Бөкселер мен жамбастардың целлюлитке қарсы массажы: процедураның сипаттамасы, тиімділігі және кері байланыс

Целлюлитке қарсы бөкселер мен жамбас массажы - сұлулық салондарындағы ең қажетті рәсімдердің бірі. Бұл қалай жүзеге асырылады және бүгінгі күнге жауап беруге тырысатын сұрақтардың қаншалықты тиімді екендігі.

Жұмыс принципі

Ең алдымен, кез-келген массаж целлюлитке емделу емес, оны жеңу мүмкіндігі ғана екенін түсіну керек. Массаж, әртүрлі аппараттардың теріге әсерін, сондай-ақ тері бұршақтарын және соққылардың көмегімен проблемалы аймақты жылытып, метаболикалық процестер тез жүретін болады. Лимфа жылдамырақ қозғалады, қан ағымы қалыпты қалпына келеді, майсыз май жасушалары келісім жасай бастайды.

Нәтижесінде тері мен бұлшықеттер икемді, артық су ағып, көлемі азаяды. Әртүрлі косметикалық өнімдермен араласқан арнайы әдістер эластин мен коллагеннің өндірілуіне ықпал етеді, соның салдарынан шірік туберкулезді тегістеп, жоғалады.

Көрсеткіштер және қарсы көрсеткіштер

Кездесуге нұсқау - бұл бір ғана нәрсе - клиенттің қалауы. Егер целлюлит бар болса, онда массаж оның көріністерін азайтуға көмектеседі. Егер тері тегіс және серпінді болса, онда бұл процедура өте жақсы профилактикалық құрал болады.

Қарсы көрсеткіштер тізімі әлдеқайда кең:

• Терінің тұтастығын бұзу - қырқулар, сызаттар, іріңді жарылыстар, жаралар және т.б .;
• Жүктілік және босанғаннан кейін алғашқы алты ай;
• Кез келген жұқпалы аурулар;
• Жоғары температура;
• Менструация;
• Созылмалы аурулардың өршуі, жалпы әлсіздік, жасырын табиғаттың бұзылуы;
• Косметикадағы аллергиялық реакциялар;
• Жүрек және тамыр аурулары, тромбоздар, варикозды тамырлар;
• Қанның ұюы бұзылған;
• Онкологиялық аурулар;
• Психикалық ауытқулар.

Кейбір қарама-қайшылықтар уақытша, ал басқалары тұрақты.

Түрлері

Антицеллюлитке арналған жамбас және бөкселер массажы екі түрге бөлінеді: қолмен және аппаратурамен.

Қолмен массаж, өз кезегінде, бөлінеді:

• Жалпы. Кез келген бейімделмеген массаж , бірақ түрлі косметикалық құралдармен (балама техника мен әдістер пайдаланылады).
• Бал. Денедегі қисық қозғалыстар, нәтижесінде шағын вакуум әсері пайда болады, ал тесіктер тазаланады.
• Құрғақ. Әртүрлі щеткалар, қолғаптар немесе басқа механикалық құрылғылармен массаж.
• Вакуум немесе антицеллюлита жамбас пен бөкселерге массаж жасай алады. Вакцина құрылды және банкалар қозғалысы ең терең майды «жеделдетеді» (процедура жиі ауырады, көгерген қалуы мүмкін).
• Лимфалық дренаж (испан). Лимфа қозғалысын жылдамдатуға және артық сұйықтықты жоюға бағытталған толқындық қозғалыстар кешені.

Аппарат өз кезегінде:

• Гидромассаж - су ағынымен массаж.
• Вакуум немесе пневмомассаж. Шаңсорғыштың әсері, рәсім силиконнан жасалған массажға ұқсас (контрацепция - семіздік).
• Вибромассаж. Дененің жеке бөліктеріне немесе бүкіл денесіне бағытталған дірілдеу (виброкристаллдарды қолданыңыз).
• LPG массажы электролиз, вибрация және вакуумдық массаж элементтерін біріктіреді.

Іштің, бөкселердің және басқа да проблемалық аудандардың антицеллюлит массажының қолмен әдістемесі

Қолмен массаждың әсемдігі қандай? Сіз оны тіпті үйде өткізе алатын факт. Рас, тиісті техникалар мен дағдыларды білмей, мұндай процедуралар тиімсіз болуы мүмкін - әуесқой майдың және бұлшықеттердің қабатын талап етілетін тереңдікте созуға күш-қуат бермейді, сондай-ақ бүкіл сеанста жүктің қарқындылығын сақтайды. Алайда салондарда қолмен массаж жасалады. Жиі бұл аппараттық құралға қарағанда жақсырақ. Мысалы, мастер рәсімді жеңілдетеді, нәзік етеді.

Уқалау

Таңертең таңғы ас алдында сеанстарды өткізген дұрыс. Сонымен, күні бойы аяқтар қосымша жүктеледі, бұл тиімділікті арттырады. Рәсімдер тұрақты болуы керек. Оңтайлы бастауыш курс - күн сайын 10 сессия. Содан кейін олар 7-10 күн үзіліс жасап, курсты қайталайды. Соққының қарқындылығы төмендемеуі керек, бұлшықеттерге салқындатудың қажеті жоқ.

Қозғалыстар дөрекі және сағат тілімен жасалынған қысымы, жеңіл соққылы және соққысы - ішкі жағындағы сандар төменнен, ал сыртынан - қарсы жағынан қызады. Бөкселерді дөңгелек қозғалыстармен массаж жасайды, және асқазан қысылусыз, қысымы жоқ, бірақ теріні тырысып ұстай отырып, мұқият сүртіледі. Мамандар әртүрлі әдістерді қолданады: терең ауыр қысым, твиттер, пират және кейбір құралдар - қылқалам, силиконнан жасалған банкалар, дөңгелек заттар. Косметикалық құралдарды - скрабтарды, кремді, көтеру жүйелерін, сондай-ақ табиғи бал мен тұзды жағыңыз.

Массаж жабдықтары

Массаждың мұндай түрі қандай? Ол адам факторына байланысты емес және қолмен салыстырғанда жиі аз ауырады. Бөкселер мен жамбастардың жабысқақ антицеллюлит массажы ең терең қабаттарға әсерін тигізеді, жүктеменің қарқындылығы бүкіл сеанста сақталады. Сонымен қатар, бір процедураның құны 1000 рубльден басталады, ал силикондармен массаж 1500-3000 және қолмен - 4000-44500 рубльді құрайды.

Курстың ұзақтығы және құны

Жамбас пен бөксеге арналған антицеллюлитке қарсы массажды қанша істеу керек? Курс әр күнде орын алатын 7-15 рәсім. Әрқайсысының ұзақтығы 15-тен 70 минутқа дейін, орташа есеппен 30-40 минутты құрайды. Толық курс әр жарты жылда бір рет өткізіледі, бірақ әсерін сақтау үшін айына 1-2 массаж алуға болады.

Жамбас пен бөксеге арналған антицеллюлитке массаж қанша тұрады? Ел үшін бір рәсімнің бағасы 2000-4500 рубль аралығында болады, бірақ мұнда және арзан салондарда 500-700 рубльден баға белгілерін табуға болады. Құны массаждың түріне, оның ұзақтығына және кабинаның деңгейіне әсер етеді. Ақшаны сатып алған кезде әр сессия үшін бөлек төлегеннен әлдеқайда аз жұмсалады. Дисконт әдетте 10-15% құрайды, ал акциялар кезеңінде 30-40% жетеді.

Жамбас пен бөкселерге арналған целлюлитке қарсы массаж: шолулар

Интернеттегі целлюлитке қарсы массаж туралы көптеген теріс пікірлер бар, бірақ олардың барлығын екі түрге дейін қысқартуға болады:

• Ірімшік, процедурадағы ауырсыну мен ауырсыну;
• Көрінетін нәтиженің төмен тиімділігі немесе болмауы.

Біріншіден, маманның нақты науқаспен жұмыс істеу үшін пайдаланылмағаны және қауіпсіз экспозиция дәрежесін әлі анықтаған жоқ. Немесе клиентте жұқа капиллярлар бар, олар физикалық әсерге ұшырайды. Немесе массаж процедураның әдісін меңгермеді. Мұнда маманның өз дағдыларын нақты жағдайларға бейімдеуін күтіңіз (бұл орташа 2-4 процедураны қажет етеді) немесе нәзік техниканы таңдаңыз. Сондай-ақ, массажды өзгерте аласыз.

Төмен тиімділікке қанағаттанбаған болсаңыз, сізде майлы және тұзды азық-түліктерді, алкогольді, түтіндерді көп пайдаланатын және спортпен айналыспасаңыз, мұндай рәсімдер жұмыс істемейтінін түсінуіңіз керек. Екінші жағынан, антицеллюлита жамбас және бөкселер массажы осы нәзік мәселеден құтылуға көмектеседі деген қорытындыға әкелетін көптеген оң пікірлер бар.

Тиімділігі

Сіз қандай да бір рәсім үшін ақшаны бергенде жақсы нәтиже немесе жақсы динамиканы көргіңіз келеді. Целлюлитке қарсы жамбас пен бөкселерді массаж «апельсин қабығының» әсерін жою үшін жұмсалады, теріні серпімді және тегіс етеді, артық сантиметрді жойыңыз. Процедуралардың барысы осыған байланысты болады ма? Барлығы айнымалыларға байланысты болады:

• Жалпы нәтижеге бастапқы параметрлер әсер етеді: массасы, жас мөлшері, тереңдігі және проблемалық аймақтың ауданы. Әдеттегідей, әйелдің кішірек және нәзік болғаны, целлюлитадан толық құтылу мүмкіншілігі зор.
• Сандық көрсеткіштер бойынша, денедегі қыздар көбінесе жеңеді - қалыңдығынан пышақ 2-3 см жоғалады, ал жұқа - тек 0,5 болса да, объективті болса да, тұтастай алғанда соңғы көрініс жақсы болады.

• Жеке қасиеттері, мұрагерлік факторы. Бұл целлюлит жасына және қосымша фунтқа ие біреуге келіп, жасырын түрде көрінеді, ал жас жігіттің біреуі терідегі нәзік теріс салдарынан жағада шатастырмайды.
• Тамақтану, жаттығу, ауыз су режимі - бұл бәрі де процедуралардың тиімділігіне әсер етеді.
• Адам факторы қолмен массажда өте маңызды, себебі ену тереңдігін және қысымның күші бірдей болуы керек, нәтижесінде нәтиже болып табылады және гемотома қалады.

Целлюлитке қарсы массаж туралы мифтер

1. Бөкселер мен жамбастың антицеллюлит массажы салмағын жоғалтуға көмектеседі.

Бұл өтірік. Томдар артық сұйықтықты жою арқылы жойылады, сонымен қатар рәсіммен бірге бір мезгілде диета, су режимі және жаттығу залдарына бару ұсынылады. Жалпы, косметологтарға алдымен артық салмақтан арылуға кеңес беріледі, сосын теріні тегістеуге немесе оны бір уақытта жасауға болады.

2. Жақсы антицеллюлит массажынан кейін, көгерістер қалуы керек және рәсімдегі ауырсыну оның тиімділігін көрсетеді.

Бұл жаңалық. Бөкселер мен жамбастардың целлюлитке қарсы массажы кейде жағымсыз және тіпті ауыр болады, бірақ одан кейін ешқандай жарақат болмауы керек.

3. Целлюлитке қарсы массаж дене белсенділігімен үйлеспейді.

Бұл өтірік. Қарапайым физикалық әрекеттерге рұқсат етілмейді, олар «Салмақты түзету + теріге тегістеу» атты кешенді бағдарламаның маңызды элементтерінің бірі болып табылады.