Еркектерге арналған Pulse деңгейі. Қандай еркек жүрек жиілігі болуы тиіс

Пульс - болып тербеліс жиілігі қан тамырлары қабырғаларының. Бұл тербелістер жүректен факт деп қан байланысты болып табылады және артқы өтеді. Пульс ерлер әйелдер төмен ерекшеленеді.

Неге импульс оқып отырған

адамдардың жүрек соғу жиілігі қалыпты ауқымда болса, ол оның жүрегі ақ жұмыс істеп тұрғанын көрсетеді. Жүрек-қан тамырлары жүйесінің кез келген ауытқулар болуына күдіктенудің немесе бағыты себеп ауытқулар. Ол уақытта аурудың дамуын болдырмау үшін қандай ерлер үшін импульс жылдамдығы, білу маңызды.

адам жүрек биомеханикасы

тамырлы пульсация механизмі оңай түсіндіруге болады. қан келесі бөлігі жүрек қарыншаның лятордағы уақытта, қан тамырлары тез кеңейту. қан соң оларға белгілі бір қысым бар. Содан кейін қан тамырлары тіндік ретінде тез тарылады. ірі тамырлардың кеңеюі көзбен, сондай-ақ болады деп атап өтті. Шағын қан тамырларын тарылту ғана пальпация арқылы анықталады немесе арнайы құрылғыларды пайдалана отырып, болуы мүмкін.

қалыпты жүрек соғу жиілігі деп қалай анықтауға болады

минутына 60-90 соққы көрсеткіштермен сипатталатын ерлер нормасы. Ол үнемі жаттығу айналысатын адам, оның жүрек бұлшық ет жақсы оқытылған болса, бұл есте сақтау қажет және баяу режимде жұмыс істей алады. үнемі белсенді өмір салтын дайындайды және әкеледі, кім үшін, жүрек кем жиі қысылады. оқиды, және 60 BPM болуы мүмкін ерлер Сондықтан, Пульс.

Ол сондай-ақ белсенді операциялар кем азаяды жүрек бұлшық қалған екенін есте сақтау қажет. Мысалы қалған 35 жастағы ерлер, Пульс - бодрствования 60 инсульт, - 60-90, және жаттығу кезінде ол бір жарым есеге ұлғайтуға болады.

Қандай импульс анықтайды

көрсеткіштер адамның жасына байланысты. ерлер 40 жасқа пульс минутына 65-90 соққы болса орта есеппен, содан кейін 20 жыл өткен соң сол адамның серпін аздап төмендейді болады. Бұл қан тамырлары қабырғаларының жасына олардың серпімділік жоғалтады фактісі байланысты болып табылады. Сондықтан ерлер 60 жасқа, бұл пульс деңгейі - бұл нөмірлері 60-90 инсульт кем болып табылады.

Бірақ неғұрлым жылдам пульс сыртқы факторларға болуы мүмкін. Ол стресс, эмоционалдық толқуларға, мазасыздық пульсация жеделдетуге арандата екені белгілі.

баяу түнде - - жылдам Таңертең

күні уақыты, сондай-ақ жүрек бағамының ауытқуы әсер етеді. Ең төмен жүрек соғу жиілігі орган демалады ұйқы кезінде байқалады. Адамның жүрегінде ояту кейін, тым, баяу азаяды. дәрігерлер атап Бірақ кешке, барлық дерлік қоспағанда жоқ, тез пульсті байқалады.

адам кез келген жүрек ауруларынан зардап шегетін, ал сарапшылар олардың Heart Rate Monitor оны тапсырды Сондықтан, егер сіз бір және сол күн уақыт уақыт бойы оны өлшеу керек.

Кезде алаңдатты

Пульс ерлер 50 жыл 20-жасар жас жігіттің қарағанда өзгеше болады. Ол өмір әрбір бес жыл сайын минутына қалыпты 2-3 қосымша соққы қосылады деп саналады. Және әрқашан өнімділігі айтарлықтай ауытқыған болса назар тұр.

күні импульстік минутына бар-жоғы 30-50 тиеді кезінде Мысалы, егер, сіз белгілі дәрігерге бару керек. Сірә, сіз «брадикардия» диагноз қойылды.

Бұл ауру мынадай факторларды іске қосуға болады:

• суық;
• улану;
• Бас сүйек қысымы көтеріледі;
• кез келген инфекциялық ауру;
• Қалқанша безінің қызметі бұзылған.

Бірақ сыртқы факторлар ғана емес, жүрек жиілігін қысқарту әсер етуі мүмкін. , Қырып немесе зақымдану sinoatrial торап бар болса, ол сондай-ақ жүрек қалыпты жұмыс істеуін әсер етуі мүмкін.

одержимый жарылған

Кейде керісінше құбылыс - азаяды, және пульс жиілігін жақсартылған емес. Норма ерлер Жоғарыда талқыланды, минутына 90-нан астам соққы тыныш күйде аспауы тиіс. ол жоғары, және кез келген арандата факторлар (спорттық, жеп немесе мазасыздық) болған жоқ, онда біз тахикардия туралы айтуға болады. Егер

Және бұл әрқашан тұрақты болуы мүмкін. Ол шабуыл орын алуы мүмкін. Ал содан кейін дәрігерлер пароксизмалды тахикардия айтады. Ол біршама төмендеді, егер қан қысымын, қан жоғалту немесе ауыр іріңді инфекциялар туындаған анемия тарихын орын алуы мүмкін. жүрек sinoatrial түйіннің ауытқулар, сондай-ақ тахикардия тудыруы мүмкін.

Көбіне бұл жағдайы, әсіресе солтүстік ендік тұрғындары үшін, ыстық ауа райында орын алады. Олар ауа температурасы жоғары және жоғары ылғалдылық, сондықтан ауыратын жүрек-қан тамыр жүйесінің үйреніп емес. Адам ауыруы, бас айналу, жарылған немесе іштің сезінеді, ол ешқандай ауа бар екенін меніңше.

жүрегінде - адам жүрек-қан тамырлары жүйесінің ешқандай патологияны, қалыпты қалқанша функциясын, істен себебі, ал бар болса. Ол сіздің диетаны өзгерту және цитрус, жүзім, банан, балық, майсыз сүт өнімдері қосуға, одан қадам астам даярлау жаттығу қажет, ССС үшін жақсы болып табылатын азық-түлік айтады

байланысты бұршақ қандай сипаттамалары туралы

Әрбір адам өз жеке сипаттамаларын тамыр. ерлер Пульс түрлі көлемдегі 45 жыл әр түрлі болуы және көптеген факторларға байланысты болады. Оларға мыналар жатады:

1. жүрек бұлшық етінің Фитнес. сау жүрек, ол төмендейді кем ықтимал. Бұл спортшылар әсіресе байқалады. деп аталатын аэробты жаттығу айналысады Кез келген (және оған жұмыс істеп, жүзу, шаңғы) күшті жүрегі бар, мен минутына соққы жиілігі жалпы қабылданған норма төмен болуы мүмкін.
2. Қысқартылған жүрек соғу жиілігі тұрақты жоғары қан қысымы бар адамдарға орын алуы мүмкін. Бұл мемлекетте мөлшерінде сол жақ қарынша артады, оның бұлшық нығайып, сондықтан бір басу астам қан шығаратын. қарынша осындай жүктемені өңдеуге қиын болған кезде, бірақ содан кейін деп аталатын декомпенсация келеді. Сондықтан, гипертензия тарихы бар ерлер 50 жастан жылы Пульс, салауатты қарағанда төмен жағында әр түрлі болады.
3. Бір уақытта қанша қан итеріледі. Осы сома жеткілікті болса, қан тамырларының қабырғалары, өте жақсы нақты анықтайды пульсін кеңеюде. қан бөлігі, шағын әрең елеулі тремор, әлсіз болса. қан тамырларының серпімді қабырғалары Егер қан тамырларының лақтырылған кезде қатты созылып, және жүрек бұлшық рақаттанған кезде, алшақтық көп тар, өйткені, жүрек қағысы, көп Обстрел болады. Тіпті дәрігер түртіңіз импульс ауқымы тым үлкен деп айтуға болады.
4. қан тамырларының люмен. физиология симметриялы ыдыстар бірдей қуысының болуы тиіс. Кейбір аурулар (стеноз немесе атеросклероз) зардап шеккен ыдыстар тарылту бастайды фактісі ықпал етеді. Сондықтан, сол жерде өлшенеді оң және сол жақ қолдың импульстік, әр түрлі болуы мүмкін.

импульс санау қалай

Әдетте, импульстік дене ірі тамырлары бойынша зондтау анықталады. ұйқы артериясында қан анық көрінетін нүкте, бұл өте үлкен және жақсы дамып келе жатқан, өйткені. дерлік оларға тері астында орналасқан уақытша артериясы жақсы тым елеулі импульс болып табылады.

Бірақ классикалық әдіс әлі де оның ішкі жағында, запястье орналасқан радиалды артериясының, серпін үміт артып отыр.

дұрыс жүрек ставкасын есептеу үшін, сіз щеткамен білекті қамтуға қажет. Бұл жағдайда, флеш импульстік өлшенеді онда қолдың пальчиками қарсы болуы тиіс. Және барлық басқа 4 саусақтары жағынан ортасында туралы арқылы қылқалам ішкі бетінде орналастырылған. оларды анық сезілетін болады астында Содан кейін, ол радиалды артериясы азайтады.

Дәрігерлер екінші жағынан көрсеткіштерді тексеру үшін, бір жағынан, өлшенген пульсация кейін ұсынылады. импульстік бірдей (плюс немесе минус 2-3 соққысын) болса, онда біз кемелерді ешқандай патология бар екенін айтуға болады.

Егер сіз дәл бір минут пульсін өлшеу емес, 20 немесе 30 секунд, содан кейін көбейту қажет екенін есте сақтаңыз. Өйткені, жүрек қағысы бір минут шегінде ауытқиды. барлық үздік, пульсін өлшеу алдында 5-10 минут демалыңыз.