, қабылданды. кезеңде 1922 жылғы 1925 Oshchepkov әскери барлау жұмыс істеді және Қытай аумағында болды. Онда ол ушу стильдер танысты. Ол Мәскеуде өмір сүрген 1929 жылғы 1939 аралығында, жиі Ленинградқа барып. Барлық жерде ол дзюдоны ықпал етті. Ал ол армияның командирлерінің арасында, сонымен қатар студенттер арасында ғана емес, бұл жасады. адамдардың білім беру жүйесін мүмкіндік бермеді Спиридонова, салыстырғанда, қызметте, Oshchepkov қарсы ұшына ұмтылды емес. Ол барлық таныс болды дзюдо келеді.

Олар самбо бойынша семинарлар өткізілді. Бұл түрлі қалаларында өтті. Мұндай семинарлар бағдарлама бірнеше бөлікке бөлінді. алғашқы шерудің ұрып, тұтқаларын удушение және соққылар (негізгі әдістер) білдіреді. Екінші бөлімде пышақпен қаруланған болатын жау тарапынан шабуыл, таяққа немесе тапанша қорғау дисплей әдістеріне бағытталған. Семинар Үшінші кезеңде екі қарусыз қарсыластары арасындағы әдістері-қолтық ұрыс көрсетті. Oshchepkov үйрету тырысты еркін күрестен стилі. Яғни ол жауынгерлік деп аталатын қандай.

Біз білінбей демонстрациялар Oshchepkova самбодан баруға емес. Ол әрқашан халық арасында үлкен дүрбелең шығарады. Нәтижесінде, күрес спорт оқу орындарының студенттері оқу жоспарына енгізілді. Жеке әдістері ГТО кешені енгізілген. 1932 жылы Жинақ шығарылды. Ол дзюдо жауынгерлік өнер негізделген болатын күресінен жүйесін, қағидаттарын қорытындылайды. Бұл дайындық жаттығу, сақтандыру, бәсекелестік ережелерін және т.б.. N. туралы кітабында болды

дзюдо айырмашылығы

біз дзюдо классикалық күрес салыстыруға болса, онда ол біраз айырмашылықтар болды. Oshchepkov самбодан үшін кимоно өзгертілді. Сонымен қатар, ол рәсімдері жойды. Қатаң кілемше олар қалың жұмсақ кілем алмастырылды. Оның үстіне, ол басқа жекпе-жек тән кейбір әдістемесі техникамен толықтырылды. ол өзінің шәкірттері жаттықтырушысы самбодан Oshchepkov үйретті күрес, Спиридонов әзірлейді жауынгерлік өнер салыстырғанда көбірек атлетикалық және бұқаралық бөлу үшін қол жетімді болды.

екі өнерді бір жалғау

30-шы жылдардың соңында және жекпе-жек Спиридонов Oshchepkova әдістері байланысты болды. Ол жасады Волков екі жаттықтырушы зерттеді П.. Оның әрекеті ол НКВД мектептер үшін нұсқаулықта сипатталған. Оның жұмысы Kharlampiev жалғастырылды. Ол сондай-ақ, «самбо» деп аталатын кітап шығарды. Бұл нұсқаулық 1949 жылы жарияланды. Алайда, олар соққысын удушение, қауіпті лақтырады және қарулы қарсыластардан қорғаныс әдістері алынып тасталды. Осылайша ол спорт және іс-қимыл жөніндегі күресті бөлісті. Екі түрі кітаптар сипатталған болатын.

күресі

Сондықтан Самбо - жекпе-жек спорт түрі. Жауынгерлік өнер әлемнің көптеген елдерінде өте танымал. Қазіргі кезеңде, ол көптеген техника бірнеше мың қамтиды. Ал шабуыл оларды пайдаланбаңыз. Ресей спортшылар соғыс тарихында турнирлер көп жеңіске алдық. жекпе-жек спорттық түрі салмақ санаттарға бөлінеді. түрлі күрделілік әдістерді жүзеге асыру үшін ұпай беріледі. спортшы ерте жеңіп алады. Ол, ауыр ұстап орындау үшін талап тағанда қалған, ал оның артқы жағында қарсыласын қоюға, немесе 12 ұпай көп алуға болар еді.

Жауынгерлік өнер нысаны

Спорт Самбодан жауынгерлік түрі Оқыту ереуілдер қолы мен аяғын екі көздейді. Ол ұрып, ауыр т.б., ұстап өткізеді, және орындауға, сондай-ақ мүмкіндігі бар. Н. Көптеген назар шабуыл туралы қосымша болып табылады, өйткені бұл, жауынгерлік күресінің философиясын бұзады деп санайды. Алайда, жетекші сарапшылар күрес өзін-өзі қорғау үшін қолданылады деп есептеп, осы мақсатында келіспеймін. Жауынгерлік самбодан Ресей 30сек Спиридонова дами бастады. Бірақ бұл жоғарыда сипатталғандай толығырақ болатын. Fighting инсульт, әдістерін үлкен әр түрін қамтиды. Ол көптеген жекпе-жек ұқсас осы себептен. Бірақ бір үлкен айырмашылық бар. Бұл біздің ұлттық жекпе-жек өнері болып табылады.

жекпе-жек маңызды элементтері

ескеріледі бір шарты, қарамастан самбо таңдалған болатын бөлім бар: Сынып күрес кілемінде өткізіледі. Ол тығыз бүктелген төсеніштер жиналады. Олар кенеп, фланель немесе жабыны басқа түрін болуы мүмкін. бақылау үшін кілем obkladnyh төсеніштер қалыптасады жұмыс кеңістік, қауіпсіздік аймағын қамтиды. Бүкіл жүйелік рейки, шетіне кілемшелер бойынша институттарымен еденге қоса тiркелуге тиiс.

Mat жоқ болса, сіз қуырылған картоп және үгінділер пайдалануға болады. бірінші қабаты қалыңдығы кемінде 20 см болуы тиіс емес. оны жасау үшін сіз чипсы пайдалану керек. Екінші қабатының қалыңдығы 15 см кем болмауы тиіс. шаң жасау үшін қолданылуы тиіс. Екі қабаттар мұқият наскочил және түзету керек. Бұл жұмыс бетін дайындау қажет. Осы мақсатта конструкция брезентпен тартыңыз қажет болды. Сіз рельстер пайдаланып периметрі оны түзетуге қажет. Олар мұқият бір-біріне реттеу болуы тиіс. Бұл оқиғалардан кейін мазмұн тұндыру болдырмауға көмектеседі.

Сіз күресуге шешсеңіз, ол әрбір самбодан бөлім спортшы арнайы киім болуын білдіреді түсінген жөн. Бұл жауынгерлік куртка воротника, мата белдеуін, Спорт шорт және арнайы аяқ киім - күрес.

Сондай-ақ, кеңінен пайдаланылатын күрес спорттық жабдықтарды. Біз сізге күш дамытуға болады, ол арқылы мәселені, өзектер мен өзге де субъектілердің салмағы гантели, туралы айтып отырмыз. оқу жүйесі спортшының салмағы, және оның қарсыласы салмағы ретінде пайдаланылады.

жекпе-жек философиясы

Самбо Ресей жауынгерлік спорт ғана нысаны емес. күрес моральдық және ерік қасиеттерін, патриотизм мен азаматтықты тәрбиелеу және дамыту үшін пайдаланылуы мүмкін бүкіл жүйесін қамтиды. Самбодан қорғаныс ғылым емес, заң бұзушылық болып табылады. Жауынгерлік өзін-өзі қорғаныс үйрету ғана емес. Ол сондай-ақ қатты сипаттағы, ұстау және төзімділік қалыптастыруға ықпал, өмірлік тәжірибесі бай қамтамасыз етеді. Бұл қасиеттер жұмысына, сонымен қатар, әлеуметтік іс-шараларға ғана емес, қажет болады.

ересектер мен балаларға арналған самбо өзін-өзі тәртіпті дамытуға көмектеседі ермек болып табылады. ұрыс бар мақсаттарға қол жеткізу алдында көрінеді ішкі қолдау моральдық, күшті жеке позициясын, қалыптасады. қоғамның әлеуметтік базасын қарсы күрес қалыптастырылатын болады: өзі үшін және оның отбасы үшін де тұра алады адам.

дәстүрлері өнер

Жекпе-жек дәстүр бойынша Ресей халықтарының мәдениетін, пайда күрес нысандары. Бұл жауынгерлік жүйесінде ұлттық жауынгерлік өнер үздік тәжірибелерге негізделген. негізі кулачного ретінде оның қалыптасу уақытта, күресті (орыс, грузин, татар, армян, қазақ, өзбек) алынды. боксқа нақты әдістері (француз және ағылшын), сондай-ақ есепке алынады. Ол елеусіз еркін американдық, британдық күрес, дзюдо, сумо мен басқа да кетіп жоқ, жауынгерлік спорт.

Самбо жарыстар барлық озық және мақсатты, тұрақты жақсарту, жаңарту іздеу негізделген. жауынгерлік жүйесі ең үздік айналасында ашық. Бірге ұлттық жекпе-жек өнерін күресетін көптеген әдістермен түрлі адамдар үшін тән адамгершілік принциптерін терең сіңірдік отыр. Самбодан түрлі елдерде тән мәдениет бөлігін айналдыруы. Ал қазіргі кезеңдегі самбодан айналысатын адамдар, үйреткен өзін-өзі қорғау әдістерін ғана емес, бар. Олар патриотизм мен азаматтықты құндылықтарға негізделген лайықты мінез-құлқын қалыптастыру, оларды көмек, үлкен тәжірибе алуға.

қателер

Самбодан тарихы жеңістермен, Ресей тарихымен байланысты. күрес түрлі ұрпақтар сабақтастығын тірі символы болып табылады.

Самбодан үшін, сондай-ақ тыйым салынған актілерді болуымен сипатталады оқиғалардың басқа түрлері үшін. Олар үшін, судья әбден қатаң жазаланды. Бұл тыйым салынады:

1. басына немесе ауыр қабылдау басып отырып әріптесін Throw. Лақтырып кезінде жаудың бүкіл денесінде құлап тыйым салынады.
2. уына орындаңыз, аузына немесе мұрынды қысыңыз.
3. Kick, тістеп немесе скретч.
4. , Омыртқа құлыптарын істеу үшін мойын бұру жүзеге асыруға, оның қолмен және аяқпен басын қысу.
5. Баспасөз татамиге басшысы төмен және әріптесі орган туралы аяқтарыңды кесіп.
6. атынан оның қолына, аяқ және басшысымен кері іліңіз.
7. үстіне локти немесе тізе итеріңіз.
8. саусақтарыңызды немесе саусақтардың басып.
9. Жұлын Bend қару-жарақ, қылқалам ауыр қабылдаулар жүзеге асыруға.
10. жаяу «түйіндерді» жүзеге асыру үшін, өкше арқылы аяғы бұраңыз.
11. күрес жағдайдағы ауыр қабылдаулар немесе серпіліс жүзеге асыру

Бұл самбодан сыныптар жұмсайды егіледі жаттықтырушылар негізгі тыйым салулар, болып табылады.

қорытынды

Самбо саналған қайтарып Бұл жекпе-жек өнері болып табылады. Ол салыстырмалы жақында пайда болды. Бірақ оның жұмыс iстеуiн барлық уақытта әлемнің көптеген елдерінің назарын тарта білді. Ал, бәлкім, жақын арада күрес Олимпиада бағдарламасына енгізілетін болады. Қандай біз шын жүректен Ресейдің ұлттық жекпе-жек өнері деп тілейміз!