Бір жағынан Спорт Білезік. спорт білезіктер шолу

Енді көптеген адамдар өз денсаулығына қамқорлық тырысады. Олар үшін, негізгі бағыттарының бірі бүгін спорт білезіктер болды. Мұндай құрылғы жағынан тозған отырып, пайдаланушы сәтті олардың қозғалтқышты және жүрек қызметін бақылауға болады. Осы гаджеттер Кейбір сіз қадағалауға мүмкіндік береді , ұйқы кезеңдерін ұйқының жетіспеушілігі деңгейін, сонымен қатар сіздің ұйқы сапасын ғана емес, жазу үшін мүмкіндік беретін.

Барлық деректер - бұл жағынан

Бүгін, сіз қолайлы және отбасылық спорт білезіктер таңдай алатын ұсыныстар көп. Пікірлер осы аспаптың көптеген жақсы үлгілерін сипаттау, және олар барлық озық мобильді құрылғыларға қосылған. Білезік нені «жасауға» болады?

Ол калория еді қалай, әрине, атап, сіздің жаттығу есте болады. Жиналған ақпарат білезік көрсету немесе смартфон беріледі. дене белсенділігі жақсы көремін және тұрақты білдіргендердің, бұл шынында жақсы нысанда өзіңіз сақтауға көмектеседі. Бұл жұмыс жаттығулар кезінде атқарылды білуге болады, және тағы не мақсатқа жүктеу үшін қажет.

спорт білезіктер танымалдығы

спорт білезіктер - бұл гаджет жыл бұрын ғана бұл жағдайда, спорт сән үрдістерін бастан сирек спортшылар болды. Пікірлер моделі осындай ақылды білезіктер құруға жетекші компания болып табылады жақсы Jawbone бренд, өндіреді деп айтады. Бірақ алғашқы өнімдерін түрлі қателер көп болды. бастапқы пакеттік толықтай дерлік неке шықты, бірақ бұл осы өнім танымал өсуін тоқтатқан жоқ.

Біз сұйықтықтарға енуінен (тіпті пот) және механикалық зақымданудан жоғары төзімді болып табылады әмбебап гаджеттер бар жағынан бұл бүгінгі спорт білезіктер қорытынды жасауға болады. Олардың дизайны оларға пайдаланушылардың саны айтарлықтай сатып алуға мүмкіндігі (әдетте шамамен 10 мың рубль), олар практикалық және пайдалану оңай, мұндай, және Ресейде олардың бағасы береді.

Егер сіз спорттық білезігін сатып кейін не болады?

бұл арқылы оқыту үшін үлкен ынталандыру алуға болатынына бастайық. Өйткені, өйткені өз жалқаулық сатып алу, ол кез келген келеді екіталай, пайдасыз екенін түсінеміз үшін. Осы гаджеттер негізгі себептерінің бірі салмағы мен оның ілеспе проблемалар бар адамдар санының сыни ұлғаюы болды.

үлкен қалалар, вагондарда ыңғайлы тасымалдау, жұмыста және үйде екі күйде өмір салты, плюс тез азық-түлік және басқа да жоғары калориялы тағамдарды жеп ымырасыз өмір бізге аяусыз болып табылады. адам жағынан қозғалысын мен жүректің жиырылу жиілігін санайды шағын білезік, бар болса, бірақ, содан кейін ол бұл қадам қамтамасыз ету үшін күшті ынталандыру алады.

спорт бар қолын туралы білезіктер, тіпті ұйқы кезеңін есептеуге болады. Және бұл біздің замандастарымыздың жеткілікті ұйқы көптеген ретінде, өте маңызды болып табылады. Бұл құбылыстың себептерін анықтау үшін жақсы түнгі ұйқы мұқтаж, көмектесуге мүмкіндік береді.

спорт білезіктер шолу

ең танымал спорт брендтер білезіктер қазір осы саладағы ең үздік жетістіктерін шоғырландыратын Jawbone Up және Nike + Fuelband SE болып табылады.

Fitbit Flex

Fitbit компания 2008 жылы дене белсенділігін өлшеу құрылғылардың босату тартылған болды. Бірінші құрылғылар таяқшасынан үлкен, шағын болған жоқ. Мұндай құрылғы еркін көйлек немесе қалтада шалбар қоса беріледі. Компаниялар пайдаланушы өсті, ол үшін қадамдар мен қабаттылығы қоспағанда Ultra, Zip және бір сияқты өнімдер, төмендеді калория, дене белсенділігінің қарқындылығы және ұзақтығы мен ұйқы ұзақтығы санын көрсетеді.

танымал фитнес білезіктер болды кезде, Fitbit компания шағын көшірмесі Fitbit бірі салмаңыз қарапайым прорезиненные білезіктер, шығару әкелді, ол осы үшін дайындалды. нәтижесі білезік Fitbit жасалды. Үш-түсті (жасыл, қызғылт, көк) білезіктер жиынтығы - бұл тапсырыс беруге болады, Сонымен қатар S және М. - Бұл жинақ білезіктер мөлшерін екі сатылды.

Jawbone UP24

резеңкеден материалды ең кішкентай және жеңіл фитнес Білезік спорт білезіктер Jawbone UP24. Бұл құрылғы барлық өзара іс-қимыл бір батырмасы, діріл және смартфон арқылы орын алады экран емес. білезіктер алынған ақпарат телефонға Bluetooth арқылы беріледі. арнайы қолдану, сіз қалаған ақпаратты көре аласыз.

Білезік Білезік дене белсенділігін, ұйқы және азық-түлік бақылайды. Бұл оның жасы, биіктігі мен салмағы иесінің деректерін енгізілген. өтініш адамдар, жылжыту спать керек қанша есептеп береді. жағынан Спорт білезіктер, қосымша, сондай-ақ тамаша жетекшісі болып табылады: адам бір жерде тым ұзақ шынымен болса, бірге қосымшада хабарлай отырып құрылғыда тербеліс ол жылжыту уақыты деп «қарауындағы күдікпен» еске салады. Білезік Білезік қадамдар санын есептеп береді, содан кейін өтініш калория мөлшерін қамтамасыз етеді.

Бұл құрылғы иесіне ұйқы алғыс жылдам және баяу қозғалыстардың кезеңін ажырата және дірілді оң сәтте оны оята болады. Алайда, осы құрылғылардың кейбір иелері өзіне ұзағырақ ұйықтай мүмкіндік беріп, осы мүмкіндікті пайдалану үшін тым ынтық емес.

Сондай-ақ, қызмет көрсету, сіз жеп азық-түлік туралы ақпаратты енгізуге болады. Ол тез калория мазмұнын тексеруге болады интеграцияланған штрих-код сканері болып табылады. Бағдарлама нақты азық-түлік тапсыруға кеңес беруге, немесе ағзаға пайдалы нәрсе жеуге ұсына алады.

Nike білезік

басқа білезіктер қол жетімді Nike Fuelband білезік мүмкіндіктеріне Сонымен қатар, ақпараттық жазылған дисплей бар. Алайда, басты ерекшелігі білезіктер Nike Fuelband, бір мотивациялық бағдарлама NikeFuel болып табылады. Ол техникалық және психологиялық әдістемелер түрлі жұмыс істейді.

Кез келген физикалық қызметі - жаяу жүру, жүгіру, би - пайдаланушы жүзеге, көзілдірік NikeFuel шоғырланған. Бағдарлама жүктеме сенімділік деңгейін анықтайды және энергетика жұмсалған сома жоғалған және калория болып табылады. шар осы деректер негізінде анықталады. Осы нүктелер саны біртіндеп артады, және, тиісінше, дисплей индикаторы толы болады. соңғы белгісінен кейін, экранда болады «Мақсаты» деген жазу жеткен. Осы қолданбада, сондай-ақ басқа да, басқа пайдаланушылардың осы өз нәтижелерін салыстыру, неге мотивация әлдеқайда күшті болып.

спорт білезік таңдау

спорт Watch білезігін сатып алу арқылы сіз мүмкіндіктер мен опциялар бірқатар назар аудару қажет:

• қашықтықты өлшеу үшін гаджетті еңсеру мүмкіндігі.
• қабылданған қадамдар саны. Бұл функция бегунов үшін өте пайдалы болып табылады.
• белсенді режимінде біткенде уақыты. Сіз Сыныпта анықтау және физикалық жаттығулар санын есептеу қажет емес. Барлық осы ауыртпалық спорт білезігін жасаймыз.
• ұйқы уақыты. ұйқының жетіспеушілігі қазір дайын болып табылады. Сіз мүлдем саналы ұйқы жұмсалған уақыт туралы хабардар болуы, және қанша ұйқы келесі уақыт туралы кеңестер алады.
• ұйқы сапасы. Жиі туындаған ұйқы мәселелері стресс белгілері болып табылады. Ол сіздің ұйқы кейбір сыртқы себептің әсер болуы мүмкін. олар туралы білген соң, сіз бұл жағымсыз факторлардың құтылу мүмкін.
• батарея ұзақтығы. Ол тобы мүмкіндігінше үлкен бір заряд, ал жөн, сондықтан сіз қазірдің өзінде уақыт қайта зарядтау бойынша жұмсайды емес.
• дисплейде Жоғары сапалы кескін, сондықтан сіз шағын әріптер мен цифрлардан қарап, өз ойларын құртып жоқ.
• мобильді құрылғымен Жақсы үйлесімділік. қолын кейбір спорт білезіктер ғана смартфоннан сыймаса, себебі бұл қажет болуы тиіс үйреніңіз.

Осылайша, спорт білезік спорттық өмір салтын ынталандыру және осы дұрыс жолда сіздің барысын атап өтуге, қалпына келтіру Сіздің тамаша көмекші бола алады.