Денсаулық Сұлулық, немесе қалай жүзеге құлап шашты нығайту үшін

, Кербез қалың және жылтыр шаш - әр қыздың арманы мен әйел. мұндай сый сипаты көп жүріп және соңғы уақытта көп адам шағымданды емес, шаш жоғалту. қалай шашыңызды нығайту жүзеге құлап? Сіз өзін-өзі емдеу және қоғамдық ақшаны пайдалану бастамас бұрын, дәрігер-trichologist және дерматологиялық және эндокринолог кеңесу керек. сондай-ақ жойылмаған болса, аурулар себеп болуы мүмкін Шаш проблемалар, нәтижелерге қол жеткізу үшін жұмыс істемейді.

шаш жоғалту себептері

ең жиі таралған себептері - экологияның нашарлауы, стресс, табиғи емес тағамдар. қатты диета емес, теңдестірілген диеталар, ауру және белгілі бір дәрі отырып - жеке себептері бар. Сондықтан, не істеу керек? Сіздің шашты нығайту үшін қалай жүзеге құлап? шаш халық фитопрепараттардың нығайту үшін бұл мүмкін, және олардың кейбіреулері шын мәнінде шаш түсуін тоқтату көмектеседі?

Алдын-алу шаралары

шаш басшысының жоғалуын болдырмау үшін, сіз кем дегенде кейде қалпына келтіру істеу керек маска шаш жоғалуына. Олардың бірінің рецепті:

• Қына, басыңызды орап немесе қақпағы фильм киіп, содан кейін қайнаған сумен сұйылту және суыған емес, тек бүкіл ұзындығы көп қолданылады, сонымен қатар тамыры. 3 сағ егізіңіз.

Мұндай маска ақ шашты нығайту, 2-3 рет айына жасалған. Сонымен қатар, сондай-ақ Сіз сондай-ақ қалпына келтіру үшін пайдалануға болады, қара бидай нан masochki көмектесе пияз, жұмыртқаның сарысы жуып, бұрыш маска және т.б.. D. шаш жоғалту үшін сусабын, ол сондай-ақ жақсы нәтиже береді.

Дұрыс тамақтану

Көктем және күз гиповитаминоздар немесе жай ғана ойластырылмаған диета ақ шаш жоғалту үшін жарамды себебі болуы мүмкін. дұрыс тамақтану көмегімен жүзеге құлап шашты нығайту үшін қалай? аулақ:

• Азық-түлік аллергендер (қызғылт жемістер, шоколад, жаңғақтар);
• экзотикалық тағамдар;
• Кез келген консервіленген, қуырылған, ысталған, ұн және май;
• жаман әдеттерден (темекі шегу және ішімдік) құтылу;
• тұтынылатын тұз мөлшерін азайту.

азық-түлік сіздің тұрғылықты аймақтағы өсіруді, тамақ жеп бастау керек. шаш минералды мазмұнын қалпына келтіру, жаңа піскен жемістер мен көкөністерді тұтыну көмектеседі. Өте пайдалы тамақтану қырыққабат, қызылша, сәбіз шикі. Ол шашқа арналған негізгі құрылыс материалы болып табылатын, жануарлар ақуыздар (майсыз ет, балық), рационында қамтиды маңызды болып табылады. Егер сіз, құлап түскен шашты нығайту үшін қалай - тағамдары? шешім бар - бұл сүт өнімдері (айран, сүзбе), ет қарағанда жақсы сіңіріледі, ал сүт ақуыз, сондай-ақ шаш үшін пайдалы болып табылады. Бұл макарон, жарма және диеталар алынып тасталады мүмкін емес кебек, нан өсімдік майлары (зәйтүн және әсіресе зығыр).

Сынғыш, қайызғақ және басқа да жағымсыз

Бұл проблемалар - жиі шаш жоғалту спутниктері, жиі майлы бездері қызметінің бұзылуы нәтижесінде пайда дерматит сияқты көрінеді. бас терісінің жасушалары немесе өте ме, жоқ па жеткілікті май өндіретін болады. Дұрыс емдеу дәрігер trichologist тағайындай алады. Сау болыңыз!