Изжога. қыжыл үшін компенсация қалай таңдауға болады?

Көптеген адамдар үшін қыжылдау сезімі - құбылыс таныс өз көзімен - кеуде аймағында (атап айтқанда, төстің артта) өте жағымсыз күйдірілген немесе ауыруы. Ол қышқылы әсерінен өңеш қабырға тітіркену нәтижесінде пайда асқазан сөлінің.

қыжыл себептері.

Жиі изжога себептері осындай перееданию ретінде факторлар болып табылады; жаман шайнайтын тамақ; дәмді, тәтті және майлы тамақ, кофе, шоколад, қызанақ, цитрус шамадан тыс тұтыну; газдалған және алкогольсіз сусындарды тұтыну; шегуге; стресс; препараттар (мысалы, ибупрофен немесе аспирин, т.б.); Өңештің ашу үшін жауапты бұлшық әлсіреуі; бірден ішкеннен кейін гір көтеру; семіздік; жүктілік. Өздеріңіз көріп отырғандай, бұл құбылыс көптеген себептері болуы мүмкін, сондықтан, изжоги жою үшін қандай мәселе, өте өзекті болып табылады.

қыжыл күресуге қалай?

1. дәрігерлер жағдайын жатып изжоги отырып кеңес бермейміз кезде, ол нашарлатуы мүмкін.
2. кез келген - қыжыл тиімді құралдарын алыңыз , Антацидные мысалы, «Maalox» «Gaviscon» «Almagel» «Ренни,» т.б. Сонымен қатар, сұйық препараттарды нысанын таблетка түрінде қарағанда әлдеқайда тез күшіне енеді ..
3. Ол бұл сүт деп саналады - қыжылдау үшін жақсы құрал, бірақ ол емес. Әрине, әсер обволакивающие алғашқы бірнеше минут асқазан сөлінің сүт секрециясын арттыру және салдары, қышқылы сияқты қабілетті ретінде, алайда, тоқу, содан кейін нашарлауын жеңілдік әкеледі.
4. Мысалы, белдеуін тығыз, қысу киімін дейін беріңіз, және кез келген кенеттен қозғалыстар жасауға емес және асқазанды қысу болдырмау үшін еңкейіп емес, көріңіз.

Ол халық дәрі-дәрмек атап өту қажет. қыжыл үшін ең көп таралған құрал - сода шешім. жылы Қайнаған су шыны ерітілген сода Оны дайындау үшін. Бұл әдіс тек қысқа жеңілдік береді, өйткені Дегенмен, дәрігерлер, оны пайдалануға кеңес бермейді. өзара іс-қимыл арқылы сода және асқазан шырыны, өз кезегінде, қыжылдау ғана күшейді тудырады, тұз қышқылы одан әрі сомаларын босату туғызады көміртегі диоксиді, шығарады. Сонымен қатар, ол мұндай шаршау, бас ауруы, құсу сияқты өте жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін оның ұзақ немесе қайталанатын пайдаланумен қыжылдау үшін құрал болып табылады. Бұл органның немесе алкалоздың деп аталатын сілтілік белгілері болып табылады. қыжыл құтылу мүмкін басқа да көптеген халық компенсациялар бар, алайда, олар ағзаға теріс салдарын болдырмау үшін тек сіздің дәрігер консультациялардан кейін қолданылуы қажет.

қыжыл алдын алу.

қыжыл пайда болуын болдырмау үшін, сіз мұқият тамақты шайнайтын үшін біраз уақыт болуы тиіс. Ол дәмді, қуырылған және майлы тағамдарды, спирт, газдалған сусындар, кофе және шоколад жеп өздерін шектейтін, салауатты диеталар ережелерін ұстануға ең жақсы болып табылады. тамақтан кейін, сіз ауыр көтеруге, төсек өтіңіз және еңкейіп тиіс емес. іш қысу, киім жол бермеңіз. жаман әдеттерден арылып, өз салмағы орындаңыз алу.

қыжылдау сізге әбден қалыпты болуға және тұрақты және азық-түлік тұтыну және сапасын тәуелсіз болса жағдайда, медициналық көмек алыңыз. Қыжылдау мұндай созылмалы гастрит және дуоденит, эрозиялық және асқазан және он екі елі ішектің ойық жаралы зақымдануы сияқты көптеген аурулардың симптомы, өт жүйесінде функционалдық бұзылуы, болуы мүмкін созылмалы холецистит. Ол төстің артта күйдірілген асқорыту бұзылыстарының белгілері ғана емес, сонымен қатар жүрек-қантамыр жүйесі болуы мүмкін екендігін атап өткен жөн. Мысалы, жанып стенокардия немесе жоғары қан қысым белгілері болуы мүмкін.