Пәтерде балалар спорт кешені. балаларға арналған спорт кешенінде жаттығу

Қазіргі уақытта, қамқор ата-аналар балаларға арналған білім беру және спорт кешендерін алуан қол жетімді. Қалай сатып алу кезінде назар аудару керек қандай балл бойынша, олардың таңдау қателеспеуге болады? Осы материалда осы және басқа да сұрақтарға жауап тырысайық.

түрлері

балалар спорт ғимараттарының негізгі түрлерін қарастырайық:

1. Автономды - пирамида түрлі сатылар құрамында құрылымдар, слайдтар және маңдайшадан түрінде ұсынылған.
2. Аспалы - бар швед қабырға, спорт кешендерін үйіп тән. жоспарын орнату қабырғаға бекітілген көлденең жолақты, сондай-ақ шеңбер түрінде басқа да компоненттер, алтыбақандар, арқандар, басқаларды қамтиды.
3. Pristennye - құрылымдық қабырғаға және көлденең хатыңызға швед қабырға, тұрады. Сияқты қосымша компоненттер жиі қолданылатын арқандар және сақина бар.
4. төбе және еден жабыны арасындағы razzhimayutsya кескіш бұрандасы арқылы тіркелген - төсемені. арнайы жобалау және айтуынша өткен орындау айырмашылығы жоқ.
5. Pristennye-жақтаулармен - қабырғаға және қосымша бекітілген мәнерлеп жақшасыз тіркеледі. кешенінің сенімді бекіту свинга орнату дейін қосымша элементтерін, кең түрлі пайдалану мүмкіндігін ашады.

Келесі, балаларға арналған спорт кешені пәтер қосуға болады, ол компоненттер қарастыру.

қабырға барлар

кез келген балалар спорт кешенінің міндетті элементі қолдайды. мысалы, жабдықты таңдау кезінде қадамдар қадамға бағытталуға тиіс. Ол жеке шұғылалы арасындағы қашықтық 20-дан астам см емес екенін жөн. Әйтпесе, бала жаңа белестерді бағындыруға қиын болады, және ол баспалдақ тұрып болады.

сақиналар

балалар спорт кешені көтеріп, ата-аналар жиі дәл осындай жинағын орнату артықшылық береді. Балалар, өңделетінін іліп және сақина туралы айналдыруға сүйемін. Барлық осы вестибулярлық аппараттың оқыту, қару-жарақ және кеудемен нығайтуға ықпал етеді.

шеңберлер таңдағанда олардың бөлімінде қарауға қажет. оңай қысқыш нәрестелер 1,5-2 см тәртібін қолайлы диаметрі өнімдері. Мүмкіндігінше, сенімді, жоғары беріктігі материалдардан жасалған жазық сақина қамтылған балаларға арналған спорт кешенінің.

арқандар

балалар спорт кешенін таңдау, ол арқандар оның толық жиынтығымен параметрді қарастыру қажет. Әрине, оларды пайдалану тек шамамен 2,5 м жеткілікті жоғары төбеге бөлмеде болады. Сондықтан, ең мұндай жерлерде элементі болып табылады пәтерлер.

тербелу

балаларға арналған спорттық кешендер, ең функционалдық фото параметрлерін қарап, сіз өз качели аяқтау мүмкіндігі көре аласыз. Бұл шешім өте ыңғайлы көрінеді. балаларға өшіру сызықша мол тыс іске қажеті жоқ, мен ата-аналар өзіне хлопот, басқатырғыштар,.

арқан-баспалдақ

балалар спорт кешенінде таңдау ата-аналар үшін пайдалы болуы мүмкін тағы бір пайдалы аксессуар. Сондай-ақ сақина бойынша оқыту, арқан баспалдақтар өрмелеуге, вестибулярлық аппарат оқыту ықпал етеді. әлі сенімді аяққа тұрып қалай білдіңіз емес кенже пайдаланушылар, пайдаланатын арнайы сұраныс аксессуар.

кілемшелер

Manning Балалар спорт кешені, ата-аналар қауіпсіздік қажеттілігі туралы ұмытпау керек. құлаудан нәресте сақтау жұмсақ төсеніштер қолдануға мүмкіндік береді. Басты бет кеңістігін жетіспейді болса, артықшылықты жинақы кез келген бұрышында бүктелген болады жиналмалы кілемшелер беруге болады.

балаларға арналған спорт кешенінде жаттығу

Басты спорт кешені қабырға барлар бірінші сабақ қамтиды. негізгі жаттығуларды орындау үшін, бала жеткілікті төменгі маңдайшадан ішіне аяғы созылып. бекіп баспалдақ түсінгеніңіз, сіз оның қолына қабырғаға астам жоғары және төмен баруға болады. Ол бір мезгілде аяғы барынша тікелей қалады жөн.

Аштықты жолағының ұстап қысқышты, артқы жеткілікті швед жағында дейін тұруға, іш бұлшықеттерін жаттықтыруға арналған. VIS аяқталғаннан кейін оған алдында аяғы көтеруге және төмендету керек. арқасын, бөкселерін және төменгі артқы баланы нығайту үшін кері аяғы кесіп, швед бетке қабырғаға қосу үшін қажет.

барлық дене үйлесімді дамыту жолағында бойынша тұрақты сабақтар ықпал етеді. Алғашында бала бір уақытта жеткілікті шамамен 3-4 алынбалы UPS орындауға. Біртіндеп, қайталау мен тәсілдерді саны артуы мүмкін.

оны көтерілуге және құлап жеткілікті арқан сатысымен қатысуымен, жылы. Белсенді қозғалыстар қару-жарақ және аяқтары екі Сіздің балаңыз еркін энергия ағымының қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін мүмкіндік береді.

бойынша жаттығу болсақ гимнастикалық сақина, сіз өз осі, бұрау және untwisting арқан айналасында айналуына орындауға болады. Бұл жағдайда, нәресте көтеріп аяқ түзетіп, сіздің тізе бүгіп, қолдарын көтеруге болады. Мұндай қызмет баланың өсуіне ықпал етеді, ол буын және бұлшық созылу әсер етеді.

Қорытындылай келе

сабақтар үй балалар спорт кешенінде балалар көп епті және икемді болуға мүмкіндік береді. Тұрақты жаттығулар буындарды нығайтады, бұлшықет массасының өсуіне ықпал етеді.

ерте жастан балалар аласыз күнделікті спорт кешендерін пайдаланыңыз. арқандар және сақиналар ұстап, баспалдақ көтеріліп, бала тез жүре үйренеді. Нәресте массаж Flatfoot дамуына кедергі фут, оқыту процесінде.

Бұлардан басқа, үй спорттық бұрышында отырып оқыту омыртқа проблемалары пайда болуына жол бермеу. Жүзеге асыру жеңілдетеді омыртқаның қисықтық болдырмау үшін артқы салбырап қуаттады. Мұның бәрі бірге баланың үйлесімді дамуы үшін жақсы негіз болып.