Даршын Шай - күніне үздік старт!

Туралы даршын пайдалану қазір іс жүзінде әрбір әйел біледі отыр. cinnamyl алкоголь, cinnamyl ацетаты және cinnamaldehyde - Бұл қоңыр Spice негізгі үш компоненттен тұрады. Барлық осы элементтер адам денсаулығына әуесқой бар. Мысалы, cinnamaldehyde дене құрылған қан ұйыған болдырмайды, ал қалған компоненттері оның қандағы қант деңгейін қалыпқа қабілетті болып табылады.

Кейбір зерттеулер, даршын тек жартысы ғана шай қасық күніне айтуынша айтарлықтай, біздің қандағы қант деңгейін төмендету инсулин белсенділігін арттыру және глюкоза мен дененің жасушаларындағы пайдалану сіңіруіне әсер көмектеседі. Бірақ даршын шай жалғыз себеп емес күнге дейін үлкен старт болуы мүмкін. Осы «сиқырлы» Шығыс дәмдеуіштер хош иісі, мидың функциясын жеделдету концентрациясын арттыру және көзбен жады дамытуға қабілетті.

даршын Шай, сусын көптеген жанкүйерлерге белгілі, ол рецепті - пісіру ісі өте қарапайым болып табылады және уақыт-тұтыну қажет етпейді. бес жылдан он минут сусын дайындау. Оны дайындау үшін, шай сіздің сүйікті маркасын алып, салқын сумен даршын таяқшасымен оны толтыру және қайнатыңыз жеткілікті. Бірақ аспаздық өнер жұмысына даршын қарапайым шай қосу және өз бірегей туындыны жасауға көптеген жолдары бар.

Мысалы, сіз даршын бар дәмді жасыл шай дайындауға болады. Бұл әрекетті орындау үшін, сіздің сүйікті жасыл шай, екі шай қасық, бір даршын таяқшасын кардамон стручки бес немесе алты дана, қалампыр екі жұлдыз екі жарым су кубоктары мен дәміне қарай сәл қант сүт және екі жарты кесе алады. Шай, қант және дәмдеуіштер суық суға қойып, қайнатыңыз отыр. Содан кейін, ең көп от азайту және басқа бес минут даршын біздің шай қайнатып, оқтын-оқтын, оны араластырып үшін ұмытпаңыз. Осыдан кейін, сорпа мен сүтті құйып өрт басқа бес минут ұстаңыз. сұйық қайтадан жақсы Разминка кезде, жылу және сүзгі шығарып алыңыз. Енді ол тек дәмді шай кесе құйыңыз және қызмет қалады.

, Бастапқы пайдалы және бұрылыстар және өте дәмді бар зімбір шай даршын. ол су литр қабылдауға жасау үшін, он сантиметр зімбір тамыры алдын ала тазартылған және орташа отта қайнатып әкелді қойыңыз. Содан кейін сорпа даршын таяқша қосу және жарты сағат тұндырады. Екі жасыл шай қасық және деформациялық сорпа құйып қайнатып әкелді және аздап демдеңіз береді. Бұл үшін сізге бал шай қасық қосуға болады - ол көп сергітетін және сол уақытта тынышталдыратын жасайды. болады және ыстық және суық осы сусын ұсыныңыз. тамаша шешім суық имбирь шай лимон шырынының бірнеше тамшысын қосу болар еді.

Ол бұл есте сақтау қажет зімбір шай даршын ғана емес, қан айналымы және жүрек-қан тамырлары жүйесі үшін жақсы, бірақ-ақ тұмау үшін тамаша құрал болып табылады, сондай-ақ тамаша жылыну әсер береді.

даршын бірнеше түрлері болып табылады және олар бір-біріне мүлдем әртүрлі болуы мүмкін екенін ұмытпаңыз. ол тәтті және аздап өткір дәмі бар, мысалы, атақты және ең қымбат Цейлон даршын тамаша дәмі таралған арқасында алды, және басқа да дәмдеуіштерге сорттары. Қытай даршын Цейлоннан өте ұқсас, бірақ ол нәзік дәмі жоқ, - қытай Spice көп өткір және тұтқыр. Malabar даршын түрлі сорттары жоғарыда сипатталғандай ғана емес, ащы дәмі бар, сонымен қатар келбеті.

Шай мінсіз Цейлон даршын қолайлы.