Балабақшадағы таңертеңгілік гимнастика мақсаты

физикалық компоненті жалпы білім беру маңызды бөлігі болып табылады. Бұл аспект балабақшада назар аударады. Мектепке дейінгі әрбір таң балалардың денсаулығын нығайту мүмкіндік береді, ол зарядтала бастайды. Өздеріңіз білетіндей, бала кезінен спортқа баланы үйрету, ата-аналар болашақта негізін қалауға. Балабақшадағы таңертеңгілік гимнастика мақсаты бұлшық және ішкі органдардың жұмыс істеуін жетілдіру болып табылады. Бұл іс-шара үлкен сауықтыру және тағамдық құндылығы бар. Көптеген тәрбиешілер қиын түрлі жастағы балалар үшін ең тиімді болады жаттығулар жиынтығын жасауға таба.

мәні зарядтау

Әр күні таңертең, зарядтау біздің елімізде балабақшалардың көпшілік жүзеге асырылады. таңертең жаттығулар мақсаты - бұлшық ет жүйесін жетілдіру және денсаулығын жақсарту. Кез келген баланың денесі дене белсенділігін талап етеді. Ол спорт және қозғалмалы ойындар балаларды тарту, неғұрлым пайдалы бағытта жіберілуі мүмкін.

Таңертеңгі жаттығу күні ұйымдастыру және балалар мәртебесін маңызды рөл атқарады. қазірдің өзінде ояу болып табылады және қылықтарға бастайды, кім, жаттығулар көмегімен қонып. Sleepy және кем белсенді балалар, керісінше, күні бойы энергия серпін алады. таңертең жаттығулар мақсаты - өміршеңдігін арттыру және тәртіпті дамыту.

Зарядтау бала ұйымдастырылған спорттық іс үшін пайдаланылады деп, күн сайын жүзеге асырылуға тиіс. Содан кейін ол масыл, ал, керісінше, бір ғанибет емес болады. Ол баланың жасы мен қабілетіне бейімделген болады, ол белгілі бір жаттығулар таңдау қажет.

Балалар гимнастикамен айналысуы қажет қалай алуға болады?

Ол бала ғана ойын талпындырады деп түсінген жөн. ойын түрінде өтті музыкадан білім алуға балабақшада, барлық оқиғалар,. Осы мағынада, заряд ерекшелік емес. Тәжірибелі педагогтар осы қарапайым әдістерін пайдалана отырып, ұсынылады:

• Іс-шараның басталғанға дейін актілер жасауға балаларды ынталандыру болады, қайратты музыка қамтуы тиіс;
• скучно уақыт жоқ, жаттығу балаға қызықты болуы тиіс;
• Сіз сынып сапасына назар аудару қажет. бала шығады, онда ол шабыттандырады және тіпті жақсы жасауға келеді.

күрделі таңертеңгі жаттығулар мақсаты оқыту және шығармашылық процестерге оң ықпал қамтамасыз ету болып табылады. Балалар таңертең дене жаттығуларын орындау кезінде, режим қолданылатын алуға, содан кейін басқа класстар.

таңертең жаттығулар баланың ынталандыру

тақырыптар ағартушы Бұдан ойындар зарядтау үшін zazyvaniya деточек үшін басқа әдістерін қолдануға болады. Мәнерлеп сөйлеу, қызықты мазмұны мен жағымды эмоция балаларды ынталандыру көмектеседі. Олар күшті және күшті болу үшін жүзеге асыруға келеді, сондықтан Сіз, ұрып алады.

таңертең жаттығуларға Tune ортақ әрекетті пайдаланып болады. Мысалы, қамқоршысы ертегі кейіпкерлері қонаққа барлық балаларды қоңырау шалуға болады. жерге жету үшін, сіз үш рет секіріп және күлкі керек. Ойынның Бұл элемент балаларды қызықтырады, және олар, әрине, жағдай орындайды. Бұл жастағы барлық балалар білімқұмар болып табылады. Олар гүлдер өседі және қандай тыс әлемде орын, жануарларды жылжыту қалай анықтау келеді. Тәжірибелі оқытушылар жаттығу ойлап үшін осы пайдаланыңыз. Балалар спортпен шұғылдану және жаңа нәрсе үйренуге бір мезгілде болады.

балалар жас тобы үшін гимнастика

күн сайын, жыл бойы өткізілген кішкентай зарядтау, оның ұзақтығы 5 минуттан артық емес. кіші тобында таңертеңгі жаттығулар мақсаты - бірге жұмыс істеуге балалардың назарын ауысу үшін. Бұл жастағы балалар жиі өшіріп алуға және басқалар үшін уақыт жоқ, өйткені, қиын ұйымдастырылған жаттығу балаларға арналған іске асыру деп түсінген жөн. Сондықтан мұнда гимнастика үш сынып тұрады: ол жүру, жүгіру және секіру отыр.

Бірінші сіз балалардың назарын алу қажет. Мұны істеу оларға қысқа серуен болып жұмысқа беру үшін, сіз баяу жүгіру және құрылыс кезектесті қажет. Тамаша шешім шеңбер қалыптастыру болып табылады. Ол бұлшық және аяқ нығайту үшін жаттығулар бастау өзінде болады.

көп салмақ балаларды қажеті жоқ әрине, ол оқыту бірнеше минут жеткілікті болады. Оқу-жаттығу барысында баланың назарын жеңіп көмектеседі ойын элементін пайдаланыңыз.

балалардың орта топ үшін зарядтау

өмір бесінші жылы балалар түрлі жаттығуларды орындау неғұрлым тәуелсіз бар. Сондықтан, зарядтау уақыты шамамен 6-8 минут болуы тиіс. Сіз жүре және аздап, содан кейін қару бұлшық дамыту 5-6 жаттығулар қосу, аяғы, талия, мойын, іштің және арқасын жүгіру үшін, әдеттегідей, басталуы тиіс. Балалар әдетте шеңбер салынған және олардың оқуын бастайды. Бірінші неғұрлым ауыр жаттығу соңынан қыздыру, келеді.

спортзал сіз секіру пайдалану қажет көз жеткізіңіз. Мұнда олар көп түрлі болып табылады: бұрылыстар айналасында, бірінен аяқтары, бірге фут, т.б. жеткізуші анық және қысқа бәрін түсіндіріп керек ... Ол жай ғана балалар өздері көтерді, содан кейін нақты жаттығу орындауға қалай еске салады. нұсқаушысы балалардың шыдамдылыққа қамтамасыз етуі тиіс. олар шаршаған болсаңыз, сіз жерге аяғы шағын үзіліс алуға болады.

орта топта таңертеңгі жаттығулар мақсаты ағзаның функционалдық белсенділігін ынталандыру болып табылады. Балалар осы жас (емес жағдай талап етсе), сондықтан зарядтау үзілістерді жəне аялдамалар жоқ бар, жедел қарқынмен жүзеге асырылады, қазірдің өзінде өте тәуелсіз болып табылады.

балалар Ересектер тобында үшін гимнастика

мағыналы дене белсенділігі қазірдің өзінде бар. Балалар белсенді ойын алаңында өз құрдастарының жинау, зарядтау жүзеге асыратын тартылған. тренажер залы ұзақтығы - 10 минут. Ол жаяу жүру, жүгіру, секіру және 6-7 жаттығулар тұрады. Барлық сабақтар түрлі конструкциялары ұсынылады. Мұнда нұсқаушысы жаттығулар сапасына ерекше назар аударады. Ол, қозғалыс дәлдігі мен айқындық бақылайды қателер жағдайда көмектеседі.

балалардың өздері-ақ шықты құқығы бәрін жасауға келеді. Бұл жастағы балаларға ақысыз өте жауапты қатынасы болып табылады, олар қосымша мотивация қажет емес. Олар ретін есте және қозғалыстар өздері орындауға тез. Нұсқаушы ғана кері қайтарып қажет, ал балалар өз жалғасын тапты.

аға тобында таңертеңгі жаттығулар мақсаты зарядтау құнының балалар түсіністік дамыту болып табылады. Ағартушы, ол күш, ептілік, жақсы дене бітімі және әдемі аллюре сатып алу үшін өте маңызды болып табылады деп түсіндіреді.

Балабақшадағы гимнастика түрлері

күнделікті төлем өте пайдалы жаттығу алдын алу сипатындағы қосымша. Мысалы, ол Сонымен қатар тыныс қалпына келтіру оксигенация ықпал тамаша тыныс жаттығулары, болып табылады, және т.б.. D., сіз арнаулы сыныптар көмегімен саусақтарының моториканы дамытуға болады. таңертең жаттығулар мақсаттары мен міндеттері баланың түрлі бұлшық нығайту және спорт деген сүйіспеншілікті ұялатуға болып табылады.

Ол дене шынықтыру махаббат болашақта белгілі бір артықшылықтары береді дарыту қажет. бұлшық дамуына Сонымен қатар, спорттық денсаулығына оң әсер етеді.

Аяққа арналған гимнастика

зарядтау бұл түрі балалар үшін өте маңызды болып табылады. Өйткені, олар қозғалыста тұтас күні болып табылады, және аяқтары барлық уақытта созылып жатыр. Аяқ гимнастика ол жаяу жүру түзетуге көмектеседі, жалпақ табан алдын алу болып табылады. Сонымен қатар, ол өзін-өзі массаж ауыру ұпай жүзеге асыруға болады. Бұл иммундық жүйесіне оң әсер етеді және аурудың алдын алу.

Балабақшадағы таңертеңгілік гимнастика мақсаты қызметінің бірлескен нысандарда қызығушылық бастамашылық болып табылады. пайыздық балалар үшін, ойнақы жолмен жаттығуларды жүзеге асырылуы тиіс. Бұл кеңістікте сізге бағдар және рахат міндетті сабақ өзгертуге көмектеседі.

салауатты өмір салтын насихаттау бойынша ұсыныстар

таңертең жаттығулар мақсаты органының беріктендіру, сондай-ақ болып табылады. балалар ауруға бейім, өйткені бұл өте маңызды болып табылады. денсаулық насихаттауға бағытталған түрлі іс-шаралар, міндетті жүзеге асырылуы тиіс. Біз азық-түлік туралы ұмытпау керек. Әр күн сайын бала табиғи азық-түлік және дәрумендер жеп тиіс.

Сіз сондай-ақ күнделікті назар аудару керек. Барлық топтар, олар өз уақыттарын тиіс сәйкес кестесі бар. Тәулік ішінде, сіз психикалық және физикалық стресс арасында ауысу үшін қажет. Ол сапалы ұйқы пайдалылығын асыра бағалау қиын. Тыныш уақыт күн сайын жүзеге асырылуға тиіс, және тәлімгер балалар ұйықтап екенін оған көруге қажет.

мақсаты, сондай-ақ жақсы қарым-қатынаста құру балалардың бассейнінде таңертең жаттығулар болып табылады. Балалар бірге жаттығулар жасауға, және бұл оларды бірге әкеледі. Сондықтан ол бала сіздің денсаулығы мен бұлшық нығайтады, соның арқасында күн сайын жаттығулар, жүзеге асыру үшін өте маңызды болып табылады.