Мырыш Picolinate: нұсқаулығы мен шолулар

адам денесінің толық дамуы мен жұмыс істеуі үшін жағдай бірқатар талап етеді. Олардың бірі барлық қажетті дәрумендер мен минералдардың болуы болып табылады. белгілі бір элементіне болмаған жағдайда, ол бірте-бірте азық-түлік және оның құрылымы хабарсыз кеткен дәрумені немесе микроэлемент қамтитын өнімдердің ең көп санын қамтиды сіздің диетаны өзгерту арқылы өтеуге, әдетте болады.

бұл органның мырыш жетіспеушілігі келгенде Бірақ, өкінішке орай, осындай қарапайым шешім жағдайларда қолайлы емес. Бұл компонент және адам ағзасына әсері ерекшеліктері төменде қарастырылады, сондай-ақ, «мырыш picolinate» болады - танымал БАД.

дене мырыш жетіспеушілігі үшін қалай жасауға болады?

дене мырыш тапшылығы шегеді Өкінішке орай, егер рационға өзгерту мәселені шеше алмаймыз. қиындық табиғатта мырыш жеткілікті мөлшерін жинақтауға қабілетті өте аз өсімдіктер бар табылатындығында. Мысалы, оның құрамына фиалок кейбір түрлері мырыш көп бар, бірақ олардың диета әртүрлілігі, өкінішке орай, жоқ.

бұршақ тұқым және Ұлулардың қамтылған мырыш жеткілікті сомасы. Бірақ күнделікті тағамдық қоспалар ретінде жаңа піскен устрицы барлық қол жетімді болмауы мүмкін, және бұршақ және тұқым толы болды органға мырыш тапшылығына, өте үлкен мөлшерде жеп тиіс. Осы себепті, ең қолайлы шешім арнайы дәрумендер мен бұл компонент құрамында тағамдық қоспалар алу болып табылады. Пиколиновой қышқылы мырыш, дене жұтып жақсы көмектеседі, сондықтан ол осы элементі бар әрбір дерлік Бүйрек бір бөлігі болып табылады. олардың құрамы шеңберінде екі негізгі құрамдас арқасында есірткі «мырыш picolinate.» деп аталады

органның кез келген функциясын арналған мырыш сәйкес келеді?

әрі қарай біз қаралатын болады пайдалану үшін «мырыш picolinate» дайындық тапсырмаларын пайдасына, оның бағалау өте қиын. Белгілілері байланыс элементі органда барлық дерлік метаболиттік процестеріне қатысады. оның жоқтығы Мырыш Picolinate «дәрумендер шынымен қажет» қабылдайды.

Мырыш әрбір адам ұяшықтағы бар және дене дұрыс жұмыс істеуі үшін жауапты болып табылады. Бұл элемент дұрыс клеткалық бөлу мониторинг функциясын орындайды, сондай-ақ сияқты маңызды процестеріне қатысады:

• ақуыз өндірісі;
• иммунитетті қолдау;
• ДНК синтезі;
• жараны емдеу;
• инсулин, соның ішінде гормондардың өндірісі.

толық және иісі үшін қажетті мырыш жеткілікті сомасы. компоненттің жеткіліксіз болған жағдайда адам азық-түлік толық дәмі сезінуге мүмкін емес, сондай-ақ жаман түрлі иістер ажырата.

мырыш Гормонды қолдау және эндокриндік жүйенің қалыпты жұмыс істеуі үшін маңызды болғандықтан, ол сондай-ақ ағзаның қалыпты өсу үшін жауапты болып табылады. мырыш және бұқаралық халықты қамтитын азық-түлік жетіспеушілігі бар кейбір Таяу Шығыс елдерінде, ергежейлілігі жиі жағдайлары тіркелген, оның жетіспеушілігінен зардап шегеді.

Салдары және қан мырыш тапшылығын мүмкін себептері

Зерттеулер органға мырыш деңгейінің төмендеуін әкеп соқтыруы мүмкін бірнеше факторлар бар екенін көрсетті. Олардың ішінде:

• белгілі бір ауызша контрацептивтерді ұзақ қабылдау;
• көп мөлшерде тым тұзды және қантты тамақ өнімдерін ұзақ мерзімді тұтыну;
• кортизон қарқынды емдеу;
• радиоактивті заттардың өсті қабылдау;
• алкоголь пайдалану (егеуқұйрықтарды, жүзеге асырылады сынақтар шағын дозада алкогольді пайдаланғаннан кейін кеміргіштер мырыш деңгейде байқалды көрсеткендей, әсіресе бауыр, қан мен бұлшық түсіріп).

уақыт мырыш болмауына назар аудару емес, және витаминдер мен толықтырулар түрінде «мырыш picolinate» қабылдауға бастау емес болса, онда ол теріс бүкіл ағзаның жағдайын әсер етеді. Салдары қандай болуы мүмкін:

• шаш жоғалту;
• пелена;
• тұрақты шаршау, адинамия, шаршау;
• пайда тері проблемалар ;
• жады құнсызданудан;
• салмақ жоғалту, тәбеті нашарлауы;
• иммунитетті (жиі суық) азайды;
• аллергиялық реакциялар пайда;
• Түрлі жарақаттар түскен баяу қалпына келтіру, жаралар мен кебек өте баяу емдік.

Мырыш және ерлердiң денсаулығы

Мырыш жетіспеушілігі қатты ұл жыныстық дамуы әсер етуі мүмкін. Бұл компонент арттырады бастап оның тапшылығы жыныстық дамуы тестостерон деңгейі бәсеңдеді болады.
ересектер, мырыш жетіспеушілігі жұмыртқаны ұрықтандыру олардың қабілетсіздігінен, нәтижесінде, сперматозоидтар қызметінің жоғалуына дәрменсіздігін тудыруы мүмкін.

болашақ аналардың денсаулығына мырыш әсері

жүктілік жоспарлап әйелдер үшін, мырыш жетіспеушілігі жүктілікті, салмағы төмен туу, ерте тууына әлсіз жеміс дүниеге әкелуі мүмкін.

балаларға мырыш тапшылығы: негізгі белгілері

Өкінішке орай, мырыш тапшылығы ересектер ғана емес, байқалады мүмкін. Осы микроэлементтер болмауы жас пациенттердің арасында ортақ болып табылады. Баланың денесінде мырыш тапшылығын көрсетуі мүмкін белгілері, мыналарды қамтиды:

• металл заттарды жалап баланың тілегі;
• баяу шаш өсуі;
• бойы аласа өсуі;
• тәбетінің немесе оның толық болмауы.

Әрине, жоғарыда аталған белгілер барлық басқа да мәселелер бар екендігін көрсетуі мүмкін, бірақ ата-аналар жүйелі олардың көріністерін байқауға болса, мүмкіндігінше тезірек, дәрігермен кеңесіңіз қажет. Бала мырыш ұсынылады қабылдау болса, дәрумендер немесе арнаулы қоспалармен сатып алу ол күдіктенеді қажет емес.

мырыш ағзаға көрсеткіштері мен витаминдер әсері

оны пайдалану үшін көрсеткіштер ретінде «мырыш picolinate» (түрлі өндірушілер) ресми нұсқаулар мынадай проблемалар денсаулық және ауруларды көрсетеді:

• ағзаның қорғаныш функцияларын және иммундық кемшіліктерді азайту;
• көз аурулары;
• асқазан ауруы;
• Бауыр қызметі;
• мемлекеттік prediabetes, төзімділік бұзылған қойылатын глюкоза, қант диабеті, тарихы;
• бедеулік (әйелдер мен ерлер де);
• анемия;
• дерматит және түрлі косметикалық тері мәселелері;
• шаш түсуін өсті және тырнақ пилинг.

мынадай міндеттерді астында «Zinc Picolinate» тиісті пайдалану:

1. органның мұқтаж қарамастан, азық-түлік алуға келмеуі сипатталады анорексия,. Осы күрделі аурудың себептері өте алуан болуы мүмкін - депрессия гормондық кешсе. Бұл жағдайда «мырыш picolinate» бар қоспаларды, тәбет жақсартуға ықпал.
2. Остеопороз, әлі күнге дейін толық түсінікті емес болып табылатын себептері, өсіп сүйек сынғыш әкеледі және жиі асқан әйелдерде кездеседі. оның алдын алу үшін, бірге кальций бар, марганец, мыс жиі мырыш толықтырулар тағайындайды. Ол сүйек зат алмасу бұзылуы алдын алу және сол арқылы аурудың қаупін азайту қабілетті деп саналады.
3. назар тапшылығы бұзылуы және жиі ілеспе гиперчувствительность Балалар органға мырыш тапшылығы жас науқастарда кездеседі. осы элементтің дәрумендері мен толықтырулар бастапқы терапия қатар балаларға тағайындайтын қажет.
4. Бұл компонент жарақаттан тез айығуды және операциядан кейін науқастың жалпы қалпына көмек, ағзадағы зат алмасу процестерін тездетеді, өйткені хирургиялық операциялар кейде, мырыш препараттарын талап кейін тұрған.

Кейбір жағдайларда, мырыш ұсынылған профилактикалық әкімшілігі?

дене мырыш тапшылығы пайда болуының алдын алу үшін, оның мазмұнымен тағамдық қоспалар мен дәрумендер тұтыну мынадай жағдайларда ұсынылады:

• операциядан жағдайлар және ауыр жарақат кейін қалпына келтіру кезеңі;
• ас қорыту жүйесінде бұзушылықтар;
• созылмалы бауыр мен бүйрек аурулары;
• вегетарианец, соның ішінде ақаулы диета.

дәрумендер мен мырыш ең танымал өндірушілер, және есірткі орташа құны

Іс жүзінде әрбір ірі өндіруші мырыш бар фармакологиялық нарықтары өнімдерін шығарады. (Компоненттерінің бірі ретінде мырыш мазмұнмен) Мультивитаминдер және monopreparations: Шартты түрде оларды екі негізгі санаттарға бөлуге болады.

оның құрамына Monopreparations мәнi бойынша ғана мырыш бар. Олар науқастың тез органға осы нақты элементтің концентрациясын арттыру қажет жағдайда тағайындалады. Жалпы, бір планшет мырыш monopreparation төменгі тәуліктік дозасын қамтиды немесе оны сәл ғана асады. Monopreparations мырыш кезде оның созылмалы жеткіліксіздігі тағайындалды. Олардың мәні әр түрлі болуы мүмкін. Барлығы өндіруші осы есірткі сату дәріхана алқаптарында және Қаптамада таблетка санынан, онлайн сауда қамтамасыз жеңілдіктер байланысты.

Мұндай қоспалар ең танымал өндірушілер компаниялары болып табылады:

• Енді Foods (250 таблетка 500 800 рубль болып табылады.);
• Табиғаттың Way (60 кәмпиттер 250-350 RUB орташа құны болып табылады.);
• Jarrow Формулалар (100 капсула, 450 700 рубль болып табылады.);
• Дәрігердің Үздік (120 капсула құны 1500 2000 рубль дейін ауытқиды.).

көптеген пікірлер мен ескертулер қарағанда, сатып алушылар арасында ең танымал «Solgar» арқылы өндіріледі мырыш мазмұны, монотерапия ұнады. «Zinc picolinate» (пайдалану үшін бірдей пайдалы қасиеттері мен нұсқаулар көрсетеді пайдалану жөніндегі нұсқаулықтардың, және осы басқа өндірушілер) таблетка түрінде (100 дана. Сауыттағы) қол жетімді. Препараттың орташа құны туралы 750-900 рубльді құрайды. Сіз препараттың дистрибьюторы болып табылады дүкендер, жеңілдіктер орындаңыз Бірақ, егер «Solgar» бастап «мырыш picolinate» (қысқаша шолу бұдан әрі біз қаралатын болады) әлдеқайда арзан сатып алуға болады.

Препараттың туралы Тапсырыс Пікірлер

осы өндірушінің дайындау көпшілігі пікірлер оң болып табылады. Науқастар айтарлықтай шаш түсуін қысқарды, тері жағдайы айтарлықтай жақсарғанын қабылдағаннан кейін (безеулер мен қара безеулерді өтуге) деп айтады. Көптеген тырнақ жағдайда айқын жақсарғанын атап өтті.

балаларға осы препараттың мақсаты шын мәнінде тәбетті жақсартады. Сондай-ақ, ата-аналар өндірушінің таблетка шетелдік иісі жоқ екенін ескеріңіз, сондықтан міндеті дәрі-дәрмек ішу баланы күштеп жоқ күрделірек болып табылады. аллергия бейім балалардың ата-аналары, олар «Zinc Picolinate» есірткі аллергия дамыту қаупін азайтады ешқандай қосымша үстемелерді, бар екенін айтады.

Solgar, «Мырыш Picolinate»: бақытсыз клиенттер Пікірлер

өте жоғары құны - «Solgar» бастап мырыш монотерапия болмауы. Сіз препаратты қабылдағаннан кейін айқын жақсартулар көре алмай және олардың проблемаларын шешу үшін болған жоқ, адамдардың пікірлерін таба аласыз. Бірақ, әдетте, бұл адамдар сияқты нашар осы дәріні сатып алу өз шешімдер қабылдайды. сіз дәрі қабылдауға бастамас бұрын, дәрігермен кеңесіңіз және сіз бар белгілері шынымен орнына неғұрлым ауыр аурулардың болуына қарағанда, ағзадағы мырыш тапшылығы сигнал көз жеткізіңіз.