Егер сіз дұрыс, олардың тістері қалай білесіз бе?

Әрқайсымыз танымал жарнама тіс пастасы бастап сүйкімді қыздар сияқты ақ күлкі, алғым келеді. Бірақ, өкінішке орай, тек бірнеше осындай күлкі мақтана алады. Ол «оқиғасы» қамқорлық емес, тіпті, бұл емес, ауыз қуысының, және олар дұрыс мұны.

Ол назарға бірнеше факторларды ескере отырып, ол дұрыс осы процедураны орындау үшін қажетті болып табылады, тек сіздің тістері үшін бұл жеткіліксіз шығады:

· Тазалау барысында,

· Тазалағаннан саны күніне,

· Қажетті құралдар

· Және өнімділік әдістемесі.

Мұнда дұрыс, олардың тістері қалай, сұраққа шешуші нүктесі болып табылады.

дұрыс, олардың тістері, егер тіпті ең революциялық тіс пастасы мен щетка бекер сатып алу болуы мүмкін. Бұл болдырмау үшін, біз ауызша қамқорлық туралы өз білімдерін кеңейту және оларды практикада қолдана.

«Сіздің тістері үшін.» Бірінші моменті: уақыт тазалау.

Сол / оң жақ / оң жақ, төменгі жолдың жоғарғы жол: Сіздің тіс тазалау үшін шамамен 30 сек Әр бөлімде бар, үш минут (кем дегенде екі) шегінде болуы тиіс. Әрбірі үшін арнайы таймерлерді пайдалану тіс пастасы.

«Сіздің тістері үшін.» Екінші сәті: тазалағаннан саны.

Мамандар күніне екі рет тазалау процедурасын жүзеге асыруға кеңес береміз. Егер тіс тазалау кезінде, олар унисон жатқа сұрады: таңертең таңғы кейін және кешке, түстен кейін. Сонымен қатар, олар басым уақыт тазалау екенін атап, күні тіс қалыптасады ретінде өтелмеген тақта бактериялардың өсуін және өсiмiн молайту жөнiндегi құнарлы жер болады. Тәулік ішінде, ішкеннен кейін сумен ауызыңды шайыңыз жеткілікті, сіз алма немесе пайдалану сағыз жеуге болады.

«Сіздің тістері үшін.» Moment Үш: құралдары.

толық стоматологиялық көмекті тіс пастасы, тіс щеткасы, қажет Тіс жіптері мен фтор гель.

Тіс пастасы фтор мазмұнмен таңдаған жөн, бұл біздің тіс үшін пайдалы болып табылады. (Және т.б. қабыну, кариес, үшін) кезде нақты проблемалар мақсатты іс-қимыл пастасы (және т.б. сезімтал тіс үшін ағарту тіс пастасы, бала,) сатып алу үшін мағынасы. Осы арттыру мүмкін Ағартатын Тіс, әрқашан тұрақты пайдаланылатын, бірақ болуы тиіс тіс сезімталдығы.

Сондай-ақ, сіз фтор бар гель сатып алу қажет. Ол қажет емес жуыңыз кешкі тазартқыш гель кейін аптасына 2-3 рет пайдаланылуы тиіс.

ауқымы тіс щеткалары осы маңызды жабдығының сатып алу туралы кейде адасқан етіп үлкен. басшысы ұзындығы тазалау, әйтпесе Тазалау процесі табысты болуы екіталай, 30-дан астам мм болуы тиіс. талшықтан ескере отырып, салауатты тіс иелері орта қаттылық бейнелеу тіс щеткасы, бірақ қабыну үрдісі жұмсақ щеткаларды таңдау жақсы.

тіс щеткалары пайдалану мерзімі - 3 ай, содан кейін ол ол болып көрінсе, тіпті егер тастау керек «ретінде жаңа». жоғары танымал электр щеткалар болсақ, онда олар, әрине, кейбір артықшылықтары бар, бірақ қылқалам тазалау басшысы ғана айналма қозғалыстар орындайды.

Мамық - Сонымен қатар, тіс толық күтімге арналған Тіс жіптері қажет. Ол тіпті ең революциялық тіс қатынау жоқ, тіс арасындағы тазалау үшін қажетті болып табылады. Сіз жіп таза бөлімін пайдалана отырып, әрбір аралығы үшін, жіптің бір бөлігін (шамамен 30 см) жұлынатын, жіп ұшы орта саусақпен тұсы ақырын межзубные кеңістік тазалау қажет. Қозғалыстар десен зақым емес, тегіс болуы тиіс.

«Сіздің тістері үшін.» Төртінші сәт: тазалау жабдықтары.

Көпшілігіміз ғана емес тістері көлденең қозғалыстар, мұндай әдісін тазалайды аузына тазартатын көмектеседі, бірақ күшті қысым тіс щеткасы, сондай-ақ эмаль зардап шекті. тым тиімсіз сіздің тіс тазалау айналма қозғалыстар. Олар орналасқан және «құру» бастайды сағызы, итеріледі кірден қалдықтарын сияқты. Шеңбер қимылмен шайнайтын беттерін тазалау кезде ғана рұқсат етіледі.

Дұрыс қозғалысы - сыпыру, жоғарғы жолдың тіс тазалау - 45 градус бұрышпен төменге, төменнен жолды тазалау кезінде - төменгі жағынан жоғары қарай.

тазарту бар түбір ауызша тазалау, ішкі көбірек пережевывать жылжыту, содан кейін тіс сыртқы бетін мынадай. Содан кейін микробтарды массасы таза тіл, ауысыңыз. десен жеңіл массаж, аузы шаю және нитью аяқталады.