Ауру бақылау Ескі дәлелденген әдіс: қалықтап фут. Ол көмектеседі?

Біздің әжелер күндері ауруларының қарсы күрес халық әдістерін көп ойлап Содан бері. Мысалы, подорожника қолдану бір кесегін орналастыру, қашан ісінуі немесе миы - қалықтап аяқты - қырыққабат жапырағы, суық кезінде пісірілген картоп және суық астам дем. Елміз, тіпті қорқынышты заманауи экология және мүлдем оның денесін әлсіреген, осы әдістер әлі тиімді және пайдалы, егер түбегейлі, басқа әдістермен ұштастыра болып табылады.

Сондықтан, мысалы, ұзақ қыс серуендеу кейін үйіне қайтып, алдын алу істеу жалқау емес: әр уақыт, тіпті жеңіл недомогание сезінуге аяқтарын қалықтап үшін уақыт. ауру өзі ангина, жөтел және тұмауым сезіндім құрайды Ал, егер мен, бұл процедура жай таптырмас және алмастырылмайтын болуы тиіс.

Осы емдеу мағынасы қандай? Бұл қалай денені қалай әсер етеді? бұл факт ыстық су қан айналымын ынталандырады. Осылайша көп қан яғни аяғы және орын кетуіне жоғарғы бөлігінде, дененің төменгі бөлігінде айналатын. біз (өкпе, пазухами және тыныс алу жолдарының жұмысын) тыныс жеңілдету келсе Тиісінше, онда ол аяқтарын қалықтап қажет.

егер қараусыз қалдыру Қарсы және салдары,

Көптеген адамдар оның зиянсыз қарамастан, қарсы, немесе жоқ, бұл тәртібі туралы білгім? Мысалы, температура немесе басқа аурулар кезінде аяқтарын қалықтап болады? Иә, бар қарсы болып, оларды елемей жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін.

Мысалы, сіз аяқтарын қалықтап мүмкін емес:

• температура ыстық суға, ол да көп арттырады, өйткені;
• жүктілік кезінде - бұл қан, мезгілсіз жиырылу әкелуі мүмкін;
• жүрек-қан тамырлары аурулары;
• гипертония;
• дереу шығу бұрын.

аяғы қалықтап қалай

Фут өзгермелі қажет «, бұлалығымен.» жоғары жағынан (немесе шелекке) ыдысқа, қайнаған су, қыша ұнтағы немесе қыша (осы компоненттер аллергиялық емес болса), көрпе, орамалмен, жылы шұлық (бар ыстық су шайнекті: сіз тәртібі үшін барлық қажетті және содан кейін не қажет дайындау Ең жақсы жүн).

Soar аяқтары, суға аяқтарын ғана емес болуы тиіс төмендетілді, бірақ лодыжки (кем дегенде ішінара). қайнаған су құйып, зардап шегеді қажеті жоқ: шамамен 37-38 градус температурада басталады, және шәйнектің кейбір ыстық су өшіру тәуелділік туғызатын соққы. процедурасын бастамас бұрын, суға немесе қыша ұнтағы еруі - бұл ұлпалардың жақсы жылыту ықпал етеді және қан айналымын жақсартады. Кейбір адамдар сіз осындай түймедақ, жалбыз және шалфей сияқты шөптер, Инфузияға аяқтарын қалықтап болады деп санайды. Бұл мүмкін, бірақ ол сіздің терісі жұмсақ және фут, және ешқандай артық етеді. түрінде жұтылған кезде Бұл отвар ғана пайдалы балмен шай. Егер сіз қайнаған бұл шөптерді немесе эфир майлары қосу келсе Бірақ үлкен сүлгімен немесе көрпемен бассейнінің астам басыңызды жауып, болып табылады. Осылайша, сіз сондай-ақ емдік әсерін жақсартады ингаляция процедурасын, өтеді. Бұл іс ұзақтығы 10-15 минут болды.

су процедуралары кейін құрғақ аяғы дымқыл сүлгімен қажет және алдын-ала дайындалған киіп жылы шұлық. Біраз уақыт балмен пайдалы шөп шай ішіп отырып, көрпемен астында жүргізуге жақсы.