ДенсаулықДәрі

Кесте нан бірлік Диабет түрі 1: Қандай алады және қандай мүмкін емес!

Бүгін, десек, қант диабеті - бұл жай ғана ауру, ал, керісінше, өмір салты емес. уақтылы диагностика және дәрігер мен пациенттің екі бірлескен күш, ол мүмкіндігінше ертерек сияқты қорқынышты аурулар асқынулардың алдын алу жүргізу және тиімді орнын толтыру үшін мүлдем оңай. Негізгі науқастардың фокус және осы патология бойынша мамандар емдеу плазмасында глюкоза түзету және қалыпқа бағытталған. Осылайша оң нәтижеге қол жеткізу үшін негізгі және тиімді тәсілі диета және normalzatsiya диетаны қамтамасыз ету болып табылады.

ұтымды және дұрыс негізгі принциптері қант диабеті тамақтанудың бірінші типті

Кезде қант диабеті тамақтану , теңдестірілген тұрақты, фракциялық, толық болуы және мынадай принциптерге сәйкес болуы тиіс: олардың көпшілігі таңғы және түскі есепке етіп күні ішінде көмірсулар таратылады тиіс; қолайсыз елемеу тамақтану; дене белсенділігінің артуына көбейту керек және диетаны көмірсулар мөлшерін; май рационында болуы тиіс; біркелкі барлық тағам бірлігі нан тарату; толық алкоголь дейін беруге тиіс.

нан бірлік

әсіресе екінші түріне қант диабетімен ауыратын барлық науқастар үшін, ол көмірсулардың мөлшерін бақылау үшін қажет. есептеу жеңілдету үшін құрылған және есімді бір бірыңғай есептеу шара болды Нан бірлігі (BU). осындай бір бірлігіне көмірсулар он-он екі грамм бар. нан бірлік арқасында түрлі диеталық өнімдерді бірге пайдалану үшін қажетті көмірсулар мөлшерін есептеуге болады. Мұндай есептеулер ыңғайлы және науқастарды өздері үшін қарапайым болып табылады.

1 типті қант диабетімен ауыратындар үшін Кесте нан бірлік

Фото Негізгі азық-түлік және оларға нан бірлік санының кестелік ақпаратты көрсетеді.

нан бір б лігіне (бір ғана сантиметр болып табылатын қалыңдығы) қарамастан, ол ұн дайындалды, оның, бұл тек бір астық бірлігін қамтиды. Алдамшы, және ол олар әлі күнге дейін оның жоғарыда аталған бірлік бірдей мөлшерде нан (кептірілген болса), өйткені крекерлер, диеталық болып көрінуі мүмкін. Бұл факт тұтынылатын азық-түлік міндетті бақылау туғызады.

қант диабетімен ауыратындар үшін Кесте нан бірлік 1 толық диетаны үшін барлық қажетті өнімдер тізімін қамтиды теріңіз. нан бірлік есептеу үшін дәрігерлер әрбір өнімді салмағы міндеттейді емес - қолайлы пайдалану болып табылады қасық, өлшеу кубоктар мен көзілдірік.

Маңызды және қызықты нүктесі кашу астам көп тез қалың астам сіңеді факт болып табылады. Бұл функция қандағы қант деңгейде тезірек әсер көмектеседі. сұйық, мұндай жарма сияқты - қант диабетімен ауыратын науқаста плазмасында глюкоза саны өсті Мысалы, егер, артықшылықты гипогликемиялық мемлекеттер, ал рассыпчатый ботқа беру.
қант диабетімен ауыратындар үшін Кесте нан бірлік 1 картоп сияқты ортақ азық-түлік ерекше көңіл бөледі теріңіз. Бұл түбірі көмірсулардың өте жоғары мазмұны, сондай-ақ оларды дайындау әдісі тікелей тәуелді болып биожетімділігі табылатын оның «жақын туысы» Иерусалим йогурт, бар. Сондықтан, картоп пюресі айтарлықтай жылдам олардың терісін пісірілген картоп қарағанда қан глюкоза концентрациясын арттырады. олар қант толық айырылған немесе олардың мазмұны (1 типті қант диабетімен ауыратындар үшін. Кесте нан бірлік қараңыз) шамалы, өйткені қалған тамыры қатаң бақылауды талап ететін және осы бірлік мөлшерде оларды санау емес.



Асқабақ және қызылша ең, ол бүкіл 200 г бір бірлік орына қамтылған ретінде көкөністерді жеп үшін қолайлы, бірақ көмірсулар ең бай жүзім жидек болып табылады. Тек 70 грамм 1 Хе бар. Сондықтан, ол көбінесе гипогликемиялық мемлекеттер тез плазмасында глюкоза концентрациясын арттыру кезде пайдаланылады.

Ол қант диабетімен ауыратындар үшін үстел нан бірлік 1 жұмыртқа, балық, ет және ірімшік барлық бар емес теріңіз деп оғаш көрінуі мүмкін. Бірақ бұл қате емес. Бұл өнімдер глюкозаның плазмалық деңгейіне әсер етпейді және негізсіз қорқыныш жоқ пайдалануға болады.

1 типті қант диабетімен ауыратындар үшін Кесте нан бірлік

негізгі азық-түлік, жоғарыда ілінген суретте нақты өнімдегі нан бірлік бақылау маңыздылығы туралы нақты түсінік береді пирамида, «Азық-түлік» түрі орналасқан.

қорытынды

Қант диабеті кезінде, дәстүрлі терапия есірткі бірге шешуші және дұрыс тамақтану болып табылады. Осы науқастардың рационында тұтынылатын санау көмірсулар жеңілдету үшін бірлік пайдаланылатын сипатталған. азық-түлік белгілі бір көлемде, олардың мазмұны туралы ақпарат оңай сіздің диетаны бақылауға және осы аурудың өзі үшін жасауға мүмкіндік береді.

Енді сіз 1 теріңіз сол қант диабетімен ауыратындар үшін нан бірлік кесте білемін. Оның арқасында, сіз тез және дәл қандағы қант деңгейін қолдау және қажетті көлемде талап азық-түлік көлемін есептеуге болады.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.delachieve.com. Theme powered by WordPress.