Батыл болуға қалай?

өмір, көптеген қиындықтар, бұл тап, адам әр түрлі әрекет етеді. батыл басшысымен алдарынан Кейбір жоғары өткізді, басқалары жоғалтып, flustered айналды - және, сайып келгенде, олар жұмыс істемеген. нәрсе жету үшін өмір үшін, сіз батыл болуы тиіс. басқалардың алдында ақымақ қарап - Біз бірінші кезекте өте көп қорқады. Өзін-өзі, олардың қабілеттерін сенім болмауы қажетті нәтижеге қол жеткізуге мүмкіндік бермейді. батыл болуға қалай және сенімді? Бұл міндет оңай емес, бірақ сіз сұрап, егер ол шешілуі мүмкін.

• Біріншіден, сіз түрлі іс-шаралар, қанық және қызықты күн сайын жасайды, сіздің өмір салтын өзгертуге тырысу керек. Спорт, сауда, сұлулық салоны сапары береді , өзін-өзі сенімділік жақсы сезінетін көмектеседі. өзін-өзі жетілдіру үшін, авто-тренинг істеу, кедергі емес. тіпті шағын жетістіктері үшін өзіңіз мадақтаңдар.

• Егер сіз табысқа болады, яғни, өзіне сену, істің қолайсыз нәтижесі туралы алаңдатты емес.

• Сіз істеу бара жатырмыз, бұл туралы ойланып көрші. Ол егжей-тегжейлі жағдайды талдау қажет, назарға барлық ықтимал сценарийлерді қабылдайды. Әлбетте қалаған жету үшін әрекет қалай біле тұра, сіз алаңдатты қажеті жоқ.

• Журналды ұстаңыз. өздері үшін батыл болуға қалай мәселелерді шешу үшін, оған менің ой, сондай-ақ өткен оқиғалар өртеп жібереді. Сондықтан Сіз болашақта қателіктерді болдырмау үшін жалғастыру, саған не болды бәрін талдай алады.

• достары мен таныстарының көмегіне бас тартуға болмайды. , Яғни, достарыңызбен проблема жағдайды модельдеуге, мысалы, сіз туралы қамқорлық алдағы кездесу жаттықтыруға, ал кейіннен сіз сенімді сезінетін болады көріңіз. Достар, сондай-ақ белгілі бір жағдайға өзін ұстай қалай ала аласыз.

• алыс проблемаларды іске тырысыңыз емес, немесе олар қайта-қайта орын алады. Уақыт өте, сіз тәжірибесі бар және сіз кез келген жағдайға жеңе алады.

• Біз нақты мақсаттар қойып, оларға ұмтылу қажет. қағазына оларды жазып және қалаған бағытында модельдеуге көріңіз. өздерін қалай ұстау керектігін біле тұра, сіз батыл болу қалай сұраққа жауап таба алады.

• Ол недостижимо мақсаттар қоюға қажет емес, немесе сіз толығымен өзіңіз сенім жоғалтуы мүмкін. аз түсетін үлкен, баяу ниет кезекпен жету және.

• батыл болуға қалай? Тек оған әдейі ойламасам, сіз қоршаған бағалауға қалай туралы емес деп ойлаймын, өзіне сену. қорқыныш пен белгісіздік үшін беруге болмайды.

• Егер сіз бір нәрсе жұмыс істемейді болса, әсіресе бекер мұны емес, уайымдамаңыз. Қате жасауға емес бойтесь. теріс тәжірибесі ретінде жеткіліксіздігінің ойлаймын.

• өз түйсігі, тәуекел сенеді. нәрсе жету үшін, сондай-ақ шешімдер мен өмірде батыл болуға қалай түсінуге жалғыз жолы.

• алкогольге ерлігі үшін пайдаланылуы мүмкін емес пе, ол өзін-өзі бақылау төмендетеді - және күтілгендей тиімділік керісінше қосуға болады.

• Ұзын, тіпті сол білмеймін, кім, басқалармен қарым-қатынас. түрлі тақырыптар бойынша адамдармен сөйлесіп, күн сайын сіздің сенім артатын болады.

• Сіздің ойыңызша, бұл мәселені кезіккенде, батыл және болып, біреуді үлгі алып, сіздің сайтта ма, ол, атқарылған еді деп ойлаймын.

• олар үшін пайдаланылатын ұқсайды, оның имиджін өзгертуге тырысыңыз, көйлек емес,. айтқанда, олардың тәсілі өзгерту байланыс стильде, т.б. аллюре,

• тынығу ұмытпаңыз. DC кернеу қорқыныш пен мазасыздық сезімін жасайды. театр, концерттер, балет кіріңіз, немесе жай ғана ауылдық жерлерде демалуға.

• басқа адамдарға көмектесу үшін. Сізге өз қолайлы көзқарасын сезімі, сіз көбірек сенімді қиындықтарды жеңуге батыл алға баруға болады.

• Егер сіз батыл адам екенін елестетіп көріңізші, мен соған сәйкес әрекет. сіз білмейтін, онда бұл Практика. батыл, бірақ абайсызда емес болуы, немесе сіз жағымсыз көп жасауға болады, ең бастысы.

батыл болуға және оны тәжірибеде қалай туралы кеңестер оқығаннан кейін, сіз өз қорқыныш еңсеру және өмір көбірек алуға мүмкіндік алады.