Бап осындай құнарлы күн екенін және қалай шебер қолдануға айтып береді

жетті Әрбір қыз ұрпақты болу денсаулығын, ерте ме, кеш сұрайды: «Не құнарлы күн?». медицинада, дейін және кейін овуляции кезең аталады ретінде мүмкіндігі күрт бала артады елестету, оның барысында. Басқаша айтқанда, бұл фраза жұмыртқа ұрықтандыру үшін дайын уақыт кезеңі белгіленеді. Егер сіз нәресте жоспарлап отырсаңыз, тұжырымдамасын үшін оңтайлы уақытын анықтау керек. Бірақ ол қалай жүзеге асырылады?

тұжырымдамасын үшін қолайлы күн қалай есептеуге болады

олардың басталуын анықтау құнарлы күн қыз үшін қиын емес. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз өздері тыңдап және кейбір белгілері назар аудару ғана қажет. Бұл, мысалы, іштің ауыруы сияқты симптомдары, жатыр мойны сұйықтықтың сапасы мен санын өзгерту, дене температурасының ауытқуы жатады. Сонымен қатар, гормондық деңгейдегі кезінде овуляция өзгеріс байқалады.

mittelschmerz

Сондықтан, құнарлы күн қандай, біз түсінеміз. Енді егжей-тегжейлі әрбір олардың тән симптом қарастырайық. Олардың ең көп таралған деп аталатын овуляторная ауыруы - бұл фраза гинекологтар жиынтығын білдіреді овуляция белгілері. бір уақытта әйел іштің ауруы сезінесіз, немесе тіпті ұстамалары мүмкін. Әдетте, жағымсыз сезім бірнеше апта менструаций басталғанға дейін орын және салыстырмалы ұзақ жалғастыра - минутынан бастап екі сағат үшін. Алайда, барлық қыздар сондықтан сәті емес: жынысына кейбір күн предменструальный зардап аурулары және дәрігерге баруға мәжбүр. Медициналық дәрі-дәрмектің әлі салдарынан овуляторная синдромы қарағанда, табылған жоқ, бірақ ең көп тараған Жатырдың тітіркенген қынап шырышты бастап жұмыртқа босату кезінде оған сәйкес теориясы болып табылады. құнарлы күн тығыз овуляторная іштің сен үшін байланысты қандай сұраққа болса, біз сізге білікті гинеколог консультациялар және іштің себебі инфекция немесе жетілдірілген ауру емес екенін тексеріңіз ұсынамыз.

мойны сұйықтық

Сіз құны сіздің овуляции басталғанын анықтау үшін кез келген деп кезінде қажет болса, жатыр мойны сұйықтықтың құрылымына назар аудару - бұл цикл фазаларына байланысты өзгереді. ақырын қынаптарға саусағыңызды салыңыз іш бойынша немесе дәретхана қағаз немесе таза қалған бөлу қараңызшы. етеккір разряд мол болады кейін алғашқы бірнеше күн, содан кейін олардың саны азаяды, және өзгерту консистенциясы - олар көп, тығыз жабысқақ айналды. аз уақыт сұйық көбірек мойны сұйықтық болып, овуляции қалады. Сонымен қатар, ол сарғыш реңк алады. Дереу алдын ала овуляцияның үшін, мойны сұйықтық анық және серпімді болып - бұл уақытта дұрыс тұжырымдамасы болатынын көрсетеді. Әрине, өйткені ағзаның сипаттағы емес, барлық қыздар мойны сұйықтықтың сипаты өзгеруі байқауыңыз мүмкін. Сіз жақында гинекологиялық ота болса, гормондар отырып, емшекпен емізу немесе инфекциясының кез келген түрдегі зардап шегеді, жатыр мойны сұйықтықтың байқау сіз құнарлы күн сұраққа жауап көмектесе алмайды.

дене температурасының ауытқуы

овуляция әйелдердің басым көпшілігі, дене температурасы аздап көтеріледі. Сіз құнарлы күннен анықтау үшін осы әдісті қолдану шешсеңіз, бірнеше маңызды ережелерді есте: бірден ояту кейін сіздің температурасын алыңыз, ол жұмыс істемейді электр көрпе. құру артықшылықты температура графигін ауытқуына.

гормон деңгейлері

гормон деңгейінің ауытқуы үйде болуы мүмкін анықтау - бұл дәріханадан сынақтардың арнайы жиынтығы алу қажет. Сіз дұрыс овуляцияның дайындалуға болады, сондықтан, етеккір циклінің ортасында өздерінің ең үздік пайдаланыңыз.