Тестостерон және неге ол денеге арналған маңызды қандай

Бүгін, БАҚ медициналық пәндер бойынша ақпарат көп табуға болады. ерекше қызығушылық адам және оның жыныстық денсаулық сақтау несеп-жыныс жүйесінің денсаулығына байланысты ақпарат болып табылады, бірақ өте жиі тестостерон мен эстроген Атап айтқанда, мұндай Гормондардың, жыныстық қызметінің көп және репродуктивті денсаулық гормоналды байланысты екендігіне сілтеме қолданылады . Бүгінгі мақалада біз қандай тестостерон және қандай әсер гормондық адам ағзасына бар туралы айтуға болады. тестостерон маңыздылығын түсіну жақсы еркек ұрпақты болу жүйесінің құрылымын түсіну және қалай салауатты жай-күйі оны ұстап тұру үшін көмектеседі.

Сондықтан, тестостерон қандай? Бұл тұжырымдама енгізілген және батыл келбеті, және шаш көптігі, және төмен - бұл, оның қатысуы халықта «Ерлердің денсаулығы» деп аталатын береді негізгі «ер» гормонын болып табылады даусынан, және, әрине, жыныстық тарту. гормон аты латын «testikulus» шыққан, өйткені ол тестостерон өндірістік еркектер яичек ең алдымен орын сұраса қиын емес. Сонымен қатар, ерлер мен әйелдер де әйелдердің аналық және бүйрек үсті бездері өндірілген гормонының аз көлемі.

жақсы ненің тестостерон, ненің бұл гормонының орындауындағы негізгі функцияларын қысқаша тізімі, ер дене үшін де маңызды болып табылады түсіну үшін:

1. тестостерон жеткілікті мөлшерде болуы, сондай-ақ сүйек нығайтады, май жасушалары мен бұлшық ғимаратты өртеп орган сигналдар.
2. гормон, атап айтқанда, жүйенің жыныстық қызметінің деңгейін реттейді, жинақталатын сперматозоидтар мен ұрықтандыру қабілеті саны, эректильді функцияны тұрақтылық, қарсы жынысты қызығушылық үшін жауапты болып табылады.
3. тәуекелді бизнес және авантюризм бейім құмар ойындар дәрежеде, ашық, жасаған, жігерлі - тестостерон адамның мінез-құлқының қалыптасуы үшін жауапты болып табылады.

Өздеріңіз көріп отырғандай, бұл гормонының деңгейі көрінісін және сипаты, және жыныстық конституция анықтайды болып табылады. Өкінішке орай, іс бар тестостерон деңгейі адам ағзасында табиғи ставкасына сәйкес келмейді. Адамның тестостерон деңгейі қалыпты әлдеқайда төмен болса, онда ол тез салмағы ие, оның сипаты тым жұмсақ болып, дене өсімдіктердің мөлшері азаяды, төмендеуі либидо. кері процесінің органының тестостерон артық кезде - бір адам «патша мен құдай» сезінемін бастайды, сипаты тым өктем пайда болады және сыртқы түрі, ол өзінің тарихи бабамыз жақындай бастайды - Orang. әйелдер артық тестостерон жүреді - бұл жағдайда, олар «өскенде» бастайды: мол денесі шаш (атап айтқанда, «усы») бар, өзгерту, оның даусын грубеет дене пропорциясы.

реттеу мақсатында гормондар, сіз байланысты тестостерон қандай деңгейде түсіну қажет. адам ағзасында гормонының көлеміне ықпал негізгі факторлар, диета және базальды диета, ішімдік артық салмақ, тамақтану немесе тартынуды болуы болып табылады (көптеген ерлер сүйікті айтпақшы, сыра еркектік ең нашар жау болып табылады), дене белсенділігі, жыныстық белсенділігі және тиісті қалғаны . Салауатты өмір салты, дене және ақыл-ой еңбек, демалыс және дұрыс тамақтану табысты комбинациясы оңтайлы аймағында тестостерон деңгейін ұстап тұру үшін ер көмектеседі.

Деп үміттенемін, осы бапта біздің оқырмандар болып табылады және ол адам ағзасына, оның әсері қаншалықты маңызды қандай тестостерон түсінеміз. Сондықтан, ол туралы ойлауға, жыныстық өмірдің проблема таба - симптомдардың мүмкін қоспағанда, кез келген қиындыққа себеп болуы мүмкін гормондардың, назар аудару керек.