9 айда нәресте ұйықтап: стандарттарды, мүмкін ақаулар

Етіп бұрыннан үй үлкен бақыт толы болды емес - баланың туу туралы. ғажайыпты күтіп сияқты құрсағына сәбидің инкубациялық. Осы кезеңде әйел қайта және қоршаған шындыққа жаңа көзқараспен бастайды. сәбидің туғаннан кейін уақыт ұйықтау ең, кейбір азық-түлік алуға кейде ояту. Уақыт өте келе, алайда, осы сурет өзгереді.

Baby, ана әлі тәуелді, дегенмен, бірақ оның жеке сипаты көрсету тырысады. өзгеріс жылдың 9 айында нәресте ұйқы. Ол бұдан былай шексіз ата-аналар сияқты. Бақытты анам барлық тұрмыстық шаруасын орындауға және қысқаша шыныаяқ кофе отыруға әрең тегін уақыт болып табылады. Кестеге алғашқы 9 айында нәресте ұйқы еске кестесі жастағы лақ жақындауға бастайды. АҚШ-тың бұл сұрақты қарастырайық. Ұйқы нәресте 9 айында қандай?

нормалар

Олар әрбір отбасы ұйықтап мен уақытты ояту көздеп өз жоралар бар себеппен емес, салыстырмалы болып табылады. Алайда, салауатты күнделікті құру ниеті бар, басшылыққа керек ережелері туралы бар. жылдың 9 айында нәресте ұйқы бірнеше кезеңдер құрады. Олар барлық құрметтелуі тиіс. Әйтпесе, ол салауатты эмоциялық саласын қалыптастыру мүмкін емес.

ерте ояту

Әдетте, жас бала ересектер сияқты, ұзақ уақыт бойы ұйықтай емес. олар сондай-ақ жақын арада көтеріледі күн оның аяғына нық бүкіл отбасын көтеріп, өйткені олар көбінесе, шағын «шұралар» деп аталады. олар тіпті тым көп қиындық пен уайымнан береді, өмір бастап демалыс қажеті жоқ, өйткені, осы. сәбилердің ата-анасының бірнеше таңғы сағат жетіден кейін оның зорлық-зомбылық жылап ояту.

Мұндай жағдайлар ерекшелік болып табылады. Кейбір балалар, таңертең ғана бұрын бес немесе алты сағат ұйықтап басқаруға бақытты анасына демалуға тіпті біраз уақыт бермеді.

бірінші НПД

жылдың 9 айында нәресте ұйқы ол он төрт сағат бойы орта есеппен алады, бұл болып табылады. Нәресте бірнеше кезеңдер бөлінеді күннің режимі. Нәресте әлемнің белсенді білімге күшін қалпына келтіру үшін уақыт бар, сондықтан БОДРСТВОВАНИЕ тыныс. 9 айда NAPS нәресте таңертең шамамен он басталады. Бұл жолы өзін жақсы сезінуі үшін жеткілікті болып табылады. Яғни, орташа бала төрт сағаттан түнгі ұйқы жылғы ояту кейін қайтып төсек өтіңіз қажет, ол шықты, болып табылады.

Бұл туралы түске дейін Morpheus саласындағы қалады жалғасуда. Содан кейін қайтадан, пәтердің барлық бөліктерінің қарқынды сараптама үшін толық күші сүйікті бала. Әдетте бұл жастағы балалар еңбектеп және тез кеңістікте қозғала бастайды.

екінші NAP

Ол әдетте негізгі тамақ ішкеннен кейін екі немесе үш сағат ішінде жүреді. Осы кезеңде, ол бала тығыз ұйықтап көрінеді. Екінші күні ұйқы күні шамамен алты сағат басталады дейін он сегіз кешке созылады. Әдетте, қамқор анам жеуге өз баласын дайындау Осы уақыт уақыты бар, дымқыл жайыңызды жуып, тіпті пәтер ретке келтіреміз. Екінші күні нәресте ұйқы кейбір әйелдер өздері және аздап көз шырымын алған келетін уақыт бойынша құлайды.

Шын мәнінде, ол кез келген кәдімгі адам ретінде, әрбір ана құқығы болып табылады. адам жат ештеңе жоқ, мұндай қажеттілік, үй айналысатын шаршаған, әсіресе әйел, бастан болса. екінші түсінде нәресте ұйықтап жатыр, әдетте, екі-үш сағаттан кем емес.

түнгі ұйқы

Ол ұзақ уақыт болып табылады. Бұл нәресте келесі күні бойы тұтас сезінесіз қалай анықтайды шешуші сәт болып табылады. Әдетте 9-10 айда бала ұйқы кем дегенде он немесе он сағатқа созылады. Осы уақыт ішінде, дене толық ұнтақты қалпына келтіру және қайта белсенді қозғалысы үшін дайын уақыт бар. Кейбір сәбилер тыныш, ояту ешқашан және ата-аналар жылай кедергі емес, түнде ұйықтай. Бұл барлық ұмтылатын келетін үшін өте ыңғайлы.

Басқа балалар үнемі азық-түлік нәрсе немесе табандылықпен талап іздеп, толғандырады. Мұндай мінез-құлық табанды бала өзіне назар аударғым келеді, қандай да бір патология көрсетуі емес. бала ұйқы және ұйқы бейбіт, негізінен ересек әдеттер байланысты болады. Бала әрқашан ересек Қорқыныш пен күдікті көрсетуі екенін есте сақтаңыз. анасы өзі түнде жеуге өз баласын үйреткен жоқ болса, бала таңертең дейін ұйықтайды. нәресте ауырып кезде ерекшелік болып табылады. Өткір физикалық жағдайын нашарлатуға ашушаңдық, Мрачность пайда салуға әкеп соғады. Денсаулығы нашар қалыпты ұйқы және өзін бақытты мағынада кедергі. кез келген қалыпты ата-аналар өз күнделікті іс-шаралар болып қазірдің өзінде бар. ол ауырсыну, жылу, жылу көтере қиын, өйткені Baby жылайды. Ересек өз билік болып табылады кез келген жасауға, көмектесу қажеттігін сезінеді.

әлеуетті проблемалар

оның айқын қарапайым қарамастан, ұйқы ұйымның немесе баланың мінез-құлқы бар, кейбір қиындықтар болуы мүмкін. Сонымен қатар, өйткені тәжірибе олардың болмауы жас анам мен әкем әрқашан үздік кірісуге қалай түсінбеді. Олар өз қателіктерінен ата үйренуге бастау керек. Сондықтан, бұл жеткілікті жеке тәжірибе жұмыс істейді. АҚШ мұнда туындауы мүмкін қандай қиындықтар қарастырайық.

гиперактивность

Мұндай функция орнына олардың ата-аналары үшін қарағанда сәбидің сәйкестілік жатады. туғаннан бала мықты ұтқырлықты бар болса, барлық төсек қылды күрделі міндет болуы мүмкін. сау ұйқы ұйымдастыру үшін барлық жағдай қатаң ұстанды болады, тіпті егер, бала әлі демалыста теңшеу қажет. өзі, ол уақыт болды, тек, өйткені Ол ұйықтап өзін құлап жоқ. Ол алдында сном дене белсенділігін болдырмау үшін көріңіз, бұл жағдайда ең жақсы болып табылады. Baby ол тек зиян жасай алады. Ол төсек дайындалып, төсек тік уақытта оны ойнату үшін ұсынылмайды. Әйтпесе, ол өте қиын болады қойды. Кейбір жағдайларда, жас ата-аналар тіпті әжелер көмегіне жүгінуге тура келеді. Әрине, олардың тәжірибесі артық болмайды.

режимінің Тұрақты өзгерту

Нәресте барлық ұйқы кестесіне және бодрствования кезінде емес болса, онда ол өте Moody және whiny бола алады. режимінің тұрақты өзгеруі, сондай-ақ жақсылықтың нышанын емес. Бала Сіз бұл келгенде ұйықтап, және тек қарамастан уақыт, тұра алады абыржу үйренеді. Мұндай мінез-құлық, ол қалыптасқан эмоциялық тұрақсыз тұлғалық, бұл шын мәнінде ықпал етеді, елеулі кедергі сипаты білім болып табылады.

Болашақта, ата-аналар, bethink бейім олар қателік жасады түсінеміз. Бірақ, ол бұл көрінгенде, режиміне үш немесе төрт жыл баланы үйрету өте қиын. ол мақсатында өз Daze талпындыратын мүмкіндігінше тезірек маңызды сондықтан. Сондықтан, бұл үшін барлық жеңіл болады. Әлі күнге дейін Mode - үлкен нәрсе. Ол белгілі бір кестесін әзірлеу және сақталуы тиіс ұзақ мерзім ішінде мүмкіндік береді.

ата-анасының ұйықтап әдет

Кейде анасы төсекке лақ алады. ол неғұрлым ыңғайлы Тек, өйткені: алаңдатты, және үнемі бала бақылауға қажеті жоқ. Осылай істеу үшін ұсынылмайды. Бала кезінде сне жылап 9 ай болса, ересектер мен оның барлық бесігі кезекші болуы тиіс. Содан кейін ол pipsqueak өте ұнады оның қатысуынсыз ұйықтап келмейді, бұл жағымсыз жағдайды шықты. Ол истерику немесе жалғыз ұзақ уақыт бойы жылап салсаңыз болады. Ал содан кейін, және басқа психикалық денсаулығы үшін өте тиімсіз болып табылады. эмоциялар жолын кесу нәресте күнінен үйреніп, олар болашақта оларды білдіруге мүмкін емес. Бала кезінде сне 9 ай сынықтары болса, барлық ықтималдығы, ол жағымсыз сезімдерді бастан кешіріп отыр. Бәлкім, ол бақылаусыз қорқыныш немесе мазасыздық алаңдаушылық болды. Нәресте анасының қолына ұйықтап үшін пайдаланылатын, содан кейін ғана төсекке отырғызды танысты, осы мүмкін.

дұрыс тамақтандыру

Түнгі баланың ұйқы 9 ай тамақ қаншалықты жақсы тұрақты сәттер тәуелді. Ол ешқандай жағдайда ясли төлсипаты бұрын нәресте overfeed тиіс емес екені белгілі. Нәресте үнемі уайымдауды және бұзады, азық-түлік талап болады деп қауіп Кішкентай шайқауға. Бас жарамсыз азықтандыру тәжірибе бала уайымдап және тітіркенген болатындығына әкелуі мүмкін. ас қорыту процесі демалыс кедергі келтірмеуі тиіс. ата-аналар бала зақым емес екенін алдын ала қамқорлық керек, сол себепті. Тек осы жағдайда ғана біз салауатты ұйқы туралы айтуға болады.

Осылайша, бала 9 ай бойы ұйқы ережелері нәресте дұрысы өз ясли жүзеге асырылуы тиіс қанша көрсетеді. қандай да бір себептермен режимін өшіру тисе, нәтижесі баланы азап шегеді. Ата-аналар, олар баланың әл-ауқатын әсер етпейді, сондықтан барлық нәрселер үшін алға жоспарлау, шамамен кестесіне сәйкес келуі тырысу керек. Әрине, бұл жақын минутқа режимін орындаңыз абсурд болар еді. Шамадан тыс фанатизм мүлдем пайдасыз болып табылады. Бұл жай ғана негізгі диаграммаға жабысып, оны бұзуға емес қиын көріңіз маңызды болып табылады. Содан кейін бала өмірдің белгілі бір ырғағы үйренеді, ал ата-аналар өз уақытын жоспарлауға оңай болады.