Кофе пайдасы мен зияны

кофе артықшылықтары

табиғи кофе дәндерінің мазмұны өте пайдалы болып табылады, олардың арасында 2 мыңға жуық заттар кіреді. Фосфор және кальций сүйек мықты етеді, калий жүрек қызметінің ырғағы реттейді, және сомасы қандағы гемоглобин темір мазмұнына байланысты.

Бірақ кофе осы ең маңызды заттардың бірі кофеин болып табылады. ол жақсартылған ми функциясын қамтамасыз етеді және шаршау нормаланған сомалар.

қалыпты кофеин күнделікті тұтыну өт тас ауруы кезінде-, және тоқ ішек қатерлі ісігінің қаупін азайтады.

Дәлелденген факт көңіл-күйіме кофеин жақсы әсерлер болып табылады. Бұл әдетте деп аталатын серотонин әрекет қатысуымен, түсіндіріледі «бақыт үйлесім». кофе Сондықтан, ыдыс - депрессия және стресс жақсы алдын алу. Айтпақшы зерттеулердің нәтижесі кофе инемен тұтынушылар арасында, Ludi suitsyd көп кездеседі міндеттеме екенін көрсетті.

Басқа ғалымдар кофеин торының көздің сезімталдығы жақсартады екенін көрсетті. көз шағын бөлшекті байқамайды мүмкіндік беретін және түсті қанық бола.

One меншік органның және липолиз зиянды заттардың кофеин жою болып табылады. Осыған байланысты, Целлюлитті күресу үшін өндірілген көптеген агенттер, қосылған.

кофеин ағзасына радиацияның жағымсыз әсерін азайтады, бірақ жай ғана ол әлі ерте дәлелдеуге деген пікір де бар.

Толығырақ кофе жұмсақ несеп айдағыш және айдағыш әсері болып табылады. Бірақ әрбір жеке жағдайда осы немесе зиянды пайдалану.

кофе зияны туралы

көп мөлшерде, кофеин азайып , жүйке жасушалары депрессия немесе жүйке әкеледі. Сондықтан оны теріс, және бір күнде жейді, екі кесе және сіз қорқынышты емес болады депрессиялық емес.

Ірі кофе зиян ол қысым дейін сақтайды ретінде, қан қысымы жоғары тудыруы мүмкін.

Ол атеросклероз, ұйқысыздық, глаукома, жүректің ишемиялық ауруы немесе бүйрек аурулары бар адамдар зардап шегетін адамдар үшін сусын дейін беруге, сондай-ақ тұр.

кофеин әдеттенгеннен зат деген пікір бар. Бұл өтірік, бірақ кофе және шындық тәуелді болып. Бірақ бұл тәуелділік таза физикалық болып табылады. Ол сол seratonin байланысты.

Сіз кенеттен бас ауруы, ұйқышылдық және адинамия реакция туындауы мүмкін қан, «Harmon қуаныш» ағымын үзсеңіз. қандай да бір себептермен сіз, кофе тұтынуды бас тартуға шешім қабылдады Сондықтан, егер, ол қадам мұны жақсы.

олардың жүйке жүйесінің әлі қалыптаса қойған жоқ, және кофеин туындаған ауытқуы нашар оны әсер етуі мүмкін, өйткені, жастарды ішу ұсынылмайды.

Олар кофеин, сондай-ақ жүкті әйелдерге қарсы деп айтатын. Бірақ жақында шағын көлемде кофе ана мен ұрықтың дамуы әсер етпейді деп дәлелі бар.

Сіз ашығу арқылы оны жеп, егер кофе, жаман болып табылады. Ол сусынның құрамында Илеу мазмұнмен байланысты. Бұл химиялық заттар асқазанның шырышты қабығын кеуіп болады. Осы себептен бір, кофе кезінде қарсы гастриттің асқынуы немесе асқазан жарасының.

барлық аталғандар ең алдымен кофе үшін керамикалық түріктердің қайнатылған органикалық кофе үшін шынайы болып табылады. қауіптер мен жеңілдіктер туралы айта лездік кофе, менің ойымша, біз кейбір түзетулер енгізу керек деп ойлаймын.

еритін кофе демдеңіз қабылдау технологиясы қату және сублимация кейіннен, бірнеше сағат бойы оны көздейді. біз өндірістік кез келген қоспаларды пайдалануға жоқ екенін болжауға Сонымен қатар, егер, ол технология жоғарыда әлі кофе көп табиғаттан тыс қасиеттерге ие емес анық болып табылады.