Неге ішек микрофлорасының бұзу бар

соңғы зерттеулер көрсеткендей, ішек микрофлорасының және бүкіл организмнің денсаулығына арасында тікелей байланыс бар. Біз ішек бар тепе бұзуы тиіс емес: флора салдарынан токсиндердің және қоспалардың денені тазартады бактериялардың болуына тепе-теңдік болып табылады. Бойда сәтсіздікке бар сияқты, денсаулық сақтау мәселелері көп болып табылады.

зерттеулерге сәйкес, ол микробтарды 500-ге жуық түрлердің ішек тұрады. А ғана пайдалы бактериялардың саны шамамен 96% құрайды, туған болатын бала, және ересектер, дұрысы, патогенді астам болуы тиіс, бірақ олардың көпшілігі шамамен 12% болып табылады, пайыздық 1 азаяды жағдайлары бар.

бұзу ішек микрофлорасының адам денсаулығына ауыр бұзылуына әкеледі. Бұл анемия, gopopolivitaminoz немесе азғындау белгілері болуы мүмкін. Сонымен қатар, бұл тізім толық емес. көптеген ауруларды дамыту тәуекел денеңізді қою мәселелері осы түрінің әрбір адам. Әрине, қазір ол ағзаның тамаша мемлекетпен адамдарды қанағаттандыру үшін қиын, бірақ микрофлораның бұзылуы адам дамуына теріс әсер етеді және аурулардың саны ұлғая береді.

Жиі, адам сәтсіздікке осы түрінің себеп болып отыр. диеталар сақтау және салауатты өмір салтын ұстануымыз емес, белгілі бір дәрі отырып, біз қауіп өзіне күштеп, өйткені. ішек микрофлорасының бұзылуы тудырады ең көп тараған фактор антибиотиктерді пайдалану болып табылады. Ол бірге осы препараттар болып табылады ауру қоздырғыштар жойып және пайдалы. темекіні, алкогольді ішімдіктер ішіп, диета, дәмді және майлы тамақ пен тәтті болуын қамтиды тәуекел факторлардың тізіміне Жоғары негізгі себебі, сондай-ақ бар.

Егер сіз аз талшықты қамтиды тағамдарды, жейді болса, онда ол ішек микрофлорасының бұзу әкеп соқтыруы мүмкін. нәрсе, ол жақсы бактериялар үшін тамақтанудың қажет құралы болып табылады деп, болып табылады.

теріс әсерін гормондар және бар стресс гормондары, күшті жүйке стресс кезінде біздің органға шығарылады. Олар бізге қажет бактериялардың жаппай қырылуын тудыруы.

Лактобациллы, пайдалы ішек микрофлорасының бөлігі болып табылады ішекте ғана емес өмір сүреді. Олар патогендік бактериялардың вагиналды шырышты қорғау. балансының бұзу әйелдер, содан кейін бірнеше ай бойы ем болады жағымсыз разряд әкеледі.

Пайдалы ішек микрофлорасының тұрады лактобактерий және bifidobacteria. оттегі жоқ көбейту Бұл анаэробты элементтері. Сүт қышқылы бактериялар қалыпты ауқымда ішек PH деңгейін сақтауға көмектеседі сүт және сірке қышқылын, шығарады. басқа қоректік заттардың даму, холестерин деңгейін төмендету асқазан-ішек жолдарының жұқпалы күресуге және ынталандыруға көмектеседі перистальтикасын.

Сіз ішек флорасын қалпына келтіру керек болса, сіз бірден қажет осы істеу бастайды. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз арнайы дәрі немесе толықтырулар отырып, bifidus бактериялар сіздің диетаны байытады керек. Олардың есімдері Сіз тек сіздің ауру және оның себептерін қарап дәрігер айтуға болады. Сіздің денсаулығына Өзін теріс әсері.

Бірнеше дене салмағының артуына ішек флора нәтижелерін бұзу екенін білеміз. пробиотиктердің (пайдалы бактериялардың) ас қорыту қалыпқа, және өзгерістер мен май депозиттердің игеру процесіне ықпал бұл факт. Сондықтан, біз осы заттардың қажетті балансы салмағының төмендеуіне әкеледі қолдау.

иммундық жүйенің 80% ішекте шоғырланған бастап, микрофлораның балансын қолдау әрбір адам үшін қажеттілік болып табылады.

Сіз келсе Сондықтан, дені сау болуы және ұзақ өмір сүру, дәрі және антибиотиктер емдеуге асықпайды. Мүмкін, сіз бірінші ішек тексеру және оны емдеу керек. Бұл көптеген проблемалар құтылу көмектеседі.