Спорт және фитнес, Ашық спорт
Ересек үшін велосипедке үйрену қалай
Ең жиі сұрақ «қалай велосипед үйрену?» әлі он жыл отырған жоқ кішкентай балаларды сұрады. Астам қарағанда жиі емес ата-аналар осы қиын тапсырмаға үйретеміз. Алайда, оқыту айналасында бала ретінде ересек қарағанда әлдеқайда жылдам орын алады. тамшылардың ерлі-зайыптылар, бірнеше көгерген - мен бала сенімді велосипедпен отырғанда және толық әткеншектер двухколесный. Бірақ қандай әлі бала сияқты бұл ғылымды меңгерген жоқ, кім туралы? ересек үшін велосипедке үйрену қалай?
Basics велоспорт
барлық негізі - баланс. Сіз седле қалуға үйренеді, онда сіз күн тәртібінен алынып велосипед, барып үйрену қалай деп сұрақ болжауға болады. Бұл біз қауіпсіз Дөңгелекті жолдар кесіп алады тепе-теңдік байланысты. Біріншіден, сіз содан кейін Real Racer сияқты тас төмен ұша алады, және, ақырында, мұндай қолсыз қозғаушы ретінде велоспорттың барлық айлалар, үйрену, алдыңғы және артқы доңғалақтардың, және басқа да көптеген көтерілуге, баяу, содан кейін тез мініп үйренеді. Сіз тек негіздерін біле аласыз - және әлі күнге дейін толығымен жайлы сезінетін болады.
оқыту күрделілігі
Егер сіз велосипедпен барып үйрену үйрену келсе, онда сіз күрделі жұмыс болмақ. Біз қару мен аяғы, концентрациясын, және одан жұмыс, оның тепе-теңдік жақсарту керек. жолын үйрену үшін велосипед айдауды, сіз бұлшық топтар мен ой процестерді үлкен санын пайдалану керек, дене шегіне дейін шақтан, және сабақтан соң, сіз қорқынышты шаршауды сезінеміз. Бірақ жақсы жаңалық, ол оқу кезеңі кезінде ғана орын болып табылады.
Similar articles
Trending Now