Неге адамдар жиі есінеу ма: себептері

Зевота - бұл тыныс, терең ұзақ тыныс және тез аяқталған бейсаналық акт болып табылады. Roth осылайша ашылды, және процесс өзі есінеу тән дыбыс жүреді. Бір қарағанда, есінеу денеге арналған табиғи процесс, меніңше, бірақ кейбір жағдайларда қажетсіз жиі есінеу аурудың белгілері болуы мүмкін. бірнеше гипотезалар адамдар жиі есінеу неге сұраққа жауап бар. Бұл процесс ағза үшін қажетті болып табылады, сондықтан дәрігерлер оқиды, бірақ олар соңғы қорытындыға келген жоқ.

Неге адамдар есінеу ма?

адамдар жиі есінеу және ол дененің жалпы жағдайын қалай әсер ететінін түсіндіреді, неге ең көп таралған болжамдарын қарастырайық.

• ми тіндерінің үшін жеткіліксіз оттегі денесі көмектесе ретінде Зевота. қан тереңірек тыныс кезінде қалыпты тыныс артық оттегі құлайды. жедел қан мен метаболизм дене нәтижелерін оттегімен қанықтыру, адам денсаулығына тудыратын және бүкіл денесін жетілдіру үні келеді. Сондықтан, әр түрлі жағдайларда кезде оттегі балансы, адам есінеп бұзылған, және одан көңілді болып отыр. Мысалы, ұзақ немесе қайталанатын жұмысын ұйықтап кейін зевая.

• миды салқындату үшін Зевота. Ғалымдар адамдар екі топқа есінеу актерлер бар бейнелерді көріп, онда эксперимент жүргізу, осы әсер дәлелдеуге алдық. суық компресс жатып маңдайына қатысушылар, жылы компрессорға бар немесе онсыз адамдар салыстырғанда кем зевнул.

зевая Пайдалы қасиеттері

• төсеуге құлағын көмектеседі. Неге жиі әуе кемесі биіктікті өзгерткенде есінеу? Есінеу қысымның күрт айырмашылық салдарынан орын алған, қапырық құлағын жеңілдетуге көмектеседі.
• бұлшық үшін Workout. әдетте еріксіз адамды зевая барысында мұздатылған денесін созылып және kneads. Осылайша, есінеу белсенді іс-қимыл үшін дайындайды. Сондықтан, студенттер емтихан дайындық, және орындаушылар есінеу - өнімділігі дейін. олар скучно немесе ұйқыңыз келеді кезде Бұл сондай-ақ есінеу адам түсіндіреді - есінеу взбодрились және жұмыс отынсы бұлшық көмектеседі.

• жүйке жүйесінің қорғау. ауыр әңгіме немесе қызықты жағдайды кезінде, адам өзін сұрай аласыз: «Мен неге жиі есінеу болады?» Мұндай реакция стресс жеңе көмектеседі органға тынышталдыратын түрі болып табылады.
• босаңсытатын. адам болса ұйықтап қалайды, сол есінеу демалуға және ұйқы дайындалуға орган көмектеседі.

ауру белгісі ретінде Зевота

Жиі және ұзақ есінеу - дененің әдеттен жағдайын симптомы. Бұл бір ұйқы проблемаларды көрсеткіші, гипертония, депрессия, немесе мазасыздық күшті делінген болуы мүмкін. Сондықтан, адам дәрігерге жақсы, үздіксіз зевоту еңсеріп кезде - Сіздің қан қысымы, тамырларының жағдайын және жүрегі тексеру. Бірақ алдымен сіз аз жүйке, жақсы ұйқы көріңіз және ағзадағы дәрумендер мен минералдардың жабдықтау толтыру қажет.

Көшірмесін көрсету ерекшелігі есінеу

Зевота - «жұқтырған» болады феномен. Неге жиі адамдар ашық-хвастливый өмір немесе теледидар көріп, есінеу? Біздің ми қыртысының бар айна нейрондық тұтқырлығы зевая себебі болып табылады. зевая туралы оқып немесе бұл туралы ойлауға, содан кейін ол бірден есінеу бастайды жеткілікті адам. Бірақ барлық адамдар осы әсер етеді «ауру». аутизммен ауыратын балалар тыныш талпындыратын бейне көрінуі мүмкін және есінеу емес. Ал бес жасқа дейінгі балалар әлі басқа адамдардың эмоциялар сочувствовать білмеймін, қалай ретінде зевоту айнасы алмайды.

Жиі есінеу иелері иттерді беріледі, және олар толық, хост физиологиялық жағдайын көшірмелеу рақаттанған және сонным болуға, адам сияқты зевая жатыр. Иттер, сондай-ақ айырмашылықты қараңыз: кеңінен Аузы ашық иесі болса, ит оның мінез-еліктеп, және флегматично көшіруге көз болмайды.

эмоционалдық жақын бір көрінісі ретінде Зевота

Жиі есінеу зевая отбасы мен жақын достары шыққан. Және алыс таныстары мен бейтаныс адамдар айналы белгілері пайда ешқашан дерлік. Жақындық - бұл тек кейін барлық ғалымдарды ажырата алмады фактор, гендерлік және ұлты жауап есінеу үшін адамның қажеттілігі туралы ешқандай әсер етеді.

қарым-қатынас тәсілі ретінде Зевота

Ғалымдар примат эволюция күнде ынталары іс-қимыл есінеу пайдаланылған деп ойлаймын. себептері әртүрлі болды. Осылайша, қауіп зевнул топ мүшелерінің бірі болып табылады, және оның жағдайы кезінде барлық басқаларға берілетін және жауынгерлік әзірлік оларды басқарды. Ал адамдар оны көшбасшы, және тиісті реакция қолдау руын зевая, төсек өту үшін уақыт екенін сигнал беру үшін.

а есінеу ісі жолдары

адам үнемі сұрақ, егер «Мен неге жиі есінеу ма?», Содан кейін осы орган кейбір сәтсіздіктер болған деп көрсетуі мүмкін зевая мерзімді пайда денеге арналған табиғи, бірақ. Қарапайым ұсыныстар флегматично жеңуге көмектеседі:

1. Салауатты ұйқы. Ол дене қалпына келтіру үшін қажет, қанша уақыт адамды ұйқыға анықтау қажет. Сондай-ақ, кезінде ауыр шаршау күні бойы, сіз сәл 20-минуттық үзіліс бере аласыз. Бұл орган демалуға көмектеседі, бірақ тыныш ұйқыға қосылмайды.
2. Flat поза. Сгорбленного жиі зевоту тудыруы мүмкін. Осы әсердің себептері сгорбленный мемлекеттік толығымен диафрагманың жұмыс істейді және оның еріксіз туғызады емес деп табылады. Назарға ала отырып, тегіс поза есінеу ниет қысқартуға мүмкіндік береді.
3. Таза ауа және спорт. ер жаттығулар кезінде оттегімен қаныққан, және оған күні бойы сергек мүмкіндік береді. Тіпті жақсы опция, тыс көп уақыт жұмсайды серуендеу немесе таза ауада жарық жаттығулар ұйымдастыру болар еді.
4. Қуат. Жақсы тамақтану мақсатында денені алып көмектеседі және себепсіз кейбір зевая құтылу. Біз, дәрумендер қабылдауға қалаусыз азық-түлік сіздің диеталар алып тастау және одан сұйықтықтарды ішу көріңіз керек.

зевая туралы Танымал сұрақтар:

• Неге сулы көз бір есінеу кезінде? ыдыстарда қысылған Слезные SAC және Слезные арналары тудыратын көз азаяды zazhmurivaet адамды Зевота. олар мұрын ішіне алуға уақыт жоқ, өйткені, себебі бұл, көз жасы, төкті.
• Неге кішкентай балалар есінеу? олар ұйықтап келген кезде балалар есінеу, оларды тыныштандыруға процесі болып табылады. нәресте тым жиі зевая болса, ол жеткілікті оттегі емес екенін мүмкін, содан кейін онымен таза ауада серуендеуге көп тұрады.

• Неге адамдар жиі шіркеуге есінеу ма? Бұл адам физиологиясы жатқызылатын қалыпты құбылыс болып табылады. Адам денесі әлі оянған, және ол Cheer жоғары көмектесіп, оттегімен байытылған зевая көмегімен емес кезде қызмет, таңертең орын алады. Сондай-ақ, бөлмеде әдетте лармен, және жарық өшіріледі, қан айналымын қабылдау бәсеңдемейтін оттегі жетіспейді.
• Неге адамдар жиі қоңырау кезінде есінеу болады? Бұл адам скучно немесе талқылау тақырыбы, және керісінше немқұрайлы дегенді білдірмейді - бұл есінеу мидың белсенді жұмысы үшін сұхбаттасушысын бағындырды. Ол мұқият және задумчиво ол оттегі метаболизмі, ағзаның күш кедергі және есінеу арқылы құрады деп әңгімесін тыңдады.

зевая қарапайым процесі бүкіл ағзаның дұрыс жұмыс істеуі үшін маңызды функциялары бар. Ол есінеу ерекше жиілеп және ұзартылды егер назар тұр, және дене қалпына көмектеседі.