Ол саусақпен қадамға ауырады. Бұл нені білдіреді?

ұзақ серуендеу, жаттығу, ыңғайсыз аяқ салдарынан, егер бұл емес аяғына қадамға сезінеді уақытта қитұрқысыз себепсіз кейін. Ол нені болуы мүмкін - тек шаршау немесе денсаулық істен сигнал?

Пяточной ерекшеліктері

Ол дененің оның бүкіл салмағы қажет етіп орналасқан, жаяу сүйектері ең ірісі болып табылады. ол кеуекті құрылымы бар Сонымен қатар, содан кейін, уақыт өте келе, ол тұрақты стресс тозады ұмтылады.

Бұл ауыртып егде жастағы аяғына қадамға неге себебі болып табылады. Пяточной жалғыз ұзындығы бойымен және metatarsal сүйек өкшеден сухожилия жалғау. Түрлі себептермен, осы тіндер қабыну болып және аяқ саусақтарының туралы қадамға ауыр болып алады. ол анықтау іс жүзінде мүмкін емес, шамасы ол іштің қоспағанда, кез келген тәсілмен пайда болмайды, өйткені - ол қабыну процесс екенін.

Қандай себеп болуы мүмкін

олардың аяқ туралы ойлауға бірінші нәрсе. Тым тығыз? Немесе жоғары? Бұл аяқ қан айналымы проблемалар мен сирақ тікелей жолы болып табылады. Кем емес зиянды тым төмен аяқ киім болып табылады. күтілгендей ауырлықтағы толығымен тегіс жалғыз органның орталығында сәнді «балерина» немесе кроссовки, өкше гөрі бүкіл жаяу астам таралуына тек аударылады. Алайда, тек салдарынан физикалық әлсіздік өкшесін ауырсынуды жатқызуын абайсызда болар еді. Шын мәнінде, ол аяғына қадамға сезінеді, өйткені, олардың көптеген себептер бар. Ол нені болуы мүмкін - артрит, Бурса, өкше шпоры, подагра, немесе, мүмкін, инфекция? Осы диагнозы кез келген өте нақты болып табылады. шындықты білуге және оң ем алу үшін ғана мүмкіндігі - толық медициналық тексеруден, рентген қажет. Жайылған зертханалық талдау анықтауға көмектеседі зат алмасу бұзылуы подагра түпкі себептері - ағзада, жоғары зәр қышқылы.

Кінәсі бар сіңір болуы мүмкін

Салдарынан жарақат немесе тұрақты жүктемелер үшін, мысалы, жоғары өкшелі аяқ киім киіп тұрақты, ең үздік, азап сияқты жағымсыз нәрсені орын алуы мүмкін - подошвенный сухожилия созылу. саусақпен ауыр қадам, ол болса, кейбір жағдайларда, ол, болжауға болады Ахиллес сіңір жыртылуы, өкше сүйек үшін бұзау бұлшық мән ірі. Сіз тік аяғы, сондай-ақ, күзде өту әрекеттенгенде Бұл артта аяғы әсер кезінде спортшылар орын алуы мүмкін ауыр жарақат болып табылады. Бұл жағдайда, ауыру айтарлықтай табанындағы ауысуға өкше ауданында, аяғы артқы сезілетін болады.

іштің қай уақытта - бұл, сондай-ақ маңызды болып табылады

аяғы ауруы түнде кәдімгі шаршау, сондай-ақ жұққан деп сипатталған, немесе суық бастап болады - Өздеріңіз білетіндей, ауру сирақ дене басталады, және барлық буын ең. Бұл реактивті артрит симптомы болуы мүмкін - түнде бұл жағдайда ауырсыну нашар және таңбаны тартып отыр. саусақпен таңертең ауыр қадам болса, онда ол өкше шпоры белгісі болуы мүмкін. Кезде іштің моторлы қызметі сәл саябырситын, және қалған қайта басаталады.

Өкше ауруы жеңілдетуге қалай

ауырсыну белгілері мен себептері әр түрлі болуы бастап, ең қонымды дәрігерге уақтылы емдеу болар еді. Бірақ бұл біз олардың азап жеңілдету тырысуға тиіс дегенді білдірмейді. өкше ауыруы және бірлескен ауыруы суық компресс көмектеседі болса. Сіз жай ғана, түрегел мұз сумен зардап шеккен аяғын douse және дереу жатуға болады. Ол сияқты Salve алаңдататын, сүрту, обезболивающем қабылдау, сондай-ақ қажет «Fastum гель.» Және, әрине, алдын алу туралы ұмытпаңыз. тамақтың өкшесін болса, онда ол ауыр жаттығулар мен Жүгірумен туралы ұмытып жақсы - бұл жеткілікті алыс болады. Өкше өзінде аталған - үздіксіз табанындағы 2 см тегіс аяқтарын барларға, әсіресе, ешкімді жүре алмайды артық емес 5-6 см кем емес және .. Қорытындыда - кеңес кәдімгі бөлігі: ауру емдеуге қарағанда алдын алу оңай.