Кеңестер қыздар: үйде жұмсақ өкшесін жасауға қалай

қамқорлық үшін және қолынан тұлғалар теріге арналған, сонымен қатар өкшеге арналған ғана емес қажет. олар барлық қозғалыстар барлық жүктелген, өйткені біздің фут, сондай-ақ, ерекше назар аударуды қажет. аяқтары аяқ үнемі болып табылады және біздің салмағы ұстаңыз. Таңқаларлық емес, тері жиі дөрекі және Жарылған айналады. Егер сіз осы мәселелерге қуып емес екенін, дәл қазір аяғыңа қамқорлық бастайды, және біз үйде жұмсақ өкшесін жасауға қалай көрсетейін. Әрине әлбетте, бұл проблема сіз мамандандырылған сұлулық салондары хабарласа аласыз, бірақ әрбір қыз оны бере аласыз, осындай рахат көп ақша емес жұмсауға болады.

мамандардың көмегінсіз, жұмсақ өкшесін қалай жасауға болады? қарапайым нұсқаулар жүзеге асыру үшін жеткілікті болып табылады, және әсері анағұрлым ұзақ болады. Егер сіз неден бастау керек? Әрине, дөрекі теріні алып тастау үшін! Осы мақсат үшін, сіз он минут оған бумен үшін тұнбалары (Сент-Джон сусланы, қалақай, coltsfoot) және аяғы дайындау қажет. Содан кейін сіз сүндет дөрекіленген аудандарда кірісуге болады. қауіпсіздік ұстара пайдаланыңыз, бірақ сіз өте сақ болу керек! Ешқандай жағдайда тірі маталар әсер етуі мүмкін емес. Осы кезеңде аяқталған кезде, сіз тегістеу щеткамен немесе пемза өңдеу бастауға болады. соңында ол аяқ май өкше ылғалдағыш қажет.

Аяқ Күтімі ванналар, бетперде, тіпті обертывания кіреді. Дәстүрлі медицина жұмсақ өкшесін жасауға қалай айтып береді. Үйде, сіз дәріханадан сатып алуға болады шөптер, құю түрлі арқылы істеуге болады. Бұл ең төменгі болып табылады - барлық рәсімдер айына 4 рет жүзеге асырылуы тиіс екенін есте бастысы.

шөп ванналар пайдаланып, нәресте ретінде жұмсақ өкшелі терісін қалай жасауға болады?

Шөптер антибактериалды қасиеттері бар, сонымен қатар емдік және тынышталдыратын ғана емес. ваннаға жиырмадан отызға минут аптасына аяқтарыңды ұстаңыз, және әсері болады. Осы рәсім аяқталған соң, сіз өте мұқият аяқтарын сүртіп керек және кілегей немесе зәйтүн майын жағады.

Рецепті науалары:

• Түймедақ, Сент-Джон Ворт, шалфей - 1st.l., су - 1000 мл;
• жарты сағаттай қырық градус сорпа төменгі аяғы салқын, шөп астам қайнаған су құйыңыз.

Пайдалану скрабтар қатайған теріні алып тастау немесе жұмсартатын көмектеседі. Бірақ олар, сондай-ақ ережелерді қолдану қажет. скраб және пемза өкше уату жағыңыз. аптасына бір рет қайталау керек.

маска үйде жұмсақ өкшесін қалай жасауға болады? Қаймақ, бал, сүзбеге - 2 ас қасық

Барлық ингредиенттер араласып, жарты сағат теріге қолданылады. Содан кейін шайып, қаймақ (нәрлендіретін) жағады. Сіз сондай-ақ су шаю пияз қайнаған пайдалануға болады. жартысында пияз кесіңіз және азық-түлік пленкамен бекітіңіз. таңертең пемза таспен өкшесін тазалау және кілегей сүрту. нәтижесі бірнеше (екі немесе үш) рәсімдерін кейін пайда болады.

Енді сіз үйде жұмсақ өкшесін жасауға қалай білеміз, бірақ біз тағы бірнеше кеңестер нәтиже түзетуге сізге беремін деп:

1) аяқ тығыз және тым жабық болмауы тиіс.

2) таза және құрғақ аймағын сақтауға Feet көз.

3) бар проблема болса да, ылғалдандыратын ем жұмсаңдар дөрекі теріге жоқ.

4) үйлер жұмсақ тәпішке киіп.